今天在群里，有两个问题比较集中，一个是关于刷牙，我一直非常强调孩子要由父母亲自来刷牙，即使他们自己刷了，父母也还是要监督，或者父母再刷一遍。因为刷牙对孩子来说很重要，孩子的牙齿是最容易出现问题的，而且他们出现问题后，大部分都是要做全麻的处理，这对孩子的伤害是很大的，家长一定要特别关注。
　　针对刷牙的问题，一是一定要用含氟的牙膏，这个主要是出于对牙齿的保护，除非牙医特别交待不能用含氟的牙膏。二是刷牙的时间，一天早晚要刷两次，刷牙的时间要达到2分钟，刷牙的核心一个是要刷干净，另外是刷的时间要够长，这样氟才能附着在牙齿的表面，才能起到保护牙齿的作用。所以刷牙的时间是一个非常重要的指标，不是说刷干净就可以了，这里面是有两个含义的。三是如果能用电动牙刷，尽量用电动牙刷，电动牙刷刷牙的效果一定比手动的要好。
　　还有个问题也是经常会在家长群里不断被提出来的，就是关于食物疗法或禁食的问题，因为现在食物耐受这个说法越来越甚。小宝也做过两次食物耐受的检测，我记得第一次食物检测是184种，当时检测完了后，小宝不能吃小麦，牛奶，鸡蛋等，不耐受的食物很多。
　　小宝本来就很挑食，能吃的东西就不多，自从有了食物耐受的检测后，按专家的意见，比如说面食就是吃Glutenfree的，就是不含麦麸的，不含麦麸的食品很少，而且很难吃，所以小宝根本就不吃。自从按着专家意见后，小宝的状况变得更加严重，最后没有办法，只能放弃了，还是让他能吃什么就吃什么，能多吃就多吃。
　　结果到后面检测时，以前不耐受的又耐受了，看完这个结果，我们也很困惑。后来我们就对食物疗法或食物耐受的说法比较排斥，后来也看到一些文献，也提到Glutenfree的检测，目前食物耐受理论并没有得到业界的普遍认同，食物耐受检测是非常商业化的，所以以我个人的经验，我是不提倡关注这个问题。
　　但是食物耐受和食物过敏要彻底分开，这是两个完全不同的概念，食物过敏一定要非常谨慎，这个严重时会威胁到生命，不要把这两个混淆了。关于这个问题，大家也经常会有讨论，当然还有一些训练上的问题。
　　2021-8-30

一些可以叫板五星的四星武器罗列一些我包里白嫖来的4星武器，强度明明和五星不相上下好嘛弓藏对于没有专武的宵宫或公子玩家来说，弓藏就是一把神器，满精后更是直接起飞，别看它是四星，高精弓藏要强于绝大部分的五星武器健脾的食物有哪些？适合怎么吃？生活中对脾有好处的食物有很多，今天挑14种常见的健脾食物详细说说小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，待经常口干，是肝不好吗？特别提醒口干，可能与这五点有关很多人都有这样的感觉，莫名地感觉到口干，甚至喝了很多很多水，但口干依然没有缓解。为什么会出现口干？很多人的第一反应是肝脏出了问题，在他们看来，肝脏是人体的解毒中心，如果人体的毒素过养生保健要真是选对了功法，效果确实杠杠滴人老病多，树老根多。这话是谁说的？己无处求证，但说的是准准的。人到中年，过了50岁之后。身体的各种不适，日益明显。今儿个腿麻腿疼腿抽筋，明儿个胳膊疼腰疼手还抖，兼老眼昏花缺精少神脑静脉曲张还在用这6个方法治疗吗？这6个误区，甚至加重静脉曲张现在是网络的时代，人人都拿着智能手机，处处都能连接上无线网，很多方式方法也传的特别快，网上也能找到很多种针对静脉曲张的治疗方法，而且很多人一直都在用的这几个方法，其实是错误的。有的脾虚小朋友，秋天吃水果，要特别注意什么？秋天比较燥，当季多数的水果，恰好能润燥，比如梨子无花果柿子。有些人秋天燥热，大自然也有清热养阴的水果，比如猕猴桃火龙果柚子，都应季而来。这是对于阳气充足脾胃强壮气血充盈的人而言，吃便宜又好用的康复辅助神器多吃精氨酸，有助于抗癌在人体所需的20种氨基酸中，精氨酸是比较特殊的一种，一些男性会把它当做壮阳药来用。而除了壮阳之外，精氨酸还可以成为癌症治疗的一个帮手。最近，法国GustaveRoussy肿瘤研究所西班牙国王夫妇合体亮相，莱蒂齐亚穿阔腿裤又甜又飒，身材好娇小西班牙莱蒂齐亚王后是当之无愧的王室劳模，在10月的第一周，她就有4天都是工作状态，会议接待午餐会等活动中都有她的身影，作为目前欧洲王室中最会穿衣的王后，在如此高密度的工作安排下，她明明这个英雄本来都没人选，重制之后却直接封神，他经历了什么？如果你是英雄联盟的玩家，那么应该多多少少知道本来冷门到没几个人会选的英雄乌迪尔得到了重制。不过乌迪尔的形象其实早在符文之地传说就已经大变样，在2022年2月13日乌迪尔的角色卡推出油价调整最新消息！10月8日，92号95号汽油，柴油最新油价自从欧佩克传出减产消息以来，原油涨势不减！已经连涨5天。昨日美油大涨超过4。7，国庆期间国际油价已经反弹近15，前7个工作日累计的跌幅已抹平，由跌转涨。10月08日，新一轮油价统计免费史诗皮肤活动即将上线！FMVP皮肤归属曝光，瑶妹要出皮肤了？本文原创首发于公众号电竞怪客hello大家好我是怪客君为期七天的国庆长假不知不觉就已经过去了，不知道大家这个假期过得如何呢？随着假期的结束，王者荣耀挑战者杯也已经落下了帷幕。这也就