为什么不让孩子喝饮料?
#你家孩子喝饮料吗#
我家孩子想喝饮料,但是我们不允许喝。
大部分孩子都爱吃甜食,高糖量的饮料也是他们喜欢之一。但是这个一定要特别注意。饮料对牙齿损害
饮料中的高糖,容易附着在牙齿表面长牙斑而成蛀牙,而且像一些碳酸饮料长期,其中的酸性物质和糖能软化牙釉质,引起牙釉质脱钙,使牙齿变得更加脆弱、敏感,当遇到冷热、酸甜刺激时容易疼痛。而且容易有龋齿,去牙科也挺费钱的,如果置之不理,又容易脱落,所以还是要保护好我们的牙齿。会影响钙的吸收
糖含量摄入过多,会影响孩子的身体发育。像我们平时知道的一些酸奶、早餐奶,如果不是生牛乳,那么也不是真正的牛奶,那些都是饮料。碳酸饮料就更加不用说了。碳酸饮料大多含有磷酸,长期大量摄取磷酸,会影响人体对钙的吸收,造成体内钙、磷比例失调,使身体长期缺钙,久而久之就会出现骨质疏松。对处于生长发育阶段的青少年来说,钙是非常重要的,因此,正处于发育期的青少年要尽量避免饮用碳酸饮料。影响孩子发育
长期喝饮料容易间接造成孩子性早熟。长时间喝碳酸饮料,会抑制食欲,使进食量明显减少。碳酸饮料会使血清中睾酮水平上升,所以长时间大量的喝碳酸饮料,会影响孩子性发育。如果发现有有第二性征提早发育,可以及时去测骨密度。
饮料虽美味,但是最好还是不喝。如果是为了解渴,这个喝过的人都知道是越喝越渴。为了自己和孩子的身体健康,多喝水。