牙结石来势汹汹，不到半年的时间就布满了我的嘴巴，开始只是薄薄的一层，乳白色的，慢慢便后开始发黄，直到现在已经有褐黄色偏黑的了，而且牙缝里面的味道也很难闻，严重影响到了我的社交！
　　为了解决这个难题，我买了很多去牙结石的牙膏和牙粉，效果各有利弊吧，不过好在是把结石给清除了，作为过来人，给大家分享一下我的洁牙心得，希望可以帮到你们！
　　1、欧丹锦牙粉：这个是我朋友推荐我用的，打开闻了一下味道很清淡，但是能闻见是薄荷和柠檬的香味，我都是用牙刷直接蘸取牙粉使用的，起沫超级快，半分钟左右就能刷出很多的泡沫，刷完之后感觉口腔里面凉丝丝的，而且觉得味道特别的温和。
　　用了两周左右，刷牙的时候就感觉牙结石有掉落的小颗粒物，不大但是真的很硬，就跟石头一样硬，这个时候效果还不是很明显，为了能快点清除结石，我每天加了分量，一天刷牙两次改为三次，没想到一周的时间，就有大片的牙结石掉落，而且一些黑三角的位置也变白了，口气也清新了许多，现在我的牙齿看起来非常健康！
　　2、佳洁士牙膏：用牙粉去除牙结石之后，我都是用这个牙膏搭配牙粉一起使用的，没想到两个一起使用效果可以这样好，佳洁士牙膏用了之后我牙齿再也没有出现牙龈发炎或者上火的情况了，或许它对于牙结石的效果甚微，但是作为牙膏，它能清洁口腔干净卫生，还能预细菌疾病已经算很好了，即使不用来清除牙结石，仅作为日常清洁也很好！
　　3、饮食习惯：平时少吃高糖、高油的食物，多吃富含有维生素C的水果和根茎类的蔬菜，这样有助于牙齿咬合摩擦，也能清除牙齿上面附着的食物残渣，清洁起来会更方便！
　　以上就是我清除牙结石的步骤和经验，有此类需求的大家也可以试试看！

清朝最后一位状元是谁？清朝灭亡后，他过得如何？隋朝开设了科举制度，自那以后，朝廷以科举考试选拔人才为官，一直沿用到清朝，直到1905年才被废除。那么，清朝最后一位状元是谁？清朝灭亡后，他过得如何？一中国历史上最后一位状元诞生1100年前的清朝和电视剧中的清朝相比，相差太远，可以颠覆你认知中国的最后一个封建王朝清朝，一向以长袍马褂细长辫子的形象出现在世人面前的清廷人，过着究竟是什么样子的生活呢？尽管其后期腐朽不堪百姓怨声载道，社会动荡风雨飘零，但是不能磨灭的是，曾经一个原子大小的黑洞出现在地球上，会带来什么后果？黑洞，我们都听说过，但很多人对黑洞的结构并不了解。黑洞，是宇宙中最诡异的天体，但它本质上也是一种天体。每个黑洞都包含有两部分奇点和事件视界。奇点是体积无限小，质量和密度无限大的致密腾讯员工月薪人均8万元，游戏公司的员工收入到底有多高2022年11月16日晚间，腾讯发布第三季度财报，截至2022年9月30日止，三个月的总酬金成本为273。90亿元，去年同期259。63亿元。截至2022年9月30日，腾讯共有10vivoX90Pro确定带有1TB大内存，价格上调到六千档，吃得消吗？关于vivoX90系列的消息已经不胫而走，最重磅的是来自于vivoX90Pro这款超大杯版本！其实对于vivo旗舰，很多人总是以为硬核配置不够，但放到现在看这样的观念已经落后，特别黄金价格调整22年11月17日，国内千足金各银行黄金最新金价表黄金最新价格2022年10月17日，千足金最新价格中国黄金最新价格上海黄金交易所中国银行工商银行建设银行浦发银行等各大银行最新黄金金价表。黄金一般指达到99。6以上成色的纯金。一赤11月17日金属现货价格铜价铝价铅价钢铁新能源镍价美元方面，临近午间震荡上行，内盘金属近全线飘绿，仅沪铝唯一逆势上扬成功翻红，截止收盘小幅微涨0。37。其余金属均飘绿，沪镍以3。9的跌幅首当其冲，沪锡跌1。89，沪铅跌1。54，沪租车自驾市场能否跑出加速度？随着自驾游热度的持续走高，租车自驾市场也进入快速发展期。数据显示，今年以来，多家平台的租车订单量出现了连续增长，在节假日尤为明显。租车周边游长途游和落地自驾游需求的持续扩大给这一市一吨大涨300元，磷肥价格爆发上涨，多数企业暂停接单原料上涨，成本压力增加，需求同步跟进，磷铵一周内最高大涨300元吨。磷肥涨价原因一（原料因素）原料方面磷矿石同比上涨60，硫磺一周上调100元吨。合成氨一周上调110220元吨。磷解禁期过立刻剥离，软银2。15亿美元售印度支付宝股权软银集团在二级市场抛售资产的连续剧，再度上新。11月17日，路透社报道称，从其获得的一份文件显示，软银集团将出售印度最大的数字支付公司Paytm的价值2。15亿美元（约合人民币15酒讯深度价格不和就冷战酒企和电商恩怨启示录酒讯子煜文双十一是不少酒企和电商的蜜月期，但最近泸州老窖和京东则进入了一段冷静期。近日，泸州老窖电子商务股份有限公司（以下简称泸州老窖电商）向北京京东世纪信息技术有限公司（以下简称