你有多久没有在凌晨12点以前睡觉了？
　　凌晨1点还在刷抖音看剧，玩游戏的有你吗？
　　凌晨1点还在写文案，码字工作的有你吗？
　　凌晨1点在床上翻来覆去难以入眠的有你吗？
　　其中有我，也许也有屏幕前的你?
　　是什么原因导致人们也来也晚睡，导致熬夜人群也来也多。
　　年初世界睡眠日发布的报告称2022年中国青年有五成是在凌晨12点后才睡觉，超过七成的年轻人睡眠不足7个小时。.
　　不能忽略的是，长时间不规律生活对身体带来的伤害。记忆力下降、反应变慢、皮肤变差、秃头掉发等系列＂熬夜后遗症＂也悄然出现在晚睡的年轻人身上。越来越多的年轻人出于健康考虑，开始起＂一边熬夜一边养生＂的＂朋克式养生＂。
　　熬夜掉发
　　也有越来越多的年轻人发现，熬夜已成习惯，已经很难改变。＂用最贵的护肤品，吃最好的保健品，熬最深的夜＂，几乎成为当下一些年轻人生活的写照。尽管知道熬夜带来的是持续困倦，以及可能出现的身体健康受损，但年轻人们难以克制。
　　为什么那么多年轻人拿生命熬夜？
　　1.工作压力大，白天根本没有足够的时间完成，加上上下班路途用时，造成时间浪费，只能牺牲睡眠。这类比较多的是大城市职场上班族。
　　熬夜工作
　　2.年轻人爱玩，白天无所事事，凌晨还在酒吧，KTV或者玩游戏。这种一般是小年轻，父母还能帮助，生活没有压力。
　　熬夜玩手机
　　3.生活压力大，如宝妈:哄完孩子睡觉有了一点自己的时间，想到自己的辛苦没人诉说，想来想去睡不着，拿起手机看看，结果一晃已经凌晨了。再如:负债者，躺在床上脑袋一直活跃想事情，所以无法入睡。还有迷茫的人群，在夜深人静的时候总会多想些什么造成脑袋活跃无法入睡。
　　不管什么原因，现在晚睡的人也来也多，这是不争的事实。
　　熬夜的危害其实大家都了解，可熬夜还得继续，因为生活。希望大家能尽早没有压力，可以有个安心的睡眠。
　　评论区留言你是几点睡觉的？

江苏省普通高中学业水平合格性考试卷地理试题（四）一单选题（共84分）美国新视野号探测器于北京时间2015年7月14日19时49分，近距离飞过冥王星，成为首个探测这颗遥远天体的人类探测器。冥王星首张高清照也随之发布。读图，回答下列江苏省普通高中学业水平合格性考试卷地理试题（五）一单选题（共84分）美国新视野号探测器于北京时间2015年7月14日19时49分，近距离飞过冥王星，成为首个探测这颗遥远天体的人类探测器。冥王星首张高清照也随之发布。读图，回答下列20222023学年河南省平顶山市七年级数学第一学期期末质量检测卷附录名人名言1每一个不努力的日子就是对生命的辜负。2不逼一下自己，永远不知道自己有多优秀。3细节决定命运，态度决定高度。4一万年太久，只争朝夕。5拥有梦想的人，不做选择题，他们只做汉代时期，汉文帝废除肉刑，对当时和后世带来了什么影响？先秦将刑和罚的理念植根于刑罚体系中，构成了整个汉朝之前社会的法律体系，在尚书吕刑中对刑和罚的概念作了初步的解释，所谓的刑指的是死刑和肉刑而罚指的是赎刑，是比刑要轻的罪，其中有这样的晚清时期的婴儿塔，到底有多残忍？是封建背景下婴儿们的屠宰场在影响国人两千多年的儒家思想中，对待一般的人要保持谦和与礼仪，对待老幼，更是提出老吾老，以及人之老幼吾幼，以及人之幼的观点。然而，古往今来，对待老人苛刻的人有之，对待襁褓中的婴儿残明朝地方上的各种官职都叫什么？都是几品？都管什么？1府知府，一人，正四品府掌一府之政令，总领各属县，凡宣布国家政令治理百姓，审决讼案，稽察奸宄，考核属吏，征收赋税等一切政务皆为其职责同知，无定员，正五品府同知负责分掌地方盐粮捕盗江有人被害，还有人登基，数一数明朝有多少没能前往封国就藩的亲王前言洪武三年（公元1370年）四月初三日，大明开国皇帝朱元璋在祭告太庙之后，于奉天门及文华殿宴请群臣。期间老朱对大臣们表示，自己之所以要封建诸王，并非出于私心，而是要他们上卫国家，陈戌源的三年半，推进四项改革，却将中国足球推入深渊！从码头工人到国企高管，继而全票当选足协主席，陈戍源无疑是大多数人的天花板。2019年，带着中超冠军的王冠，陈戌源正式入主中国足协。时年，他已63，本可以颐养天年，作为旁观者，为何是吕布是三国第一神将，是怎么崛起的，最终又是怎么走向深渊的历史开讲吕布董卓吕布是中国东汉末年的一位著名将领，他的崛起主要得益于他的勇猛和机智，以及政治和军事能力。吕布出生在五原郡涿郡的一个普通家庭，根据史书三国演义的描写，吕布小时候遇到了李玉琴15岁嫁给溥仪，走过14年无性婚姻，离婚前一月首次同房1956年，李玉琴到抚顺战犯管理所看溥仪。溥仪嚼着糖一路走来，看起来很开心的样子。吃完了，又往嘴里塞一粒，嚼了半天才想起坐在对面的李玉琴，他摸出一粒扔到对面这是我们分的。那神情，像蜗居海藻李念喜怀三胎！嫁大14岁富豪老公，婚姻不输章泽天阔太李念喜怀三胎2月20日，知名女星李念在社媒上官宣自己喜怀三胎，引起了网友的热议。李念是谁？2009年，一部名叫蜗居的电视剧，轰动一时，受欢迎程度丝毫不亚于2023年的狂飙。而李