立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等，根据中医＂春夏养阳，秋冬养阴＂的原则，此时调理十分合适。
　　秋季气候干燥，温差变化大，人体在经过盛夏高温后，可能一时无法适应这种变化，容易导致免疫力下降，不少人会明显感觉到身体怕冷、皮肤干燥，口干、感冒、头痛、咳嗽等，特别是乳腺疾病的患者，还要面临乳腺疼痛的问题。
　　推荐2款疏肝解郁，且能缓解乳腺疼痛的汤：
　　1.百合海带乳鸽汤
　　材料：百合50克，海带30克，乳鸽1只（约200～300克）。
　　做法：乳鸽去毛及内脏洗净，切小块，百合洗净，海带洗净剪断，加水适量，文火煎煮约2小时，和盐调味，饮汤食鸽肉。
　　本方具有解毒散结、滋肾补虚的功效。适用于工作繁忙，容易心情烦闷、心神不宁，有乳腺增生或结节者，甚至有乳腺疼痛者。
　　2.素馨无忧茶
　　材料：素馨花、玫瑰花、菊花、枸杞子各3克，白茅根、生地各10克。
　　做法：先将白茅根、生地洗净，放入煲内，加清水300毫升，慢火煲30分钟，滤去药渣，留水冲其他药材当茶喝。
　　本方具有清热降火、疏肝解郁的功效。适用于平素性子急躁，容易心情烦闷，伤春悲秋之人饮用。

李姓由来得姓始祖李利贞，原名理利贞，逃难到了苦县（古县名，今河南省鹿邑县）将理改成李后被称为李姓始祖。姓氏起源1源于嬴姓，皋陶（一说嬴姓，一说姬姓，舜帝时期掌管刑法的官员）的后代理徵zhi背负叛徒骂名24年后澄清1955年，出卖瞿秋白的女叛徒在上海被捕，1977年刑满释放，又被关在监狱实行劳叛徒动改造。1979年11月，事情出现了反转，法院不仅撤销了原判，还让她享受离休干部待遇。然而这一关南明真假太子案大家好，欢迎来到叶评文史！上期我们讲了南明最后两股抗清势力明郑与夔东十三家。我们的南明系列政权按照时间顺序大致给大家捋了一遍，在南明横跨四十年的时间里，有很多的故事非常有意思，这期一颗飞跃了67年的子弹18年前的今天，一位华裔女作家在美国加州盖洛普郊外饮弹自尽，结束了她风华正茂的青春。她叫张纯如，一个为世人揭露了当年日本军国主义罪行的弱女子，而我们却没能保他周全，所有中国人都欠她古代被判笞刑的人为何必须脱裤子？不是为了羞辱中国古代由于缺乏先进的政治体制，再加上对人权也不重视，因此统治阶级为了维护社会秩序的需要，发明了许多的酷刑。这也无可厚非，封建社会的通病就是如此。死刑作为最严苛也是最高等级的刑罚，历史上称为狗肉将军的张宗昌一生是怎样的遭遇灾荒1881年，张宗昌出生在今天的山东莱州市，欺负张西福是个吹鼓手，家里穷叮当响。1897年，山东发生灾荒，走投无路的张宗昌被迫逃到东北。张宗昌在东北流亡时经常与扒手土匪为伍。慈禧太后作为宣战祸首，为何八国联军没有杀她呢？当历史的车轮驶入二十世纪，满清统治已经是风雨飘摇之时，然而当权者慈禧太后依旧过着骄奢淫逸的生活。直至1900年6月21日，慈禧太后的权威受到了挑战。这一天荣禄匆匆进宫，向慈禧太后禀被后世誉为神探的狄仁杰到底是个什么样的人正说狄仁杰狄仁杰，字怀英，并州太原人。唐代政治家，武周时期宰相。首先从姓氏上看，狄仁杰不是汉族人。狄是对北方少数民族的称呼，以狄为姓说明祖上是少数民族。据考证狄仁杰祖上是天水一带的羌人，汉化马云刘强东黄峥三大电商巨头开启隐身模式你怎么看？阿里巴巴马云已经退居幕后拼多多黄峥卸任CEO，11月3日随着京东刘强东的退出，中国电商互联网电商的三大巨佬全部开启了隐身模式，也意味着电商的江湖已不再是当初的电商。对于三大巨佬的隐李宁道歉，代价123亿到底冤不冤？李宁，一时身陷囹圄。在情绪的裹挟下，抵制李宁的声浪走高，李宁股价也应声下挫，盘中一度跌超13。李宁能否顺利渡过难关，扛起国货之光大旗？李宁新品造型惹争议，10月19日上午，李宁发布园区推荐丨服装纺织印染产业园柬埔寨EPIAC环保综合产业示范园目录柬埔寨EPIAC环保综合产业示范园园区区位水陆空交通便捷，区域劳动力集聚园区规划以服装和皮具制造业上下游配套供应链行业集群为主投资优势出口关税优势突出，入园享税收减免政策建设时