我坚持生酮饮食半年瘦了51斤，然后放弃了生酮饮食。
　　原因是，这个饮食方案虽然强调不该吃对人人有害的高碳水饮食，但它本身也存在一些弊端，需要优化。比如，生酮饮食推荐用亚麻籽、杏仁粉、椰子粉等无麸质面粉来代替五谷杂粮，但这些人类以前并不常吃的非主流无麸质面粉对身体更不友好，尤其是肠道敏感的人吃了铁定会便秘或拉肚子。我吃这些无麸质面粉尤其是椰子粉不到一个月导致我天天便秘乃至于拉屎拉到长了痔疮…血的教训啊……
　　不过，我也并没有因此而让历史倒退回到继续大吃二喝面条米饭杂粮粥的过去，而是转战对饮食筛选那更严格的另一种低碳饮食方案＂原始饮食＂。毕竟吃高碳水化合物类食物米面五谷杂粮等，除了好吃对身体也没啥好处了，引起上火、便秘、长痘、胀气问题一个也不少（当然我指的是五谷杂粮给我带来的身体反应，如果你觉得OK可以继续吃）。
　　在这里，我必须强调，如果你的身体本身对五谷杂粮没什么排斥反应，那么你就不要为了尝试生酮饮食而去尝试它推荐的那些无麸质面粉了，真的会遭罪啊！不过，如果你有减肥需要，我还是强烈建议你戒一段时间米面五谷杂粮试试（小麦磨成的面粉里有麸质，会引起肥胖；大米基本上就是一粒粒白砂糖，也会引起肥胖；五谷杂粮相当于升糖指数慢一点的大米，天天吃大量吃也会发胖），无米面无五谷杂粮那减肥速度实在是忒快了……会上瘾的！光靠吃肉喝油不吃米面五谷杂粮，我就半年吃瘦了51斤，你可以试试这个史上最快减肥法子—戒掉主食版减肥法，但不要尝试生酮饮食，要试的话，从对健康更有益的原始饮食开始吧！
　　原始饮食和生酮饮食都属于低碳饮食，但前者原始饮食强调的是让你吃营养密度高的食物如贝类、动物肝脏类，帮你恢复身体健康。而后者生酮饮食已经被过度商业化有点内味儿了……

三国第一美女甄夫人，为何在乱世中不得善终？公元221年六月的一天，魏文帝曹丕突然做了个梦，他梦见一股青烟拔地而起，他百思不得其解。于是他找来了周宣解梦，周宣说道天下恐怕会有一位贵女子冤死。曹丕听后大惊失色，后悔不已赶忙让人黄继光牺牲，她帮他放下高举的双手，班长直呼你比我亲妹妹还亲一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸。一曲我的祖国是否能让您回忆起电影上甘岭中的那些感人片段。吾辈不曾有幸见证那段悲壮的历史，但也决不容许任何人，质疑英烈们为下一代的美满生活，所流的每一近代华侨资本家张振勋，对政治的清醒认识，让他创造诸多奇迹今天与大家分享著名的客属华侨实业家张振勋的故事。他堪称是史上最成功的红顶商人，被美国人称作中国的洛克菲勒。除了创造了商业奇迹外，张振勋还拥有比胡雪岩等名人，更加悠长的政治生涯。这诸一代才女，命比纸薄，才比天高，曹操干的好事公元208年，曹操以玄玉璧为重礼，派使臣董祀赴匈奴，向左贤王赎回蔡文姬归汉。但这一要求被左贤王拒绝了。曹操怀恨在心，谁知匈奴的单于呼厨泉恰巧到邺城来办事。曹操乘机将他软禁在邺城。左三国最精彩的一场武将单挑（救孔融战孙策，太史慈称得上国士无双）取得牛渚大捷的孙策转身再攻秣陵的笮融，激战中，孙策的大腿不幸为流矢所中，不得不暂回牛渚军营（策复下攻融，为流矢所中，伤股，不能乘马，因自舆还牛渚营）每场大战，孙策都身先士卒，大领导半坡居民炎帝部落，河姆渡人古越部落，大汶口文化九黎部落约10000年前，中华大地进入新石器时代（使用磨制石器时代）。此后，我们的祖先开始了定居生活，磨制石器和制作陶器，农业，畜牧业和手工业逐渐产生和发展。中国新石器文化分布图中国是农业老家对面是朝鲜老家所在小区对面就是朝鲜新义州我的家乡在丹东。作为一个边境城市，丹东能够名噪一时，是源于那场战争。也许是惊心动魄抑或刻骨铭心的缘故吧，对于抗美援朝，当时幼小的我，至今尚有些许片段铭供销社回归引起网上热议供销社是计划时期兴办的。建国后我国各地农村成立了供销社。乡里有供销社，村里有代销点，代销点归乡供销社管理，货物由乡供销社统一供货，人员由乡供销社安排。县里有供销总社，负责管理各个乡粉墨登场的五代十国君主们奇葩的死法唐与宋之间有个阶段，持续了半个世纪之久，称为五代十国。其中，自公元907年后梁建国，到公元960年宋朝建立，有53年，北方称为五代公元902年，南吴建国，到公元979年北汉灭亡，持人类为什么害怕血月？它是如何形成的？真的与灾祸有关吗？人类为什么害怕血月？因为历史上每次出现血月，总伴随着不同寻常的事情发生。公元499年9月6日，天空出现血月，当晚始安王萧遥光造反，一场腥风血雨，无数百姓家破人亡。1644年4月24秦始皇为什么要焚书坑儒？公元前213年，秦始皇在咸阳宫举行盛大宴会。文武百官举杯同庆，纷纷歌功颂德。博士仆射周青臣对秦始皇说陛下创下前所未有的制度，以诸侯封地为郡县，今后得永享太平，万世无忧，自古以来，没