肝气犯肺咳嗽
　　有一种咳嗽，常由郁怒伤肝，情志抑郁，化火犯肺，或肝经有热循经上逆犯肺，导致肺失清肃所致。
　　这种咳嗽不是外感因素引起的，而是情绪因素引起的，属于内伤咳嗽。中医称之为肝气犯肺，又称＂木火刑金＂。
　　这一期，我们就来聊一聊肝气犯肺咳嗽的调理。
　　主要表现：咳嗽阵作，气逆，咳痰黄稠，甚则咳吐鲜血，胸胁痛、性急易怒，心烦口苦，头晕目赤，大便干结，小便短赤，舌边红，苔薄黄，脉弦数。
　　特别提示
　　本证与前期聊过的秋燥咳嗽症状有重叠，要注意区分鉴别。秋燥咳嗽以干咳无疾或少痰伴咽干、唇燥等干燥伤津的表现为主，肝气犯肺有明显的情绪变化诱因以及肝气郁结化火的表现（口苦、胸胁痛、头昏眼花等）。
　　本病为肝肺同病，肝病在先，上犯及肺，形成木火刑金，或灼伤肺络（就是肺血管出现损伤），如果出现咯血如注（出血量大），故多属急危重证。
　　好发人群：肝火旺盛者。
　　日常调理肝火犯肺咳嗽的方法
　　一、肝火犯肺预防关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳，因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒。
　　二、平时要少食辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
　　一些简单的药材或食物
　　也有助于清肝火
　　桑菊茶
　　桑叶、菊花适量，开水泡服，当茶饮。
　　冬瓜粥
　　冬瓜仁、粳米50克，煮粥食用。
　　栀子仁粥
　　栀子仁（研末）、粳米50克，先将粳米煮粥，后加药末服食。
　　梨贝菊花饮
　　将梨子与川贝蒸后取汁，用菊花泡服。
　　薄荷茶
　　取鲜薄荷叶少量，开水泡，当茶饮。

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