电动牙刷的好处和坏处深度总结，5大禁忌须知

　　电动牙刷作为这两年兴起的口腔护理产品，上至老人下至孩子们都可以通过它来清洁牙齿，提高清洁效率，尤其是对于牙缝、牙龈沟等手动牙刷清洁不到的死角和盲区，这两年备受诸多明星网红种草以及众多牙医推荐。那电动牙刷的好处和坏处有哪些？面对网络上各种浮夸的宣传广告，以及饱受争议的一些坏处，作为口腔博主，苏华今天结合我的一些经验与大量的电动牙刷实测给大家做一番总结分析！
　　电动牙刷的好处和坏处有哪些？电动牙刷这些年特别的火爆，背后也有着诸多的因素导致！
　　1、口腔清洁护理越来越被重视，首先电动牙刷火爆最关键的原因之一，还是大家对牙齿口腔的清洁护理越来越重视，也意识到了牙病的普遍且牙病治疗的昂贵，所以纷纷选择电动牙刷、电动牙刷等产品加强清洁与预防。
　　2、牙医对电动牙刷的认可，这两年电动牙刷得到了大量牙医的认可，尤其是对牙病高发区牙缝、牙龈沟等清洁更彻底！有效预防牙病。
　　3、商家和资本市场嗅到了商家，再加上有权威备受的认可，消费市场的需求大涨，这也直接带动了商家和资本市场的投入，各种广告轰炸、明星代言和网红带货纷纷齐上阵，让这个行业好不热闹！
　　4、自媒体的发展，另外其实还有一个小小的契机，那就是这几年自媒体的发展，让很多偏专业的达人都能够发表意见，很多时尚、美妆、知识类达人纷纷推荐自己的护牙技巧，其中电动牙刷的推荐也让大众们更好的了解到这个护牙神器！
　　电动牙刷的好处和坏处有哪些？那电动牙刷为什么会有这么多牙医推荐呢？它的一些核心好处在哪里？
　　电动牙刷相对于手动牙刷来说，电动牙刷对牙齿死角和盲区清洁的更干净，手动牙刷其实因为摩擦频率太低，或者主观用力不均匀等缘故，很难对牙缝、牙龈沟等缝隙和死角进行有效的清洁，这也使得这些区域成为了牙病的高发区！而电动牙刷的高强度震频能大大提升清洁力和效率。
　　好处2：电动牙刷的震动频率是固定的，而手动牙刷会因为主观用力而刷不干净，刷的不均匀，这是电动牙刷会好很多的原因之一，它每分钟的摩擦频率和摩擦力都是固定的，那对于任何牙齿部位来说，它不会因为某些牙齿部位不好使劲而刷不干净！
　　好处3：省时省力，别小看电动牙刷省时省力，上文牙医强调过只要认真仔细刷牙，手动牙刷也能刷干净，但是你知道吗？这个认真仔细要到什么程度？何况现在的大多数人对于早晚刷牙都是草草了事，何况要深入每一个牙缝、细节进行清洁。而一般电动牙刷2分钟足以完成手动牙刷10分钟的清洁效果。
　　而且电动牙刷如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！像下图这种牙龈沟、牙缝附近的牙菌斑是很难通过手动牙刷刷干净的！
　　从好处来说，我是非常建议大家使用电动牙刷的，当然这里也包括我圈内的很多朋友都是非常建议使用的，为什么呢？一方面是上文提到的诸多好处，因为电动牙刷其深入牙齿缝隙、隐藏部位的高效率清洁力，长期使用能够有效的去除牙菌斑、牙垢，改善牙齿疾病和美白牙齿。一方面也是因为我们大多数人的牙齿素质较差，90%以上的人都有各种牙齿疾病，这种普遍性和复杂性都需要我们加强牙齿清洁效率和疾病的预防。
　　电动牙刷的好处和坏处有哪些？但是好处不仅仅会带来好处，也会存在一些坏处与危害！
　　因为电动牙刷之所以有这些好处，得益于它高强度的摩擦力所带来的清洁力，但是这种高强度的摩擦力遇到不同人的牙齿特征和牙病，以及盲目购买劣质、不合适的电动牙刷就有概率产生伤害牙齿牙龈的坏处。
　　坏处1：会对牙齿牙釉质造成磨损，导致牙疼、牙齿明暗等问题！
　　坏处2：会刺激牙龈造成频繁的牙龈出血、牙龈炎症等问题，严重的还有可能会造成牙龈萎缩。
　　坏处3：会加重牙齿疾病，我们大多数人本身就有不同程度的蛀牙、牙周炎等问题，如果挑选和使用不当，会加重原有牙齿疾病！
　　尤其是很多牙医呼吁一定要警惕的慢性磨损牙齿牙龈，这种慢性磨损牙齿牙龈一般是比较难以察觉的，需要数月甚至更长时间才会有所察觉，所以大家要特别注意！
　　面对电动牙刷的好处和坏处，有一些基础事实大家有必要知道！
　　第一就是我们国人普遍牙齿耐受度很低，这是一个基础事实，但很多人却盲目认为自己的牙齿不疼不痒就是健康（牙病不到晚期基本上无任何异常），导致盲目随意的选择！要知道这几年很多知名大牌都来做电动牙刷，其实大多都是贴牌代工，实际体验不佳！
　　第二盲目追求震感和摩擦力过强的电动牙刷，很多用户被时代刺激的有＂清洁焦虑症＂，只考虑如何把牙齿清洁干净，忽略了牙齿是否耐受，长期使用震感和摩擦力过强的电动牙刷，轻则牙龈出血发炎，重则牙齿缺损患病。
　　当然倒不是说不让大家追求清洁力，而是一定要注意自己牙齿耐受度能承受的前提下，追求高强度摩擦力！
　　第三使用电动牙刷态度敷衍，错误的使用方法，比如过于高频率的使用电动牙刷，一天超过3次就算高频，同时过强档位刷牙，过大力度刷牙都是不可取的。尤其是很多人对着同一牙齿部位过度长时间刷牙，非常容易给牙齿牙龈造成负担！
　　第四购买廉价电动牙刷，廉价电动牙刷的核心用料成本极低，体验更加不可能好到哪去，例如马达动力不足不均匀、刷头刷毛劣质伤牙、电池易老化等都是最常见的劣质电动牙刷的问题，如果确实预算有限那我建议还是乖乖用手动牙刷，不均匀的震感和摩擦力非常容易刺激牙齿牙龈。
　　还有很多网红电动牙刷，绝大多数靠着颜值设计、低价、大量的明星广告轰炸吸引用户，但几乎所有都是没有任何口腔护理经验的，贴牌卖货而已。但所有品牌却都告诉你，它能做到绝对安全不伤牙，无危害坏处！！你相信吗？
　　面对电动牙刷的好处和坏处，那要怎么样避免这些坏处与危害，充分发挥电动牙刷的好处呢？关键还是在挑选上不要盲目购买！尤其是这些坑不能踩！
　　1、对自己的牙齿没有任何认知，随便乱买，很多人对自己的牙齿特征没有任何了解，甚至很多人认为自己的牙齿很健康，而盲目随便的乱买，这是导致伤牙危害隐患的关键原因！
　　2、相信网红带货、相信广告洗脑，我们每个人的牙齿特征非常复杂，A好用不代表你好用，但是很多人容易被一些网红带货、广告洗脑而冲动购买！电动牙刷在这里我推荐专业、严谨的牌子，大多数网红炒作的牌子、跨界大牌都是贴牌卖货而已！毫无口腔护理经验。
　　3、贪便宜买低价，还有不少人认为电动牙刷贵的和便宜的没什么区别，贵的都是智商税，所以买那种非常便宜的，结果刷不干净还伤牙。
　　4、追求暴力参数暴力摩擦，另外还有一种现象就是＂清洁焦虑症＂，很多人担心自己的牙齿出问题，而疯狂的追求暴力参数暴力刷牙，这也是非常不可取的，牙病不是一天形成的，想要预防和改善也不是一蹴而就！
　　面对电动牙刷的好处与坏处，哪些人适合使用电动牙刷，是否真的有必要购买并使用呢？
　　首先对于大多数用户来说，都是有必要使用电动牙刷的，一方面因为手动牙刷清洁力低、清洁效率差，一方面因为牙病的高发区集中在牙刷的清洁盲区，比如牙缝、牙龈沟等区域，这些区域都是牙刷难以深入清洁的位置，需要借助电动牙刷高强度的摩擦力进行冲刷，才能彻底清洁干净！
　　结合上文中强调的国人牙齿疾病率非常普遍，几乎人人都有牙病，很多人之所以误以为健康，纯粹是牙病不到晚期不疼不痒罢了！在这样普遍的牙齿疾病下，使用电动牙刷是每一个人都需要的！
　　当然很多人会担心电动牙刷存在的坏处与危害隐患，尤其是很多品牌打着护龈护牙的旗号，强调自身不伤牙，其实网上吐槽伤牙的现象一大把！为此我也从口腔社区截取了一份主流电动牙刷品牌清洁力与舒适度的测试数据，方便大家参考！
　　从技术与专业度而言，公认的小众＂扉乐＂做的最好。扉乐Filix是业内唯一专业的护龈护牙品牌，高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频和动力范围非常大，有多年口腔护理经验，人群兼容性非常高。第一个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创多项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等长期衰减度、偏差值，及摆幅角度等百余项参数进行多年调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。对不易察觉的慢性伤牙做了技术优化，从不做广告被众多牙医力荐。扉乐作为各大权威平台评选的＂专业级品牌＂，其专业、严谨、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品！
　　飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
　　另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。
　　飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。
　　同时电动牙刷的挑选上，想要避免它的一些坏处与危害隐患，我测试过40多款电动牙刷，给大家科普一下电动牙刷的5个关键好坏区别、禁忌，供大家参考！
　　好坏判断标准一：基本用料要过关，这是对于很多低价电动牙刷来说，大家一定要注意，尽量选择100元以上的产品，相对来说用料会好点。
　　好坏判断标准二：关键品质工艺精度要有保证，再就是电动牙刷是通过高强度的震动带动摩擦，这就意味着关键的品质和工艺精度一定要保证，它不仅仅是做工用料要好，而且要有一定高标准的精度，去确保每分钟高强度的震感不会刺激牙齿牙龈，能够稳定的输出摩擦力，确保清洁力，在这些方面专业性强的电动牙刷会做的好很多。
　　好坏判断标准三：震频、动力、摆幅三个关键的跨度范围要足够宽泛，且调校均匀稳定！跨度越大，想要保持均匀稳定、偏差率低是一个比较难的事情，这也是考验技术的地方，但是只有这样才能做到确保刷牙体验到位，这也是很多普通电动牙刷与专业的产品拉开距离的地方。
　　好坏判断标准四：有着丰富的技术调校，一些专业的牌子结合自身的口腔护理经验，对复杂的人群牙齿口腔进行针对性的震频、动力和马达等多维度的技术调校，有着数百项技术参数，所以我经常说尽量不要傻乎乎的看广告，盲目相信网红带货，专业性强的产品人群适应度会相对更宽。
　　好坏判断标准五：刷毛和刷头的设计也是非常有讲究的，其实你去对比很多网红品牌的刷头非常一般，要知道刷毛不仅仅是刷丝品质好坏，更不是刷头大小尺寸就完事了，有着数十项指标去要求，比如刷毛植毛量，植毛间隙，植毛工艺，刷毛形状，刷毛边缘工艺，刷毛磨圆率，以及刷毛的包裹性等等很多指标才能打造一支好的刷头。
　　综合上文的观点与分析来看电动牙刷的好处和坏处，其实不得不说虽然电动牙刷存在一些危害隐患，但是总体上来说电动牙刷的利大于弊，而且大多数电动牙刷的坏处与危害隐患，更多还是大家盲目随意购买，对自己的牙齿特征与问题不了解导致的，所以想要扬长避短的发挥电动牙刷的价值，关键还是要根据自己的牙齿特征严谨、理性的去挑选适合的电动牙刷产品。