#头条创作挑战赛#
　　说起包菜， 大家都很熟悉， 也叫＂圆白菜＂、＂卷心菜＂、＂疙瘩白＂等， 它是我们生活中常见的一种蔬菜，一年四季都有， 价格也很便宜，比较耐储存， 一般买上一个，放上一周都没问题，尤其适合工作较忙的上班族。 别看这么一个小小的包菜，营养极其丰富，富含大量维生素 β-胡萝卜素、叶酸和钾等多种营养， 包菜低热量、高水分、高膳食纤维，多吃它能帮助消化，是减肥人士不错的选择。
　　包菜的口感味甜爽脆，可炒、凉拌、生食等，也是我家餐桌上的常备菜。 今天就用它搭配着香菇和肉片一起炒， 营养非常丰富， 味道鲜美，高蛋白、低脂肪，是一种百搭菜。 这道＂香菇包菜炒肉片＂是一道荤素搭配的小炒，炒这菜时我用了少许猪油， 猪油炒制出来的包菜有一股特别的香，包菜爽口清淡又微甜， 无需多余的调味料， 就成就了一盘超级美味的下饭菜， 大人孩子都爱吃，每次炒上一大锅必定吃个精光， 有时候这菜会不知不觉地多吃一碗米饭。 一起来看看具体做法吧。
　　【香菇包菜炒肉片】
　　原料： 里脊肉 1小块 包菜叶 1盘 香菇 1小把 干辣椒 1个 淀粉 1小勺 料酒 1勺 生抽 2勺 猪油 盐 适量
　　制作：1. 准备好原材料； 2. 肉片加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀； 3. 烧热锅放入适量的猪油，加入肉片进锅翻炒至变色； 4. 加入泡好的香菇片进锅翻炒两下； 5. 加入少许生抽翻炒上色； 6. 加入包菜叶进锅翻炒几下； 7. 加入少许盐调味， 翻炒均匀； 8. 最后放入红椒圈进锅翻炒均匀即可；
　　9. 盛入盘中。
　　卡罗特不粘锅炒锅                        ￥129                                                                购买
　　小贴士：1. 我选择的是香菇干，要提前浸泡； 2. 炒肉片加入盐等调味料腌制一下； 3. 炒包菜时加入少许猪油， 味道更香； 4. 炒香菇肉片时加入些酱油上色，再将包菜放进锅中翻炒熟， 最后加盐调味即可。

深秋，念你，心中有多少爱慕，人间便有多少牵挂秋雨绵绵，我静静地漫步雨中，那雨的绵缠与清凉惹乱我心绪万千，心海之内相思缱绻，一份相思绕绕缠缠，缠绕着我心中的每一寸空间。远方的某人，我真的想你了，不忘初心，痴念依然，只是不知道今我眼中的四季来源人民网人民日报海外版千库网供图在春天，阳光照着醒过来的植物，提醒它们是时候舒展了。一些植物开始发芽，另一些则还是光秃秃的。到了夏天，花朵开放，树木再次变绿。在外面玩耍的孩子们开落一笔秋韵诗意读刘英然四首秋意落一笔秋韵诗意读刘英然四首秋意作者李志看漫山红遍，层林尽染刘英然在这秋色烂漫的季节里，才情横溢，连作四首秋意佳作，青山落日秋雁幽泉明月在她笔下，秋韵诗意无限引人共鸣。自古悲秋的诗词同品一缕茶香，共研墨香诗意同品一缕茶香，共研墨香诗意中国雅茶文化公益平台讯人生皆是客，浮云如梦，空空如也，没必要去争，不值得去攀，没必要去抱怨，不值得去计较，弹指一挥间，春秋几十载，青丝霜花染，皱纹如纹波，陪领导出差，我和美女上司产生了一段浪漫情缘我与极品美女上司的风流事竟然是这么顺其自然的发生了，我们第一次的缠绵是在出差的那晚，而我们缠绵的故事也从那时候开始，可惜她已经是结了婚的人。我的女上司大概只有三十岁左右，非常的性感我妈苦口婆心地劝我，让我找个门当户对的，可我偏偏就是喜欢他如果喜欢，请点击右上角关注最美的时光遇见了你，注定的缘分让彼此记住了对方，只因一个转身便差点弄丢了彼此，虽然有过些许的遗憾，但最终那个人还在灯火阑珊处，默默地等待着你01我叫吴笑笑cos第05期一起来欣赏这盛世美颜吧王者荣耀杨玉环出镜全能网友七尾狐摄影酒酿倦倦杨玉环是手游王者荣耀中的一位女性英雄角色，琵琶是她的象征，原型是唐朝美女杨玉环贵妃。杨玉环和她的琵琶，天人姿容，天籁琴音，都是长安的绝艺在希望的田野上安徽15万台套联合收割机抢收秋粮确保实现颗粒归仓央视网消息秋粮约占安徽省粮食总产量六成。为了确保6439万亩秋粮抢收顺利，安徽调动了15万台套联合收割机。秋分之后，安徽全省3200多万亩中稻迎来收割高峰。根据预测，产量基本能达到丁宁退役后生活真滋润！面带笑容脸色红润，看起来比打球时还年轻国乒女队日前公布了参加成都团体世乒赛的名单，孙颖莎陈梦王曼昱和王艺迪这4位世界排名前四的选手成功入围，剩下的一个名额则将在7名选手当中决出。相比起上次团体世乒赛，国乒女队的阵容已经林心如身段太好了，穿一身果绿色西装裙娇俏迷人，笑容更是甜美今天我们一起来欣赏一组林心如的穿搭，身着果绿色西装裙甜美俏皮，搭配荧光绿细高跟真吸睛。果绿色俏皮又减龄，西装裙正式又不失活泼林心如穿的这件西装裙的颜色让她看起来格外阳光，果绿色虽然从维密毕业的超模们，人生过得怎么样？欧美娱乐圈最近可太热闹了，看下来，几乎所有的娱乐八卦都围着同一群人打转维密超模。吉赛尔邦辰被爆丧偶式育儿离家出走，小南瓜贝哈提普林斯路被Maroon5主唱亚当莱文劈腿，27岁的Gi