人过50，谈谈老年人与性

　　随着健康水平的不断进步，我国人民的平均寿命已延长至70多岁、人口老龄化正在日益迫近。
　　到2025年，我国老年人将达到近3亿人。老年人的医疗、生活等各种问题正日益受到全社会的重视。但是，对关系到老人身心健康的性问题，社会上还有许多模糊认识，包括老人自身也存在不少偏见。
　　性别要求是男女之间自然的生物现象,也是健康人正常生理、心理的需求，其中也包括老年人。它不只是青年中年的＂专利＂。
　　一个人如按25岁结婚，到75岁丧偶计，那么60(女为55)~75岁的时间，将占夫妻生活的1/3左右，在这段时间里，只要身体健康，性功能无缺陷，性生活就应该伴随夫妻生活的全程。因此，研究并解决好老年性问题，对保持老人身心健康、家庭社会安宁是不容忽视的。
　　老年人心理能力的强弱是全身生理、心理状态的综合反应。让我们先了解一下老年人的生理、心理变化和性反应特点，以便对老人的性能力有一个客观的估量和正确的认识。
　　一、老年期的生理变化
　　人进入老年期后，会产生不少生理变化。除了外在容貌上出现须发皆白、皱纹满布、褐斑点点、齿脱口瘪、步履缓慢、弯腰驼背外，主要是各个系统脏腑组织的衰变和萎缩，进而影响功能的退化。
　　(一)感官系统
　　视力下降，出现老花眼。听力下降，导致重听。嗅觉、味觉、痛觉、冷热觉、关节位置觉、震动觉等，也会有不同程度的下降。
　　(二)心血管系统
　　动脉硬化，心脏收缩力减弱，心肌供血不足，血压随年龄增长而有所增加，血粘度也增高，血流变慢，易得冠心病，高血压，脑血管意外
　　(三)泌尿系统
　　肾脏萎缩变小，80岁老人可较40岁人的肾脏减重1/5.肾功能减退。由于肾的代偿功能较强，排泄代谢废物的能力大体正常。只是肾浓缩功能减退，致夜尿增多。
　　(四)呼吸系统
　　肺泡增大,肺泡壁变薄,肺活量减少.呼吸肌力降低，支气管纤毛活动减少，容易发生呼吸道炎症，动则气喘，痰难咯出等症状。
　　(五)消化系统
　　消化系统粘膜萎缩，各种消化酶分泌减少，易出现消化不良、腹胀、便秘等症。
　　(六)运动系统
　　关节软骨呈退行性变化，常出现骨质增生。肌腱附着部，骨化，还常出现腰痛腿酸等骨关节病及骨质疏松症。容易引起骨折，骨折以后愈合也较困难。
　　(七)免疫系统
　　胸腺渐萎缩，免疫机能减退，抗病能力下降，而体液免疫亢进，易发生自身免疫性疾病。
　　当然，老人脏器衰老的速度、表现，常有很大的个体差异，有人＂未老先衰＂，有人堪称＂老寿星＂。他们的生理功能虽减退，但由于活动量减少，还可以适应。只要保持良好的卫生习惯，愉快的精神状态，过有规律的生活，进行适当的活动，是完全能够减少衰老所带来的疾病。
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