合理刷酸看这一篇就够了

　　#头条创作挑战赛#
　　懂得一点护肤知识的宝宝或多或少都听过刷酸这个词吧。
　　它是黑头、粉刺、痘痘等这些常见皮肤问题的＂克星＂。
　　有人说刷完酸，脸会跟换了一张皮一样，也有人说刷完后皮肤变得更加糟糕了！
　　那今天一起来看看什么是刷酸，什么人需要刷酸，有什么作用，如何正确地刷酸！超详细刷酸干货，建议收藏~
　　什么是刷酸？
　　其实刷酸用比喻来形容就像是在剥树皮，它其实就是通过改变我们皮肤表面的酸度，来帮助清除多余的老废角质，加速皮肤的新陈代谢，让皮肤能够回到比较健康的状态。
　　刷酸的目的：
　　如果在脸上使用一些酸性物质，比如果酸、水杨酸、杏仁酸，就能够促进新生皮肤，最终达到美白、祛痘、抗发炎、溶解粉刺、缩小毛孔、改善肤质、抗衰老等多种意想不到的效果。
　　刷酸的作用是什么？
　　1、温和去角质+保湿
　　2、加速角质层代谢，使皮肤柔软光滑
　　3、溶解油脂，疏通毛孔，达到祛痘去黑头的效果
　　4、抑制黑色素生成，美白祛斑祛痘印
　　5、增加皮肤含水量，减少细纹和皱纹
　　刷酸有没有副作用？
　　刷酸作为化学焕肤的一种护肤手法，肯定是对皮肤有一定的刺激性，像是部分的长有痘痘的位置或者敏感皮的表皮比较薄，在我们刷酸后就很可能会导致一些结痂，结痂后护理不当就可能会导致一些色素沉淀或斑痕。
　　敏感肌肤、红血丝肌肤、激素脸坚决不能使用，会加重原有的皮肤问题；
　　Tips：刷酸一定要是健康肌肤！
　　哪些人适合刷酸？
　　1、毛周角化症
　　2、皮肤老化，暗沉、毛孔粗大
　　3、痘印皮肤，很多炎症后色素沉着
　　4、痘痘皮肤，很多闭口粉刺，或者黑头粉刺
　　5、玫瑰痤疮，合并脂溢性皮肤（需酌情选择）
　　6、黄褐斑
　　哪些人不适合刷酸？
　　1、孕妇及哺乳期妇女
　　2、急于求成/非理性护肤者
　　3、皮肤屏障受损、发炎者
　　4、敏感肌
　　5、角质层过薄、红血丝
　　常见的刷酸方法：
　　1、医美刷酸：
　　在专业老师用较高浓度的果酸帮你操作。
　　优点：效果很快
　　缺点：价格较高，刺激性较大
　　适合人群：有严重痤疮、痘痘、毛孔等问题，并且想要快速见效的不差钱的人群。
　　2、日常刷酸：
　　自己在家上手操作，使用产品的浓度较低。
　　优点：经济性强，刺激性小
　　缺点：产品选不对、方法用不对，可能会导致肌肤不耐受等问题出现；
　　适合人群：想通过去角质来疏通毛孔、调理肌肤的油皮、痘痘肌。
　　一般刷的是哪些酸？
　　1、维A酸：
　　大闭口，脓疱丘疹甚至鸡皮肤都在A酸的功效范围内，但是因为刺激性比较大，如果是在家刷酸，不建议大家自行使用！
　　2、杏仁酸：
　　因为温和度高，所以推荐新手使用，如果你是新手怕刷错又想改善痘痘，可以选择杏仁酸。
　　3、水杨酸：
　　水杨酸更适合油皮，如果是油脂分泌引起的痤疮、痘痘、粉刺及黑头、毛孔等问题，可以选择水杨酸。
　　4、果酸：
　　适用于不同的果酸可以解决多种皮肤问题，比如闭口，毛周角化，色沉，淡化痘印、增加皮肤细腻度等；
　　5、乳糖酸：
　　乳糖酸其实比起前几种酸类并不算常见，但是它的优点就是非常的温和，并且具有保湿性，还能美白，抗老。
　　如何正确刷酸？
　　真相：不管你是什么皮肤，刷酸之前都必须保证足够的耐受才可以；
　　1、医美刷酸：
　　首先选用低浓度酸类产品
　　每周2次使用低浓度产品
　　初次尝试时，在皮肤上停留30秒左右，观察无反应，在递增，一月后停留5分钟，最后建立耐受。
　　2、刷后护理：
　　刷酸后一周，保湿需要更加充分到位！
　　整个刷酸以及修复期应该避免直接日晒，可以使用防晒霜
　　刷酸后一周内，皮肤屏障脆弱敏感，为了减少摩擦或是堵塞毛孔最好少化妆。
　　刷酸及修复期不能同时使用其他角质剥脱剂和酸类物质
　　重点：痘痘皮肤最好2~3周刷一次，色素性皮肤可以3~4周进行一次，5~6次一个疗程。
　　刷完酸会出现什么现象？
　　1、正常现象：
　　皮肤轻微刺痛，发痒，灼热，紧绷，脱皮的情况在一周内慢慢减轻，皮肤会逐渐正常。
　　2、不正常现象：
　　出现表皮松懈，色素沉着或色素脱失，严重脱皮结痂，应及时反馈给医生，针对性处理缓解症状，一般可短期局部外用糖皮质激素。
　　皮肤刷酸的注意事项：
　　1、刷酸前，先涂在耳后，测试后无反应再开始上脸；
　　2、精简护肤，停用功效性的护肤品；
　　3、不要一味追求酸的浓度，循序渐进，慢慢增加；
　　4、白天尽量不要使用酸类；
　　5、刷酸后，次日一定要做好防晒，减少外出；
　　6、循序渐进，不可操之过急，大刷猛刷；
　　7、耐受后，阶段性使用，给皮肤恢复时间；
　　8、酸类面膜做完后要做好后续的保湿、修复；
　　9、酸的浓度、刷酸的频率都由低到高，建立耐受；
　　10、不可几种酸类混合使用。