喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，哪种人身体更健康呢？

　　吃喝拉撒是人每天都在进行的事情，人的身体中有很多器官，每一个器官都有它们的工作，帮助我们身体正常的运转，而我们就需要摄入大量的饭菜来供应器官的运转。长时间不吃不喝的话，身体就会吃不消。
　　水是生命之源，是人体维持生命活动必须的物质，保证体内各机能有效运作。需要补充足量的水分，满足人体日常的饮水量需求，对维护身体健康非常有帮助。
　　不知道大家在日常生活中的排尿次数多不多呢？有的人喝完水之后就立马去小便，但是有的人甚至喝了一上午的水，没有去一趟厕所。
　　真让人心里非常纳闷，这两种情况到底哪一种对身体更加健康呢？下面医生就和大家一起来了解一下。
　　每天喝2000ml水有什么好处：
　　1.排出身体的代谢废物，身体的多种代谢废物需要溶解在水中通过排尿排出体外。
　　2.多喝水可促进血液循环，不利于病毒细菌的生长繁殖，会增强抵抗力，不容易感冒。
　　3.有一定美容养颜作用，多喝水可避免细胞缺水，保持皮肤的湿润，让皮肤更加有弹性，一般每天喝2000ml的水就完全能满足身体需求的。
　　喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，哪种人身体更为健康呢？
　　【一直上厕所的人】
　　1.喝水多
　　如果你每天小便的次数超出了正常的范围，最大的可能性就是喝了太多的水而导致的，或者是吃了含水分很高的食物或者水果，像这样而造成小便次数多是很正常的。
　　喝的水多，小便次数肯定会多，不过每天最好不要超过2000毫升，水喝太多也不利于健康。
　　2.膀胱容量减少
　　如果病人出现了膀胱占位，或者是孕妇膨大的子宫压迫到膀胱，出现膀胱挛缩、膀胱结石等，导致膀胱容量减少了，尿量虽然不大，但是会对膀胱会造成一定的刺激，导致频繁排尿。
　　3.精神神经性尿频
　　特别是喝水多以后，就会迅速出现尿频的症状，但这个时候仅仅是尿频，尿量并没有明显增多。
　　4.炎症刺激
　　尿路感染或者是结核性膀胱炎的病人也会出现尿频的情况，特别喝水多以后尿频会更加明显。
　　5.其他因素
　　糖尿病或者尿崩症的病人，喝水多的时候尿量也会增加比较多，排尿次数也会增加比较多。
　　【半天不上厕所的人】
　　1.肾功能不全：喝水以后，肾脏不能及时排出体内的水分，使水分在体内蓄积。
　　2.体内严重缺水，喝水以后，补充了体内的缺水，所以没有小便排出。
　　3.出汗过多或体液丧失过多：喝水以后补充了出汗或体液的丧失，所以没有小便形成。
　　4.心功能不全的表现：如果有心功能不全，喝进去的水不能及时运送给肾脏排出。
　　5.泌尿道梗阻：肾脏产生小便的功能正常，但泌尿道梗阻，小便排不出来，形成了急性尿潴留。
　　综上所述：其实人体的排尿频率都有一定的范围标准，如果日常保持正常的饮水量，过少的排尿频率或过多的排尿频率，都表明身体状态不正常。
　　如果是因为疾病原因引起的排尿次数少，说明身体有一定的损伤，建议及时治疗。如果因为自身的膀胱容量比较大，引起的排尿次数少，这种人的身体还是比较健康的。
　　正常每天排尿几次
　　排尿受多因素的影响，比如排尿受饮水量的影响、外界温度的影响及精神心理性因素等影响。
　　所以排除上述因素，在正常的成年人1天排尿的频次大约为8次左右，其中包括夜间排尿频次为0-1次左右。临床上认为这样的排尿频次大致属于正常，也就是间隔3小时左右排尿1次为正常的情况。
　　但是可能会有一些动态的变化过程，比如排尿受主观因素的影响，可以刻意的憋尿来减少排尿的频次。同时，如果短时间内饮水过多，或者饮用了一些利尿的水果、食物等，则可以导致小便量增多。
　　或者外界天气比较炎热、出汗比较多，体内的水蒸发较多，则排尿的频次也可减少。所以大致为8次左右，但是仍然存在一定的波动。只要没有明显的排尿频次增多或者减少的现象，则大致为8次为正常。
　　经常憋尿有什么危害
　　1.引发尿路感染
　　尿路感染是以大量细菌繁殖，引起尿路炎症，并以尿频、尿急、尿痛、尿路刺激症状等为临床特点。
　　经常憋尿最容易造成的危害就是引发尿路感染，长期憋尿的话，膀胱黏膜的抵抗力就会降低，使细菌有机可乘，这个时候尿路感染就会找上你了。
　　2.降低肾脏功能
　　长期憋尿的情况下，还可能会降低肾脏功能，甚至导致某些肾脏疾病的出现。
　　因为人在憋尿的过程中，尿液无法及时排出体外，此时人的肾脏对尿液进行重吸收，就可能导致某些垃圾废物或者毒素被人体吸收，从而导致肾脏健康受到损伤。
　　3.引发黄体破裂
　　黄体期，指的是女性每月经期的前一周，这个时候是黄体形成的时期，也是黄体最大的时候。如果这个阶段，女性的腹部受到了强大的外力，黄体可能会发生破裂的情况。
　　而女性在憋尿的时候，会使膀胱增大，到达一定程度会挤压卵巢，而黄体极易受影响破裂，因此憋尿是诱发黄体破裂的原因之一。
　　阅读延伸：尿液发黄是什么原因
　　一般来说，正常的尿液呈淡黄色，清晰、透明，很多因素都会影响尿液的颜色，比如吃了某些食物和药物，喝水量的多少、尿量的多少，以及疾病等原因。出现尿液发黄的情况，通常有以下几个原因：
　　1、尿液浓缩：当人体的血容量比较少的时候，肾脏产生的尿液会相应的减少，导致尿液浓缩，从而引起尿发黄，比如喝水过少或者是大量的失水，如出汗过多、腹泻等原因。
　　2、口服某些药物或者是食物：常见的有胡萝卜、维生素B等，如果停用了这些药物和食物，尿液的颜色会恢复正常。
　　3、肝胆系统疾病引起的黄疸：也会引起尿液发黄，比如肝细胞性黄疸，或者是胆汁淤积性黄疸等。