手机控危害大
　　1.手机控  。＂减命＂3-5年。易扰乱人体生理节奏、长期疲劳、颈椎病。
　　2.长期熬夜  。＂减命＂5-7年。易致心脑血管病、亚健康、心源性猝死。
　　3.不饿不吃、不困不睡。  ＂减命＂3-5年。生活无规律易致代谢紊乱、器官功能下降。
　　暴饮暴食危害大
　　4.经常不吃早餐  。＂减命＂2-3年。易引起肥胖、心血管病、代谢综合征。
　　5.烟酒过度  。＂减命＂5-10年。易致心脑血管病、癌症等。
　　6.长期喝水太少  。＂减命＂3-5年。易致皮肤干燥、加速衰老、伤肝伤肾。
　　烟酒过度危害大
　　7.暴躁易怒  。＂减命＂6-8年。易致心理功能紊乱、抵抗力下降。
　　8.长期＂宅家＂运动少  。＂减命＂3-5年。易致气血运行慢、肌肉松弛、免疫力下降。
　　9.经常久坐不动  。＂减命＂8-10年。易致心脏病、癌症、高血压等。
　　长期久坐危害大
　　10.吃盐太多  。＂减命＂5-6年。易致高血压。
　　11.身体肥胖超30%。  ＂减命＂5-7年，所谓＂腰带长，寿命短＂，易致多种疾病。
　　12.长期失眠。  ＂减命＂5-8年。易加速衰老，降低免疫力。
　　过度肥胖危害大
　　13.狼吞虎咽，喜欢烫食。  ＂减命＂3-5年。易伤胃、伤食道、患癌。
　　14.不注重刷牙  。＂减命＂5-6年。易致龋齿、口腔炎、上呼吸道感染。
　　15.总是吃太饱  。＂减命＂3-5年。易致消化能力降低和胃病。
　　熬夜伤身
　　以上绝非危言耸听。有些人之所以短寿，背后肯定有许多不为人所知的坏习惯。所有的朋友引以为戒，身体健康！

java性能优化实战优化多线程锁提高代码性能之前我们提到可以使用ThreadLocal，来避免SimpleDateFormat在并发环境下引起的时间错乱问题。其实还有一种解决方式，就是通过对parse方法进行加锁，也能保证日中年女人的穿搭误区打底裤显瘦，羊毛卷显发量！快看你是吗？有人说人生当以中年为界，前半生是鲜衣怒马的放纵，后半生是漫步人生的悠然。但内心的怡然自得并不代表咱们外表也要放浪形骸，谁说中年就不可以美丽动人呢？不管到了多少岁，时尚弯路都存在。但我看房地产走向，公租房制度会叫国家和个人全部轻装上阵八十年代末一部座机电话近三万，后来七千，五千，两千八百八，一千八，七百，免费装电话送个座机，最后家家取消座机。悄无声息，谁都没赶脚到疼。也没人议论。温水煮青蛙，青蛙进锅时那五香的味欧洲人千里迢迢往美洲贩卖黑奴，为什么不直接征召美洲劳动力？罪恶的三角贸易，数以千万计的非洲黑人被贩卖到美洲，这些非洲黑奴经历了地狱一般的漫长海运，死者十之四五，侥幸生存的黑人，被卖到美洲种植园做奴隶，从事超负荷的劳动，最终也难逃累死病死或为什么越来越多的妈妈，都选择澳洲奶粉？澳洲奶粉哪款好？之前有做过相关访问，基本上都是3个原因奶源优质，奶粉安全，性价比高。奶源优质澳洲奶粉的奶源大多位于澳大利亚和新西兰地区，是世界公认的优质奶源地。澳大利亚拥有优质的草原环境，充足的阳全民体育英超缺席上届世界杯给了我动力，我们已经准备好比赛了克里斯蒂亚诺罗纳尔多将会离开曼联世界杯之后，但是他会去哪里呢？这葡萄牙这位超级巨星在老特拉福德的第二个赛季即将结束，俱乐部开始采取措施终止他的合同他对皮尔斯摩根令人震惊的采访。曼联国祚276年的明朝，为何没能像汉唐那样，出现连续超百年的盛世明朝是中国历史上一个很有争议的朝代，这个朝代创造了天子守国门，君王死社稷的壮举。在维护国家主权和领土完整的原则问题上，明朝非常强硬。为了减小蒙古的威胁，一代雄主朱棣曾5次亲征蒙古，美国夫妻二人在清华教书，竟是潜伏多年的间谍，为何最后却被释放如果您喜欢这篇文章，请点击右上方的关注。感谢您的支持和鼓励，希望能给您带来舒适的阅读体验。1950年，清华大学发生了这样一件惊天大事。两名来自美国的教授在上课期间，忽然被警察抓捕，最奢华的洗澡，每洗一次澡要用去100条毛巾，你敢信吗？慈禧是为近代史上最为著名的女性之一，她是统治帝国近一个甲子的女政治家。人们对他的私生活也很是好奇，下面，我们就来看看慈禧是如何洗澡的吧。慈禧认为人身体的上半部分是天，下半部分是地，秦始皇秦始皇临死前的4个错误判断，导致大秦帝国分崩离析秦始皇是中国古代的千古一帝。他的文治武功，丰功伟绩，杰出贡献，自不必说。俗话智者千虑，必有一失。又有俗话说人要失手，马有失蹄。秦始皇临死前的四个错误判断，导致他一手建立的大秦帝国分孝庄和多尔衮不为人知的过往原来是这样的孝庄文皇后是否下嫁给多尔衮崇祯十七年（公元1644年），北京城被李自成亲自率领的大军攻占，崇祯皇帝朱由检无奈被逼吊死在煤山的歪脖树之上，而此时，镇守在关键位置山海关的明将吴三桂，冲