刚刚出伏，明天就到农历八月了，农历八月气温继续下降，这两天热了很久的成都下雨了，老祖宗的经验在这个多变的环境里还是适用，传统文化是中华民族的瑰宝。
　　今天给大家分享一下唐代药王孙思邈的农历八月养生宜忌，覆盖饮食、心理、生理，平时稍微注意一下，能过个身心舒适的农历八月，中医讲究＂不治已病治未病＂，提早做好功课，防患于未然。
　　宜养肺，气血充足呵护心脏！千万别封闭自己！
　　《孙真人逐月养生事宜》有云：＂八月心脏气微，肺金用事。＂
　　农历八月肺气旺盛，养好肺气，不仅正气充足，免疫力强，而且皮肤也会柔润有光泽。
　　此时节心脏气微，温差变大，容易诱发心脑血管类的不适，平时也要养好脾胃，有充足的气血，去涵养和呵护心脏。秋气萧索，很多植物慢慢都叶落枯萎，人也容易心情低落，平时要有意识地去做些愉悦身心的事情，让自己放松一点。
　　《饮膳正要》中说：＂秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮＂。
　　秋季干燥，肺主皮毛，肺与大肠相表里，燥邪容易伤肺阴，让你皮肤和头发干黄变差，嗓子口鼻干，容易上火，便秘。
　　《孙真人逐月养生事宜》里说：＂勿食小蒜，伤入神气，魂魄不安。勿食猪肚，冬成嗽疾，经年不差。勿食鸡雉肉，损人神气。＂
　　孙真人说八月要少吃小蒜，也就是薤白，容易伤神，使魂魄不安。也不要吃猪肚，容易导致冬天咳嗽。秋季干燥，气要收敛到体内，而鸡肉易生热动风，也要少吃。尤其是总上火的人。
　　养肝怎么养呢？
　　养肝有4个方面，养肝气、养肝血、养眼睛、安神。
　　宜思念吉事，天人兴福
　　《孙真人逐月养生事宜》里说：＂无犯邪风，令人骨肉生疮，以为疬痢。＂
　　比如该冷的不冷，该热的不热，比如夏天吹寒风，冬天吹热风，就是邪风。入秋了，也要记得不要总吹热风，容易有热伤风、疮疡、腹泻等烦恼。
　　《孙真人逐月养生事宜》里说：＂此月四日，勿市鞋履附足之物，仙家大忌。十八日宜斋戒，思念吉事，天人兴福之时。二十一日宜拔白发，忌远行，去而不返。又宜沐浴吉。＂
　　平时多感受自己，别想太多没用的，多做点让自己现在舒服的事，放轻松，大胆满足自己，允许自己享福！自然睡好的，心情好啦！
　　关注你的健康困扰，关心你的饮食起居，关注活法儿，每天一篇新鲜养生干货送给你，我们一起追求美好生活和健康养生。感谢阅读，明天见！

卡塔尔世界杯7位亚洲颜值担当！韩国足球先生迷倒女团成员2022卡塔尔世界杯即将开战，日本与韩国作为亚洲足球强国，培养出许多踢进欧洲联赛的球星。下面来盘点日本蓝武士韩国太极虎队中几位鲜少被关注的帅气球星！韩国金文焕金文焕出身韩国华城市，真正聪明的人，都具备借力思维图选自网络侵权联系可删古人云好风凭借力，送我上青云。自古以来凡成大事者，都是懂得借力的高手。他们敢借，能借，会借，善借，自然而然的就借出了一片新天地！而简单来说借力思维就是想尽办法为什么总是痛苦，只因为我们总是索取爱有三层境界，第一层境界就是索取的爱，要求就会得到你们终身都在痛苦。就是因为你们几乎都活在第一层所取的爱，爱的第二层境界是交换的爱，付出就会有回报。很多女人到最后为什么跟男人之间搞中年以后请打扮自己每一岁有每一岁的美，生活就是用来取悦自己头条创作挑战赛打扮，是悦己的一种方式，更是女人生活态度的体现。不管岁月如何漫长，你都能够从时光深处找到令自己开心的方式，打扮出更加美丽优雅的状态，去迎接中年阶段的到来。这样的状态，此刻，世界看安徽自然抚慰万物生灵，无论风霜雨雪，阳光总会照拂每一棵向上昂扬的草木。而草木要做的，就是尽力生长。江淮沃土，创新的气息顺沿八百里皖江，一路承纳，滋养万千种梦想。而梦想要做的，就是坚定方巩固拓展经济回稳向上态势来源经济日报中国经济行至四季度，表现备受关注。国家统计局近日公布的数据显示，10月份，我国经济顶住压力持续恢复，成绩来之不易。四季度经济在全年分量最重，不少政策将在四季度发挥更大效麻子里面出人才读胡适之先生晚年谈话录札记胡适。耳顺胡适有一句名言容忍比自由还重要。在胡适之先生晚年谈话录中，胡适对胡颂平说，从来经师对耳顺的解释都是不确切的。他说耳顺还是容忍的意思，古人说的逆耳之言，到了六十岁，听起人家针对乌克兰危机，中美达成一项共识，泽连斯基称赞声明很有分量在G20峰会期间，中美两国领导人举行了双边会晤，在会晤中就谈到了乌克兰问题。据中国国务委员兼外交部长王毅向媒体介绍中美领导人会晤的具体情况时声称，我们重申了中国在处理乌克兰问题上的换一个视角处理生活中的烦恼著境即烦恼，离境即菩提人人都有过烦恼，轻微的烦恼，很容易就对付过去了，但是严重的话就难办了。而且解决一个烦恼很快又来一个，没完没了。当烦恼来时，自然的反应是试图消除那个引起烦恼的具背叛，伤害的不止感情（一）作者艾闻（情感自媒体人）在很多背叛感情的人眼里，背叛就是一个不经意的行为，是一种小错误而已，所以，在他们背叛感情之后，他们是很难理解，为什么自己的背叛，对于对方的伤害会那么大甚至在真正好的感情，靠什么来维持？这几点一定要学会你要问人生最大的遗憾是什么？我想大概就是遇到了一个特别的人，说不上她到底有多好，却时常想起。明明知道不可能在一起，但却又舍不得得不到。往后余生见与不见，我想她都已在心中。我喜欢你，