总是忍不住吼孩子，该怎么办？

　　1. 换位思考，如果你小的时候，五岁的时候，那么弱小，被自己最依赖的妈妈吼，狰狞的面孔，可怕的吼声，你的心都吓哆嗦了，你很委屈，也很害怕..........你忍心么？
　　2. 你的这种性格养成，恐怕你小的时候，也是被吼大的，你也想将来孩子长大，也变成你这样么？
　　3. 想想平常对待外人朋友同事时候的你，遇见那么多龌蹉事，也能忍住，淡然面对，对待外人尚能如此隐忍大度，那么对待自己的家人、骨肉，反而释放自我，任由负能量去伤害自己、伤害自己最爱的人和最爱你的人，何其糊涂！
　　4. 知错能改，善莫大焉。知错而不改，你自己合计吧。
　　言尽于此。莫待追悔莫及之时。
　　感谢邀约！
　　脾气再好的家长，也有被孩子折磨到奔溃发脾气的地步，每个家长发脾气的初衷都是为了教育孩子，只不过采取了一个错误的方式。
　　总忍不住发脾气吼孩子，就要反思一下自己，因为长期遭受暴脾气的孩子，在性格和做事方面都会受到影响。
　　长期发脾气对孩子的影响深远而持久，其弊端主要有以下几点:
　　一、疏远亲子关系
　　爱情、亲情都是需要维系的，没有人喜欢被别人乱吼乱叫，孩子也一样，他喜欢鼓励、支持与赞扬。
　　经常发脾气吼孩子，无异于将孩子从自己的身边推开，时间长了，孩子便不会主动和父母交流和沟通，渐渐地，亲子关系会越来越难相处，甚至有着不可修复的隔阂。
　　二、影响孩子的性格和行为方式
　　如果孩子经常遭受爸爸妈妈的乱吼乱叫，孩子的性格会变得懦弱胆小，变得不相信自己甚至会自卑，对很多事情会表现的不敢说也不敢做。
　　幼年时期原生态家庭的影响甚至影响到孩子以后的家庭，在以后的婚姻生活中，他可能会采取同样乱吼乱叫的方式来教育他的孩子，这将是是一个可怕的恶性循环。
　　三、降低孩子的幸福感
　　孩子眼里的世界很简单，幸福也很容易满足，不过是有疼他爱他的爸爸妈妈，有好吃的好玩的。
　　一个面目狰狞的面孔在孩子的面前挥之不去，他怎么会感到幸福？尤其是在和别的小朋友比较的时候，孩子心里的落差会增大，对家庭的认同感和归属感会降低，也很难让孩子感到快乐和幸福。
　　有时候脾气上来了真的控制不住，发完脾气后又后悔不已，做了妈妈后，更是经常在发脾气与后悔两种模式间切换。
　　为人父母，我们一定要克制自己的脾气，给孩子一个完整幸福的童年。暴脾气上来时，学会控制。脾气上来时，心里默念这是我生的，随我，忍着！认识到孩子和父母在人格上是平等的的，不要以父母的姿态对孩子做出不公平的事。清楚发脾气解决不了问题，冷静沟通才是解决问题之道。意识到自己发脾气的样子真的很丑，会给孩子留下阴影。
　　发脾气解决不了孩子的根源问题，只会让父母和孩子间的矛盾更深，我们一定要学会控制自己的情绪，做一个不乱发脾气的父母。
　　希望我的回答能够帮到你，欢迎关注@优妈咪育儿经
　　很多妈妈都是这样，包括我在内，遇到孩子不听大人的话，忍不住就火冒三丈，大吼大叫，过后又后悔内疚。
　　后悔内疚对吼叫孩子的我们来说是无意义，只会增加我们的挫败感和低价值感，孩子不需要完美的父母，只要我们有意识想改变，就是进步。我们首先要了解，我们为什么会对孩子吼叫 ？
　　1. 找到那些容易让你发脾气的日常原因
　　导致我们父母们情绪爆发的典型原因包括压力、疲劳、兄弟姐妹争斗以及孩子不听话，和淘气导致的烦躁，每天有太多的事情让人无法保持淡定。
　　2.吼叫成为习惯
　　对很多人来说压力和经常出现的情绪，会使得吼叫成为一种习惯，一旦形成习惯就变成了一种不加思索的行为，就像每天早上起来要刷牙一样，习惯是不需要思考，直接就会做出反应。
　　3.童年的伤害，家庭中的＂遗传性吼叫＂
　　几乎所有人在童年都受过伤，如果没有治愈这些创伤，就会阻止我们以真正希望的方式养育孩子，如果童年时期，你在某个方面受过创伤，你一定会发现在教育孩子时在这方面感到痛苦，从而给孩子造成创伤。如童年时期你的父母经常对你吼叫，你长大后也会对你的还哦子吼叫。第二我们要了解吼叫对孩子的影响
　　冲孩子吼叫并不能改变他们的行为，尽管我们都知道吼叫在短期内会有效果，但总的来说，这并不是一种有效的教育工具。
　　1.伤害亲子关系，导致孩子和父母有隔阂，孩子不能敞开心扉接受父母；
　　2.让孩子对家长的吼叫感到害怕，情绪非常糟糕；
　　3.模仿家长，遇到情绪问题也开始大吼大叫。第三，如何避免对孩子吼叫
　　1. 承认你的情绪
　　我们面对孩子原始情绪产生的恐惧，实际上与我们的童年经历有关，将其斩斩草除根的唯一途径是，观察儿时它对我们的影响，对你不断上升的怒火说：＂谢谢你在我年幼时保护了我，我现在已经长大，这些感受已经没有问题＂。
　　2.停止、放下、深呼吸
　　每当你注意到自己提高嗓门或者将要提高嗓门，马上停止说话，闭上嘴巴，暂时不予理睬离开。做十次深呼吸，有助于缓解紧张的情绪，放松心情。
　　3.帮助身体释放愤怒
　　当你感觉到愤怒时，需要设法释放出来，停止活动深呼吸，这并不是紧急事件，摆脱紧张的心情；
　　可以设法让自己笑起来，这样可以释放紧张的情绪，有效改变心情；
　　如果需要发出声音，可以小声哼哼，或者在没有人的地方大喊；
　　也可以挤压双手的针灸穴位空手切位置，强化镇定意愿。
　　4.改变想法
　　遇到孩子惹自己生气时，一定要提醒自己，他的行为像个孩子，因为他本身就是孩子，当孩子看是最不值得爱的时候，正是最需要关爱的时刻。
　　5.跟踪你的吼叫
　　这是《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》一书中的方法，追踪法——在这一段时间来注意你的吼叫触发器和你的反应，记录发生的事情，是改变行为的有效工具，
　　具体如下：
　　1.事件 触发的事件
　　日期时间地点
　　2.你的反应 你的身体反应你的情绪你的升级想法
　　3.回应 你对触发事件的回应（你做了什么）你的孩子对你吼叫的回应
　　4.后续情况 在吼叫之后你的感觉如何？你的孩子感觉如何？
　　5.评估 你还能有其他的处理方式吗？
　　再也不吼孩子了！这样的誓言，大家发过吗？可是要做到，真难呀。下面三个小方法，可以帮助控制吼叫，不如试一试：
　　A. 吹熄心中的蜡烛每次想吼，就做个深呼吸，想象自己手上捧着一支蜡烛，然后呼气把它吹熄，这是无数心理学家倡导的平息愤怒、紧张的有效办法。
　　B. 找到事情背后的原因在一个二胎家庭里面，哥哥欺负妹妹，妈妈没有冲哥哥大吼，而是问了下哥哥：今天在幼儿园有人欺负你了吗？问完才知道，今天在幼儿园，有个小朋友推了他，他很生气，告诉了老师。他以为老师会好好管管那个小孩，但是老师只说了一句：知道了，所以哥哥更加生气了。哥哥没能处理好心中的愤怒，也不知道该怎么处理，所以同样地推了妹妹。一遇到让你不爽的事情就开吼，肯定是无法看到孩子行动背后的情绪原因的。
　　C. 1-2-3魔法暂停倒数321的方法，其实大家都用过。一对3岁的双胞胎，就是不肯停止玩玩具上床睡觉时，妈妈只是简单说，现在请停止游戏。如果他们不听，她就平静地说：我数到3，就得离开。她一开始数1，大多数时候，孩子就会开始行动了。用倒数的办法来代替吼叫，让很多妈妈停止了吼叫这种无用而伤人的坏习惯。
　　其实，要避免吼叫最终极的办法只有一个——刻意练习，这跟减肥一样，需要时间、决心、毅力，以及科学的办法。大家有什么控制吼叫的办法，欢迎留言分享。愿我们都成为不吼叫的妈妈。
　　我是三小只妈咪，很开心能回答问题。
　　关于总是忍不住发脾气吼孩子，应该怎么办？这个问题，因为我有三个孩子，我从平常生活中总结了以下经验，点开视频来看看吧。
　　我认为问题应该不在你身上，你扪心自问对孩子发脾气究竟是因为孩子？还是你自己想找个发泄的点？
　　有没有可能是你认为你的家人对你不够关心？不够体谅你？你觉得自己委屈？却又只能跟孩子发脾气？
　　如果是那就跟家人沟通，你开心了自然不会发脾气。
　　如果我猜错了，那你更不该对5岁的孩子发脾气，那就真的要好好检讨自己了。
　　希望你静静的好好想想问题真正的所在[玫瑰][玫瑰][玫瑰]为母则刚，当妈妈难，当好妈妈更难，当一个人人都夸赞的好妈妈基本不可能，爱你的孩子，不要伤害他，只有5岁的他才满心满眼都是你[灵光一闪]加油