＂人活一口气，树活一张皮＂，气是我们人体最基本的物质，维持着我们全身脏腑的运行。如果出现了像气虚、气陷、气滞、气郁等各种问题，我们的身体就会出现各种疾病。今天刘医生就借这篇文章，来给你讲一讲气的作用，再教你如何补气。
　　我们身体中的气分为先天和后天。先天之气是父母之精气转化来的。后天之气主要是来源于水谷精气和自然界的清气。也就是我们呼吸的空气，和食物中的精华物质。先天之气和肾有关，而后天之气主要是和脾胃有关。
　　一旦肾的精气虚了 ，你先天的体质就会不太好；同时还总是腰膝酸软。而肾中的阳气能温煦我们的形体官窍，使我们的身体可以一直维持一个适宜的温度。像阳气足的人，身上总是会感觉暖暖的，冬天抗寒能力都比别人强。
　　如果是后天脾虚了 ，你吃的食物就不能好好地吸收，无法被身体利用。同时这类人平时胃口也不好，还经常拉肚子。生长发育比别人慢，就像小孩子长不高一样。因为后天没有得到充足的营养，身体也没有别人好。
　　还有一个肺 ，肺为气之主，主导全身气机，推动我们身体各个脏腑还有经血精液的运行。如果肺气虚了，也就是我们的卫气虚了，身体的防御作用就会下降，平时很容易生病，如果最近流行性感冒什么的，你一定会中招。那就是你体内肺气虚导致的。
　　今天刘医生就来分享的这个妙方，可补全身之气叫＂保元汤 ＂。他主要由黄芪、人参、肉桂、炙甘草这4味药组成。
　　黄芪 大家都不陌生，是补气中的王者。主要补我们的脾肺之气，就是我们的后天之气和卫气，像是一个保护罩一样，保护我们的机体，防御外邪的侵袭。可以增强我们的体质。
　　人参 ，我们称它为大补元气之药，味甘药性平和，不仅可以补脾肾之气，还能够生津止渴。对那些体质虚弱的人有很好地调理作用。
　　肉桂 ，药性比较温和，入肾经。可以引火下行，温肾阳，祛除寒邪，可以温暖我们的四肢。
　　甘草 药性甘温，不仅能补中益气，还能调和其他药物，使其发挥更好的功效。这个方子上可补脾肺，下可补肾阳。几个补气的药强强联手，补足全身之气。
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我们要为解放台湾做哪些工作最近佩洛西窜台事件一直使我们的神经高度紧张，其实这种事很容易就得出结论了，7月28号有消息报道后我就说她一定会来，只是编个理由，没想到理由都懒得扁，直接正面回怼我们的抗议，因为人家做好新时代政协工作必答题习近平总书记在中央政协工作会议上强调，当前和今后一个时期，人民政协尤其要抓好发挥人民政协专门协商机构作用，加强思想政治引领广泛凝聚共识，强化委员责任担当三项工作，并强调要把坚持党的最正确的一步棋是美国佬创造的机会今晚，这步棋走的很漂亮利用美国不得不走的一步，一晚上我们走了三步第一步就是推进演习范围，明后天就可以看到，整个台湾岛东南西北都被我们圈起来做军事演习了，这在97年，16年都是没有过2022财富世界500强揭晓中国上榜企业营收首次超过美国财富PlusAPP于北京时间2022年8月3日与全球同步发布了最新的财富世界500强排行榜。2021年，新冠阴影依然笼罩全球，但世界经济在疫情中艰难重启。但是，今年财富世界500强乌情报部门公开爆料，美国直接下场被实锤，俄罗斯这次不忍了继标枪之后，海马斯多管火箭弹成为俄乌战场上明星武器。乌克兰不断宣称自己使用海马斯打击了俄控区的弹药库和基础设施。不过宣扬自己战功的同时，基辅官员却说漏了嘴，其实真正立功的是美国人。最新消息！美国海军已经进入攻击阵位？3艘航母一字排开军武次位面作者大伊万自8月1日晚上，各大主要媒体宣布美国国会众议员议长佩洛西将于2日晚间抵台的消息之后，台湾海峡周边局势陡然紧张。根据中国海事部门发布的消息，中国人民解放军将从2日佩洛西访台会引战吗？沈富雄美国这样做台湾就完蛋前民意代表沈富雄。（中时新闻网资料照片）美国众议院议长佩洛西已于2日晚间抵台，同时新华社也公告，中国人民解放军将在8月4日12时至7日12时，在台湾周边6个地区的海域和空域进行重要友友们，心情理解，清醒点，战略目标是收复台湾收复台湾收复台湾国人心情可以理解，很多标题有点情绪过分了，我们目的是收复台湾，纠结的是不忍武统，几十年的准备和努力是拒止美国介入，现在开火岂不是强留美国介入？就算决心武统，绝不会蠢到现在开火呀，一诈骗20亿，卷款跑路！最爱国的大忽悠，终于摊牌了文金错刀频道不装了，我摊牌了。史上最正能量的骗子，中国的反诈大师，在诈骗了20亿后，卷款跑路。然而，这次荒唐骗局的主角，人到美国后，并没有东躲西藏，还潇洒大方的发布了一条摊牌视频有朋友来了有美酒，豺狼来了有猎枪，越是关键时刻越要有定力在全球观众面前，在14亿中国人的愤怒中，老太婆还是固执己见跑去宝岛台湾见蔡省长，公然挑战一个中国，这种冒天下之大不韪必将钉在历史的耻辱柱上，遗臭万年！美国总桶和歪长及政客玩弄中美关75岁沙僧参加饭局！穿29元衣服喝千元白酒，面色红润体型壮硕饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！8月2日，有网友在社交平台上晒出一段视频，曝光沙僧的扮演者，老戏骨刘大刚的近况，引发持续热议。视频中，刘大刚正在参加饭局