一、男孩女孩猛涨期在几岁？
　　女孩：基本在12~14岁，每年平均增长约8~9公分；
　　男孩：基本在14~16岁，每年平均增长约9~10公分。
　　二、怎么分辨孩子是不是到了＂猛长期＂？
　　1、贪吃：饭量突然增加，但是干吃不胖。
　　2、贪睡：睡眠时间延长，且经常表现出睡不醒的样子。
　　3、衣服、鞋子用不了多久就小了。
　　4、出现生长痛：孩子经常说膝盖疼。
　　5、情绪暴躁、易怒。
　　三、骨骺线一般在几岁闭合？
　　1、男孩：骨龄14-17岁。
　　2、女孩：骨龄14-15岁。
　　【提醒】 若手部骨骼线已经闭合，膝关节骨骼线还没有闭合，这种情况，孩子还是有机会继续长高的。
　　四、进入猛涨期如何做？
　　1、补充营养：
　　保障肉蛋奶、维生素、钙元素等各类营养素的均衡摄入，补充维生素D，促进钙吸收。
　　2、规律作息：
　　晚上11点到2点，上午5点到7点是生长因子分泌高峰期，在此期间要让孩子处于深度睡眠状态。
　　3、增加运动量：
　　有助于刺激孩子骨骼的发育，加快身体的新陈代谢，有利于身高发育。
　　【提醒】 早发育、骨龄偏大的孩子，一定要抓住孩子身高发育的＂最后＂有利时间帮助孩子追高，内服中药配合外用敷帖，帮助孩子科学追高。

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