如果给你的脸上所有的"皱纹"做个排行,哪条最最让你"显老"的,我的答案相信很多人都同意:"法令纹" ! 今天我们就来系统谈一谈:如何才能预防和改善这两条可怕的线! 法令纹,到底是怎么来的? 人只有变老了,才会有法令纹么?---不一定 !就连"婴儿"也可能有"法令纹"! 我们先来看看,法令纹形成的几大原因: 一、骨骼 看看林心如和高圆圆10几岁的照片: 从照片大家可以看出,虽然正值花季年龄,但她们的脸上已经有明显的"法令纹"了。而这样的法令纹,显然与"衰老"并无多大关系,天生自带法令纹的主要原因是我们的"骨骼结构" 。 第一是"鼻基底"比较低 ,其实这个部位每个人都会有些凹陷,但部分人会比大多数人更低,这样的人往往就会形成天生的法令纹。 第二是"上颌骨"较高 ,这样"鼻基底"就会显得相对较低,这样也很容易让法令纹比较明显: 搞清楚这个原因之后,我们首先应该明白一点:有法令纹,不一定代表你"老"了。 2、肌肉 还有一类法令纹是"肌肉"牵引导致的。 其实我们的面部肌肉组织及其复杂:在我们"笑"的时候,法令纹的上段主要是"鼻翼提上唇肌"导致;法令纹中段主要是"提上唇肌"导致;法令纹下段主要是"降下唇肌"还有"口轮匝肌"等肌肉导致的。 因为每个人的面部肌肉组织都不尽相同,有些人可能部分肌肉比较"发达",就会导致做出同一表情时,面部的某些纹路相较其他人而言更为明显。而同样都是法令纹,"形状"也因人而异。 3、衰老 当然,随着时间的推移,无论你的法令纹形成的原因是什么,"衰老"无疑会让它变得"更深"!这主要是因为面部衰老下垂导致的。 很多人觉得法令纹的形成仅仅是因为我们的"皮肤"松弛,其实不然。我之前的文章里就曾经提到过,有临床研究表明:人类的面部骨骼会随着年龄的增长而流失 。 比如上颌骨会随着年龄的增长向后萎缩,导致鼻唇沟和上唇向后定位,人中变长,而这也是"法令纹"形成的重要原因! 如何有效改善法令纹 我本人就有比较严重的法令纹,尤其是去年矫正牙齿做了前牙回收,法令纹突然变得更明显,对此我非常苦恼。本来想尝试做医美,但是怕不安全,也不认识靠谱的医生朋友,所以一直没尝试。 后来我在网上看到了一个祛法令纹的教程,按摩手法配合抗皱精华,坚持了一个月,确实有非常明显的改善!反正也不花钱,你不妨也试试,我跟我身边的朋友分享,动作做对了,有些一次就能看到立竿见影的瞬间效果,不过每个人肌肉和骨骼不同,见效的快慢不统一,但是一般坚持一星期后都能看到改善。 【动作练习】 第一部分:【肌肉锻炼动作】 第一步:鼓气撑起面部30秒,注意把气全部集中在上面部 第二步:左右轮流鼓气共30秒,充分伸展面部肌肉,感受面部肌肉力量 第三步:嘴部依次发"wu"和"O"的声音30秒,发音的时候面部夸张一些,充分运动面部中下部肌肉 第四步:转舌30秒,做两组。闭住嘴巴,用舌头顶住面部绕嘴一周,可以拉伸舒展面部肌肉,这个动作比较难,多练几组就好了。 第二部分:【按摩舒缓】 第一步:先拍爽肤水到面部,然后将去皱精华滴在手上,双手搓热后在法令纹处按摩。先按摩迎香穴30秒 (迎香穴位置在鼻翼外缘);再按摩地仓穴30秒 (地仓穴在嘴角外侧)。这两个穴位可以加强面部血液循环,"气血充足则面部充盈"。 第二步:下一个动作开始前,再滴一点去皱精华搓热后热敷整个脸颊,然后双手提拉面部刮到太阳穴处,30秒一组做两组。整个中面部的提升可以很好缓解由于苹果肌下移挤压导致的法令纹。 这样整个法令纹按摩操就完成了,做完面部微微发热,整个面部肌肉都舒展了。这样一套动作做完也就5分钟的时间,一段时间之后,大家就会看到法令纹的变化了,记得一定要搭配去皱精华,效果才能最好 。 抗衰是整体和系统性的工作,尤其是最难去除的皱纹,光靠产品是很难达到预期的效果,配合肌肉锻炼、保持良好的饮食和生活习惯、坚持运动四者相结合,才能对抗衰以及防止面部下垂和法令纹的形成得到最大的改善。 创作不易,喜欢的朋友就点个赞吧,有问题可以在评论区留言,我们一起交流分享~