我们普通人和NBA球星的身体差距有多大？

　　首先，先来个最直观的感性认识
　　篮球运动员身高体壮，在视觉上给人的直观印象比较深刻，普通人如果和NBA球员站在一起，那几乎给人两个物种的感觉，你会认为世界上真的存在巨人族。
　　1、伊巴卡与村民划船，简直像天神下凡。
　　2、奥尼尔陪着泰森，拳王也显得很袖珍。
　　3、伦纳德的巨掌里，你的手就是个猫爪。
　　4、和姚明同框，感觉群众们都已抱头蹲下。
　　5、篮球在博班手里，几乎就是个大苹果。
　　6、矿泉水在奥尼尔手里，类似于一个小奶瓶。
　　接下来，让我们通过数据建立理性认识
　　1、身高——1.36倍（231cm：169.7cm）
　　前NBA球员穆雷桑身高231cm，2020年中国普通男性平均身高是169.7cm。因此，NBA 顶级球员身高约是普通人的1.36倍。
　　2、体重——2.14倍（150公斤：70公斤）
　　大鲨鱼奥尼尔是NBA的巨无霸，他的官方体重是147.4公斤，但其在联盟中后期发福后体重明显超过了这个重量，我们安好150公斤计算；2020年中国普通男性平均体重是69.6公斤，我们近似按照70公斤计算。因此，NBA 顶级球员体重约是普通人的2.14倍。
　　3、力量（卧推）——3.37倍（202公斤：60公斤）
　　NBA中官方记载的卧推最高纪录为本·华莱士卧的202公斤（马龙230公斤等没有官方记载，这里不采用）；中国普通青壮年男性卧推在60公斤左右。因此，NBA顶级球员的力量约是普通人的3.37倍。
　　4、速度（百米）——1.45倍（10.3秒：14.9秒）
　　由于NBA并不测试球员百米速度，而是测量四分之三场冲刺速度，目前最快速度是2.92秒。网上流传艾佛森百米最快可以到达10.03秒，我们保守一些放到10.3秒（与官方测量的结果更吻合）；大学男生百米及格成绩为14.9秒，我们上班族的成绩普遍会更差一些，我们按照15秒来计算。因此，NBA 顶级球员的速度约是普通人的1.45倍。
　　5、弹跳——2.66倍（133cm：50cm）
　　＂土豆＂斯伯特·韦伯原地弹跳1.33米；中国普通男性原地弹跳不超过50cm（常年坐办公室的中年男子们已经很难到40cm了）。因此，NBA 顶级球员弹跳约是普通人的2.66倍。
　　6、臂展——1.41倍（239cm：170cm）
　　2018年NBA选秀首轮第6顺位的班巴，臂展达到惊人的239cm；普通中国男性臂展170cm（基本等同身高）。因此，NBA 顶级球员臂展约是普通人的1.41倍。
　　7、手长——1.71倍（27.3cm：16cm）
　　NBA巨人博班手掌长度27.3cm；普通中国男性手长16cm左右。因此，NBA 顶级球员手长约是普通人的1.71倍。
　　8、摸高——1.5倍（389cm：260cm）
　　NBA助跑摸高记录保持者是杰里米埃文斯，篮板上沿是395cm，埃文斯在体测中创造了389cm的摸高记录高度，这是官方记载的最高高度，马上就要达到篮板上沿了。咱们一般家里的房顶高度是250cm，大家跳起来能摸到也就不容易了，再增加10cm，普通人摸高260cm算是不错了。
　　如果仅仅说数字，大家可能没有太多的感觉，要知道我们我们一般球场外面的护栏是4米，也就是说埃文斯差11cm就摸到这个护栏的顶端了，你想象一下自己要是能摸到，是个什么感觉。
　　其实，即便是我们在场上开起来非常袖珍的球员来到普通人中间，也立即变得非常大块头。例如号称＂萌神＂的库里，人家在NBA里是＂萌＂，到了普通人里面就是＂猛＂。
　　萌神库里
　　猛男库里
　　所以，顶级的NBA篮球运动员来到普通人中间，可以称为＂业余超人＂，普通人是无法在球场上与他们进行比赛的，一旦发生冲撞，真的大概率会受伤。【火焰符号趣味体育】
　　一个天一个地。杜兰特的跟腱
　　我们正常人跟腱是15cm-18cm，18cm是算很长的了。
　　可NBA超级巨星凯文杜兰特跟腱达到了33cm，足足是我们正常人的2倍。
　　而跟腱则是连接脚踝和膝盖的肌肉，这肌肉关系到人的跑跳，不可缺少，而跟腱越长很大程度上，跑跳就越为出色。
　　看下杜兰特的跟腱：
　　太恐怖了。
　　而杜兰特的角也是如此。
　　我们正常人穿鞋子一38-44码，45码都很少，可杜兰特这脚上55去了。
　　在游泳池之中的杜兰特，那就跟一杆枪一般，来体验一下。
　　卡哇伊的手
　　卡哇伊的手掌宽度24.9cm，长度29.2cm，而我们正常人，手掌宽度10-15cm，15cm都很少，长度20cm冲顶了。
　　这么一比较下来，你会发现我们正常人的手掌，在伦纳德这大手掌下面，就跟小孩子的手掌差不多。
　　而我们标准比赛用球的直径是24.6cm，可是，伦纳德手掌，却可以将球直接覆盖住了，你说这恐怖不恐怖？
　　简直是恐怖到不要去。
　　奥尼尔喝水
　　庞大的奥尼尔喝水我们标准瓶装的娃哈哈矿泉水，在奥尼尔嘴巴里面，那就跟喝口服液是差不多的。
　　28卡的28
　　我们正常亚洲人那玩意的尺寸是10-18cm，可28卡那玩意达到了28cm，是多数人的两倍，这也跟小牛犊子，尺寸是差不多长了。
　　虽说， 多次医保卡解释说，自己这是口袋里面装着手机，可是，你打比赛，你装什么手机啊？
　　能打NBA的人都不是正常人。
　　这些人和正常人有着很大的区别，跟我们其实算是异类。
　　根本无法想象，自然，能够达到那种高度，人家也是夜以继日不断地复出，才有今天。
　　看下三旬老汉詹姆斯的身材，这可17年如一日不断地完善，不断地打磨才有现如今这般模样。不是简单得来。
　　所以，我们看到人家辉煌的背后，也该想到他们背后的付出，对自己不喜欢的球星，也留下一些口德，毕竟，在这世界，没谁是很容易的。
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　　差距很大，这是毋庸置疑的
　　俗话说：干一行就要有干一行的样子，人家就是吃这碗饭的，没有异于常人的身体天赋怎么能行？虽然NBA也有像小托马斯、内特-罗宾逊、艾弗森等和正常人一样身高的球员，但那样的球员毕竟只占少数。总体而言，大部分球员对于正常人来说就像是个＂怪物＂，无论是身高还是体重上。
　　1、控球后卫库里
　　这个位置是NBA场上五个位置上对身高要求最低的球员，球员们基本上身高也都在1.91米左右，在这里我以库里为例，大家可以看看他和普通人的合照。
　　周杰伦身高1.75米，在普通人当中算是稍微高一点的，和库里的合照中能看到他要低差不多一个头，这就是差距！
　　2、得分后卫科比
　　科比官方身高是1.98米，是分位这个位置上的标准身高，黑曼巴虽然已经离我们远去，但他的精神永存。下面看一下他和杨超越的合照就能感受到NBA球员的体型有多么恐怖
　　杨超越身高为1.68米，在女生中不算低，但和NAB球员对比有一种小学生和高中生的既视感。
　　3、小前锋詹姆斯
　　詹姆斯进入联盟时的官方身高为2.03米。经过联盟新一轮的体测之后他的身高变成了2.06米，再加上一身恐怖的肌肉，满满的力量感。
　　从上面和球迷的合照能看到詹姆斯轻轻松松就比小伙子高出一个多头，身边的小伙子小鸟依人一般地站在詹姆斯旁边。
　　4、大前锋邓肯
　　邓肯退役已经有些年头，他是马刺队绝对的名宿，帮助球队拿到过5个总冠军，他一直在历史最佳大前锋的讨论当中。
　　邓肯中国行时球迷拍下了这张照片，他站在人群中显得非常突兀，一旁的警察叔叔瞬间都没了气势，可见NBA中的球员们体型有多可怕。
　　5、中锋奥尼尔
　　说到比体格怎么能少得了大鲨鱼，他球员时期身高2.16米，体重300斤左右，在内线可以碾压一切，他是NBA史上最具统治力的球员。
　　说实话我实在找不到比这张图片更明显的对比了（原谅我，何炅老师），何老师也是个1.7米出头的男子汉，在奥尼尔面前真的…
　　总之，NBA中对身高要求最低的控卫一般都有1.9米出头，更别说那些大中锋，真是没有对比就没有伤害呀。
　　我在成都和阿泰斯特住在过同一家酒店，在大堂和餐厅见过他很多次，本人身高183，是个体重超过两百斤的胖子，但是见到阿泰都觉得很有压迫感，身体厚实，他要跑起来撞我一下，感觉会废掉！电视里觉得他不算身材巨大的球员，可想如果面前是奥尼尔得多可怕！
　　喜欢打篮球的朋友，一定跟小编一样，做过去打NBA美好＂白日梦＂。毕竟NBA是全球最好的篮球联赛，如果能在这里打球，即使是个替补，那也会非常有成就感。不过现实是残酷的，我们普通人想打NBA，那是根本不可能。因为我们知道，技术可以提高，但是身体天赋的差距，那是后天无法改变的。特别是看完这5张照片后，你能更感受到，普通人跟NBA球星身体差距真的太大！
　　5：这位勇士球迷，他跟当时还在勇士队的杜兰特合影。小编目测他身高，应该有1.85的样子，毕竟身后1.91的库里，也只高这位朋友半个头的样子。1.85身高在普通人里，那已经很优秀了。结果看看他的手，跟一旁的杜兰特比起来，简直是太小了。关键杜兰特还不属于＂大手怪＂，这差距是肉眼可见！
　　4：身高1.95的强森，在我们普通人里，绝地算是壮汉级别。他不管是身高还是身材，在普通人里都是顶级存在。也是因为有了这健硕身材，强森才能成为好莱坞的明星。不过当他跟NBA的奥尼尔和巴克利一起时，他那身材就是个弟弟。特别是跟奥尼尔的差距，那简直是太大了。
　　3：拜尔斯在美国体操界，那绝对是＂一姐＂的实力，她是女子体操史上，第一个全能三连冠的大神。体操运动员，特别是女子，确实不能太高，拜尔斯也只有1.45的个子。看看她把NBA球星的鞋子拿在手里，球鞋比他的双肩都宽。
　　2：奥尼尔是NBA历史最伟大中锋之一，他用强悍的身体统治着比赛。他那身形就如棕熊一般，看了都让人觉得害怕。即使是退役后，奥尼尔身材也保持得很不错，看看他这＂麒麟臂＂，比身边女主持人的腰都粗。
　　1：字母哥的大手，现在已经成为自己的明信片，几乎他参加活动，都会有球迷邀请跟他PK下手掌大小。这一次字母哥跟女主持人比手掌大小，他这手明显比女主持的脸都大，这也许就是传说中的＂巴掌脸＂吧！
　　我们在电视机前看比赛，可能感觉不到，毕竟在场上的球员都是190以上的大个球员，他们在一起打球给电视机前朋友的感觉就像是自己在球场打球一样，并不能感觉到他们的高大，下面我就发几张图片给大家看看，让大家感受下NBA球员夸张的体型！
　　1，奥尼尔巴克利＂巨石＂强森合影
　　奥尼尔&强森&巴克利
　　强森大家都知道，好莱坞著名的电影明星，大家最熟知的就是他的《速度与激情》系列，大家看速度与激情的时候，都知道强森是里面最高大的，比普通人还要大上一圈，但是看看这图，在NBA球星巴克利与奥尼尔身边一战，强森瞬间变成了一个小矮个，可见NBA球员的身体体型有多高大！
　　2，科比与球迷合影
　　科比与球迷合影
　　科比在联盟中司职后卫，在一干巨人中算是中等身材了，但是，从这张照片里就能看出，这个胖大叔在科比旁边显得异常较小，不管是身高还是体重，都差的太多了！
　　3，库里与乔杉合影
　　乔杉&库里合影
　　小学生库里在NBA中属于体型较小的，191cm的身高83.9的体重，在NBA中绝对是个特例，但别看他在NBA中显得较小，放到我们大众人里，那也是妥妥的高富帅啊，乔杉这大胖茬子在一般人里绝对是体型较大的了，与我们小库里一站，立马显得娇小可人了 哈哈
　　我认为普通人和美职篮球星的身体素质差距主要有以下几个方面:一，身高，这个大家一看数据就很快明白了。二，体重，这样的身高，体重自然也非常人可比。三，力量。美职篮是一种身体对抗性较强的运动，球员们为了能在场上应对各种身体方面的碰撞，常年异常刻苦的进行体能训练，练就了一身强健的肌肉。四，速度。这个在比赛中也一眼就能看出，哪怕象姚明、奥尼尔这种在nba中的大块头奔跑速度常人也很难对比。五，体脂含量。nba球员为了保持较高的运动水平，常年在饮食方面进行有计划针对性的控制，使得他们的体脂率非常低，肌肉异常发达，除了象奥尼尔这样的极少数。六，灵活性。别看美职篮球员个个都是人高马大的，可由于常期的高强度训练，他们的灵活性一点也不比常人差，甚至还灵活的多。
　　1：肌肉体格
　　NBA球员与普通人站在一起，对比的差距有点大。相当于一个成年壮汉与读小学的孩子一样。巨石强森在奥尼尔面前也是秒变啊
　　2：手掌
　　打球的朋友都知道，一搬打篮球的人手掌都特别大，而且手掌大有助于控球，传球稳定，甚至有的人手臂还特别长。nba中的球员他们的手仿佛从出生那一刻就注定是打篮球的。
　　比如说小卡的手掌大于常人的手掌2倍：
　　KD玩手机感觉在玩自己的手：
　　3：脚球员的脚也是非人类级别，联盟排名第一大脚的穿着59码的鞋子，脚大地盘都比较稳，都是护框的好手
　　就以我个人为例来说明一下这个问题。
　　首先我们要意识到普通人和NBA球员之间的差距是全方位的，我用我自己本人的不同身体部位的实测数据和NBA球员进行一个对比，你就会知道这之间的差距有多大了。
　　1.身高
　　我自己的身高不高，只有170CM，从2015年公布的官方数据来看，中国男性的平均身高在167·1CM，我也算是没有拖后腿，但是和NBA球员相比这样的身高数据根本不够看，以本赛季NBA球员数据为例，身高最矮的球员则是效力于奇才队的以赛亚-托马斯身高为175CM，身高最高的则是效力于凯尔特人队的塔克-法尔，身高为226CM。放眼整个NBA历史，史上最矮的球员则是有着＂小虫＂外号的博格斯，身高只有160CM，身高最高的球员则是来自苏丹的马努特-波尔，身高为231CM。
　　2.体脂率
　　体脂率是衡量一个人胖瘦的标准数据，在NBA之中也有着这项数据的统计，我在这段特殊的时期由于没有注重良好的饮食习惯导致体脂率在22%，正常成年人的体脂率标准在15%-18%之间，我这明显是超过了不少。对于崇尚肌肉碰撞的NBA球员们来说，体脂率越低就具备越出色的竞技对抗能力。一般来说NBA球员的体脂率都会控制在10%以下，这是什么概念呢？就是身上的肌肉线条比较明显突出，而像篮球上帝乔丹这样的顶级球员巅峰时期甚至将体脂率控制在了4%，有着NBA最强壮球员之称的爵士名宿马龙曾经将自己的体脂率降到了4.8%，体重则是维持在了230公斤，身上几乎没有多余的脂肪。
　　3.手掌尺寸
　　对于NBA球员来说手掌尺寸的大小至关重要，直接影响着球员控制球的能力，我大概测量了一下自己的手掌长度只有16CM，现役的NBA球员之中以大手掌著称的球员有着不少，湖人队的后卫隆多身高只有185CM，但是手掌长度达到了24CM，这也是为什么隆多控球能力出色，防守抢断能力强的原因。联盟曾经的最佳防守球员莱昂纳德手掌长度也是达到了29.2CM，球鞋赞助商给小卡设计的LOGO都是一个大手掌的样子。现役球员之中手掌最大的应该要算是独行侠队的博班-马扬诺维奇，身高221CM的他手掌长度达到了34CM。
　　4.跟腱长度
　　跟腱是决定球员运动能力的重要身体组成部分，一般来说跟腱越长的球员，其运动能力会更强一些。我本人的跟腱长度在15CM左右，是非常平庸的一个水平，NBA球员的跟腱长度都非常的夸张，举几个例子，历史级别的扣将卡特跟腱长度在28CM，飞人乔丹的跟腱长度则是28.3CM，小飞侠的跟腱长度则是在30CM，在现役球员之中跟腱最长的球员还是字母哥安特托昆博，他的跟腱长度达到了34.3CM，达到了正常人的两倍。我们不难发现以上的球员无一不是运动能力超强的球员，超长的跟腱赋予了他们超强的运动能力。
　　我觉得还好，nba球员不算壮的，当然要除去大姚，奥尼尔这样巨无霸，体型真正吓人的是其他项目运动员。
　　我见过nba几位锋线球员，包括早期南钢的大外（他不是nba的），什么名字记不住了。给我的感觉，他们个子很高，宽度不算太吓人。我175公分，165斤，肩膀宽，小时候也进过体校，南京公园路体校，整天和柔道运动员碰面，他们要比篮球运动员壮多了。
　　所以我看nba球员，不觉得惊讶，大概和心理有关系，和少年时的见识有关系。
　　我曾经还见过新西兰橄榄球队长，巨星马克，还聊了几句，也没觉得他多壮。
　　总之，篮球运动员真不算壮的，就是个子高点。体型真正吓人的，是柔道，摔跤，举重大级别运动员，三铁运动员，拳击大级别等等，他们的体格才叫厉害！