有什么办法可以长个子?
由北京出版社出版的《生活中来》有一长高个的方法:孩子正长身体的时候,适当补充鱼甘油可以长高个,一般能多长高五至十公分。
如果你是小学生,那么就请你再等两年!
如果你是中学生,那么为了高个子,就要把牛奶当水喝,还有就是充足的睡眠,我身边的朋友初中时候都是特能睡,最后都窜了起来。
如果你是已经成年,那就认命吧,基因决定了你的上限。想增高,可以向黄教主学习一下,内增高,戴帽子。
听说适量补钙和加强体育锻炼可以长个子,不知是不是因人而异?补钙和参加体育锻炼,是件好事,不妨试试。
关于长个子,我想说说我的亲身经历。
我们家孩子1.83米,孩子的爷爷,爸爸大约1.68左右,奶奶1.60左右,妈妈1.55左右,孩子为什么长那么高?遗传可一点也不占优势。
还是得益于以下几点:吃好
我刚刚怀孕的时候,每天坚持喝牛奶,吃核桃,吃水果,一切以食物为主。不吃那些乱七八糟的东西,不喝那些掺了添加剂的饮料。
孩子出生之后,在他能自己喝牛奶之后一直喝牛奶酸奶,也是不喝饮料,不吃小吃,渴了喝白开水,饿了吃饭,孩子小时候,也没有刻意的让他喝过骨头汤,注意别让孩子生病,一年到头,他很少感冒生病的,平平安安的长大。睡好
每天晚上,坚持在八点半睡着,一般们晚饭吃的比较早,五点半就吃了,吃过之后,孩子出去转转,然后洗漱完毕,躺在床上,听妈妈讲故事,在美好的故事中睡着了。早晨五点多起床。体育锻炼
孩子除了饮食上注意,还有最重要的是进行体育锻炼,每天早上五点起床,到附近公园转几圈,散散步。
孩子再大一点,让他参加乒乓球,篮球等一些体育运动项目,特别是打篮球在一跳一中,孩子的筋骨得到了拉伸,不想长高就很难了。心情好
每天让孩子保持一种愉快的心情,家庭要和睦,一家人乐呵呵的,没有什么烦恼的事,孩子也就会开心快乐的成长!
我说的只是我的亲身经历,欢迎你由不同的意见,在评论区留言。
关于孩子的身高问题有很多原因是直接有影响!最主要的是遗传基因!别的原因是也有!比如!营养!锻炼身体!……………………!身体正长时得病!会影响长个!好吃不运动身体发胖有可能有影响!在长身体的时间是八岁到十岁很重要!孩子每天一个鸡蛋是必须的!瘦肉类!比如猪瘦肉!鸡肉!牛肉!鱼……!别说每天!一个礼拜最少得有半斤八两!主要的有纯牛奶!补钙……,。豆制品!绿色疏菜……。有很多原因!我这是亲身经历!也算是经验!因为我孩子小姨是营养师!我就让孩子这样的!我是做生意的也比较忙!家里鸡蛋没断过!纯奶孩子每天早晚各一袋!还有我孩子舅舅的两个孩子十八的身高是一米九多!十四岁的是一米八多!图片是我孩子的今年十三岁是一米七多!不一定每个人都适合!但这是我的实事!希望能帮到大家!这是我孩子十岁和十三的照片!
说说我儿子吧。
我不高,可以说是矮得很,尝尽了苦恼。工作不好找,谈恋爱也不如意,总的来说就是看上我的我看不上,我看上的看不上我,稀里糊涂结了婚,生了一个孩子。
生下来知道是男孩呀,我就一激灵。妈呀,都说儿子像妈,这可怎么办?
偏偏老天爷和我作对似的,孩子一直不好养。从生下来第二天开始黄疸居高不下,我生了他才两天,就抱着他到处跑,这个医院,那个医院,好不容易挂上专家号,医生诊断他心肺发育不好。我才生孩子2天,感觉这两天比我活的23年都久。没人帮忙,老公相反被吓着了,还想跑!我能怎么办?自己生的,就是死,我总也要去面对,跑又往哪里跑?
幸好老天爷是和我开玩笑。孩子不治而愈。
但是,我还是担心他的生长发育啊,毕竟我150啊,如果他长不高,怎么办?
做父母的,自己吃过的苦,真的不愿意自己的孩子再吃一遍。
所以,才有那么多的望子成龙,望女成凤。
我一直很注意孩子的饮食,都是百分之30遗传,百分之30运动,还有百分之30靠饮食。
我一直让他喝牛奶,纯牛奶,当水喝,他胃口极好,不挑食,啥都吃,别人不吃的他都吃,只要能吃。记得我带着他去老家,当时没菜,我侄儿侄女都噘着嘴不吃饭,我家孩子硬是就着凉拌鱼腥草根,酸萝卜吃了两碗饭,我妈都惊呆了,那时才5岁。肥肉,瘦肉,来者不拒,牛奶当水喝。
唉,其实我也不知道这是好坏。
他九岁的时候我突然发他变声了。我知道他开始发育了,当时150高,我就想带他去看医生,孩子爸爸不允许,他说他都是10岁变声,现在孩子发育早点也不奇怪。
我还是不放心,带去医院看看。在这里,我一定要给大家说一下,有病一定要去公立医院,不要去私人医院。
接待我的是一个专家医生,真的很好,不是那种喜欢吓人的医生。医生说,孩子已经9岁半,不叫早熟,只能说发育比较早,而且也是达到遗传身高的基础上发育的,俗称早长,这个不是病态,不需要干预,要注意饮食,满足他生长发育需求。
后来我发现,他班上的同学同年的,也开始长痘,也有变声的,尤其是女孩,有好几个。
有了医生的话,我就放心了,仔细想想,孩子爸爸170高,我150高,孩子165--175高都是正常的,总不能梦想180高吧[我想静静][我想静静]
也曾想去打针,去一个儿童医院问了一下,医生也不建议(我也没那么多钱),就像医生说的,人总会有高矮,只要不是病态的,就要心态放宽,学会接受,才会快乐起来,好好的学习,对于孩子,才是重要的。
现在我孩子12岁零3个月,168高,我也不去瞎想了,上天赐给我一个健康聪明的孩子,我就应该满足,更何况他还孝顺,漂亮,我怎么可以去奢望十全十美?
我也放下了自卑,因为身高我真的改变不了,150高就150吧。
对了,我家孩子现在168高,12.3岁了。喉结还没出现,上嘴唇边上有一点点小胡须,但是不明显,声音已经变完,腋下有一点点毛毛,腿上汗毛也开始变重,但是是离成人差的远。还有,我发现他今年后背开始变宽了些,主要还是有点胖,争取读初中变瘦点。
不管怎样,孩子始终都是自己的,我绝不可能带他去打针(听说有增加肿瘤风险)。我宁愿把这些钱砸在孩子的教育上。哦,对了,我孩子成绩很好,人也很开朗。
。
你家孩子多大?十八岁之前都不要着急。有些孩子发育晚,开始比别人矮,但是到了年龄之后突然就长高了。孩子能长多高主要还是要看基因。基因不行的话后天再努力作用也有限。和身高有关的基因有很多,而且基因分显性基因和隐性基因,父母身高高不代表基因就绝对优秀,可能也有矮个子的基因,只是被高个子的基因给掩盖住了。如果你们二人恰巧把自己的矮个子基因全给了孩子,那孩子注定是长不高的
我曾经问过医生,说多喝鲜奶,多运动例如打蓝球跳高拉伸骨骼相对要长个子
如果你的骨骼没有完全闭合还有生长的空间。建议你多做运动。摄入足够的营养来满足身体的发育。可以多去打打篮球让身体骨骼伸展的更好。蹦蹦跳跳的才会长高。当然父母的身高是有一定的影响。但后天的运动也会让你在遗传因素的基础上让身高在拔高一些。
有什么方法可以长个子?这个问题问题太专业了。我给你来一个不专业的回答。
第一确定一下你的年龄。如果你的年龄还是个长个子,请看第二条。
第二,如果你正是长个子长身体的年龄,就要在保持营养充足的情况下多运动。 因为运动能够使你身体产生生长激素。
第三,身高与遗传有直接的关系。这个要有心理准备。
第四,心态要放好,俗话说秤砣虽小压千斤。个子高矮了不是最重要的,重要是要有内涵。
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