很多人会用甜润的蜂蜜来润燥，我们也常用蜂蜜来调味。且蜂蜜也是药食同源之品，它味甘、性平，归肺、脾、大肠经，有补中、润燥、止痛、解毒的功效。
　　冲调蜂蜜用水温度太高就会变酸
　　蜂蜜含有很多维生素，还有葡萄糖、果糖，也含有少量的蛋白质和氨基酸。冲调时水温太高，会破坏蜂蜜中的维生素。一般来说，如果冲蜂蜜水，建议水温以40℃为最佳。
　　有些中药会用蜂蜜来制作丸剂，也会用蜂蜜来收膏，确实在这些过程中温度是很高，但此时蜂蜜只是起到缓和药性的作用，在整个制作过程中它的维生素破坏会比较明显。有一些膏方需要用蜂蜜才能收膏，它对平和药性也有补充作用。日常饮用与蜂蜜在中成药制作中的应用是两码事。
　　蜂蜜可缓解更年期症状并非因其含有激素
　　蜂蜜常用于更年期女性的辅助治疗。女性更年期症状大多由于雌激素水平下降，导致植物神经功能紊乱和内分泌紊乱，所以更年期女性很容易出现潮热、出汗、失眠、头痛、疲劳等症状。
　　网传蜂蜜中含有激素，常喝蜂蜜水可增加雌性激素，其实这并不是蜂蜜能缓解更年期症状的原因。蜜蜂在采蜜时身上会沾一些蜂花粉，但这些蜂花粉的量极少。所以蜂蜜中虽有激素，只是量极少，可以忽略不计。
　　蜂蜜能缓解女性更年期症状是因其本身的药性。《神农本草经》说：＂蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。＂所以，有更年期症状的女性常服用蜂蜜确有益处。鲜百合蜂蜜失眠咳嗽都能用
　　推荐鲜百合蜂蜜，先把鲜百合蒸熟后，加1至2汤匙蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。
　　此食疗方可调理女性更年期症状，对失眠人群也有好处。对于肺结核咳嗽、咯血的人群，鲜百合蜂蜜也有一定的作用。肺结核晚期是后期护理和康复的过程，患者会经常干咳少痰。鲜百合有养心安神、润肺止咳的功效，蜂蜜能补中润燥，对肺部调养效果还是不错的。特别提醒，糖尿病患者禁用。(来源：河南省卫生健康委员会)

4种降压药尽量不要长期服用，看看有你吃的吗？医生尽早换药导语高血压是指动脉血压升高，并伴随多个器官以及身体功能严重损害的临床特征。根据2021年血压防治指南最新统计，我国因高血压诱发心脑血管疾病猝死的人数高达58。65万，其中最常见的是魔鬼医生刘翔峰，你的报应终于来了刘翔峰是谁？为什么这么招人恨？简单概括起来4个字谋财害命。刘翔峰出生于1974年8月，湖南益阳人。1998年，他毕业于中南大学湘雅医学院，随后就一直从事肝胆胰外科临床工作。刘翔峰前创业100榆林国贸董事长王理英脚踏实地干好每件事出生于浙江义乌的一个农民家庭，从小困窘的家世让年仅15岁的她离家出走，因年龄小个子低，她拉过煤，当过服务员，摆过摊，历经重重困难，终于在商界站稳了脚跟，并杀出重围，从商30余年来，人民满意的公务员李清华以奋斗姿态与新时代边关双向奔赴左二为乌鲁木齐海关所属霍尔果斯海关党委书记关长督办李清华逐梦征程榜样力量从穿上海关制服的那天起，面对庄严神圣的国门，李清华陷入深深的思考海关，是国家主权和利益的象征，是服务国家开放跟着总书记学党史丨窑洞对2021年秋天，习近平总书记来到陕西榆林考察调研。在杨家沟革命旧址，总书记提起一件史实毛泽东同志早在延安时期将甲申三百年祭作为整风学习文件，叫同志们引以为戒。1944年是农历甲申年人民满意的公务员李清华以奋斗姿态与新时代边关双向奔赴逐梦征程榜样力量从穿上海关制服的那天起，面对庄严神圣的国门，李清华陷入深深的思考海关，是国家主权和利益的象征，是服务国家开放大局的关键枢纽，是奔跑在时代前沿的奋进者。海关，是国家的8月，夏日终曲大家好，这里是人物TheMoment栏目的第18期。过去这个月，热情的你们共发来超过3600份投稿，又一次刷新了纪录。谢谢每一个远方的你，愿意和我们分享那珍贵的一瞬。不知不觉，这已风景雷州游玩网红打卡点在雷州，大家可能想不出有哪些地方既可以拍照玩又可以吃东西的地方。不过这几年出了很多既可以玩又可以拍照的地方，保证美女帅哥们不会失望的。首先推荐茂德公古城，一说到这个地方，可能很多本小儿麻痹症死灰复燃文徐锐今年，脊髓灰质炎病毒现身美国纽约州英国伦敦和以色列耶路撒冷，让许多人感到惊讶。但在致力于根除该疾病的公共卫生研究人员看来，这只是时间问题。脊髓灰质炎病毒会引起严重危害儿童健康肠胃不好怎么办？四磨汤口服液让你远离胃食管反流病胃食管反流病是指具有刺激性腐蚀性和免疫反应性的消化道反流物反流入食管，对食管气管造成刺激和损伤，引起不适症状器官效应或并发症发生的一种疾病。在西方国家，胃食管反流病十分常见，约有7保温杯里泡枸杞的科学依据来了！枸杞对人体有哪些好处？一文读懂人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，很多网友听说过这句话。随着人们健康养生观念的提升，不管是年轻人还是老年人，都喜欢泡点枸杞水来养生保健。有网友听说喝枸杞水能坚筋骨，想知道这种说法是真