阳气入腰，百病全消，今天，贾医生，给大家推荐一个张仲景千古治腰第一方，帮你祛寒湿、治腰冷，暖脾，暖肾，暖腰膝。
　　你有没有经常感到自己总是身劳汗出，衣里冷湿，身重，腰部冷痛，腰以下冷痛，如坐水中，腹重等现象，并且通常腰部和腿部是那种冷痛的特别厉害，还不是那种刺痛，这种痛痛起来特别的困和冷。
　　如果你也有以上症状的话，那你就要注意了，这种情况在中医上讲多见是寒湿困腰所致，为什么这么说呢？
　　中医上讲，脾主运化，可以运化水湿，如果脾虚那么运化功能失调，水湿就会在体内聚集，而腰为肾之府，如果肾阳虚的话，就无法温煦我们的腰膝，而且还很容易被寒邪之气侵袭，再加上体内有水湿，这些寒邪之气与水湿之气互结形成寒湿，共同困于腰部，就会导致气血运行不畅，从而就会出现腰部冷痛，转侧不便，并且这类人每到阴雨天气腰困痛的感觉就会加重，那么这种情况我们应该怎么去解决呢？
　　今天就给大家推荐一个张仲景治腰第一方，叫做甘姜苓术汤，帮你祛寒湿，治腰冷，暖脾、暖肾、暖腰膝，方中呢只有简单的四味中药，分别是干姜、甘草、茯苓、和白术 这四味药材。
　　脾虚很容易就会生水湿，这时我们就要用上利水渗湿的茯苓 了，它可以入脾、肾经，它不仅可以健脾补中，止泻，并且还可以把脾虚生成的水湿，用膀胱气化的功能给通过小便排出体外，从根源切断生湿的源头。
　　然后又加入了健脾益气 ，燥湿利水的白术，它可以辅助茯苓来加强祛湿的力度，脾虚所生化的水湿很容易就会生成痰饮，而白术除了可以燥湿利水以外，还可以把脾虚湿盛所聚成的痰通过利水来给排出体外，适用于脾阳不足，痰饮内盛、眩晕心悸、胸胁支满等症候。
　　随后就是我们温阳的干姜了，它是一味辛热的药材，入脾、经，肾阳不足，很容易就会导致外邪侵袭身体，干姜辛的性质，具有温阳守中，回阳通脉的作用，不止可以把肾阳给温暖起来，还能把中焦之脾胃的阳气给温暖起来，把体内脾和肾里面滞留的寒气通通散掉，适用于脾肾阳虚所致的水湿停滞，寒湿困体，肢体水肿等 症候。
　　最后加入了甘草不仅可以健脾益气 ，还能使得诸药调和一起，使得药效会挥发的更佳。
　　诸药相合，使得腰湿有路可去，肾阳得以温煦，把腰膝里的寒湿通通化散，很适用于寒湿困腰引起的腰膝冷痛、困痛、腰肌劳损、下肢沉重冷痛等症候，大家学会了吗？

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