脾是我们身体内的重要器官，常年帮助我们对抗外邪。因为脾脏中有大量的淋巴细胞是机体免疫不可缺少的一部分，所以脾的盛衰直接关系到我们自身抵抗力的强弱。在这里，羿博士要告诉大家的是，中医所说的脾和西医讲的脾是不同的。中医认为，脾生肺，心生脾，是后天之本，举个例子来说，脾就像一个后勤部，非常重要。
　　根据五行来说，脾的左边是月肉旁，右边是个卑，尊卑的卑，易经讲天尊地卑，也就是说，脾是大地，所以五行属土。脾属土，那么土又是主生化的，梨子，苹果，小麦，水稻等都是从土中生长出来的。人也一样，也离不开这个土（脾）。
　　脾是人赖以生存的根本，既可以充养卫气，又可以增强防卫功能。老话讲，脾旺邪不侵，一年四季之中，春夏秋冬分别对应了肝，心，肺，肾四脏，脾虽然不主时节，但却旺于四季。也就是说，脾在一年四季中都有着重要的作用。因此，脾的好坏关系到我们抵抗力的强弱，脾旺则身体强壮，邪气不侵。
　　羿博士前面说了脾的重要性，那么，接下来就要和大家聊聊，如何保护好我们的脾。在日常生活中，建议多补充蔬菜和水果，还有一些具有滋阴，止渴，清热的食物，例如：绿豆，木瓜，苦瓜，豆腐，莲藕等。还有一些高纤维，低糖，高蛋白的食物，例如：蛋类，豆类，鱼肉等。平时尽量少吃高糖或辛辣的食物。每天早上的9点到11点这段时间，是脾经最旺，这个时候我们可以多喝点水，但要注意喝些温水，还要慢慢喝。

我的青春岁月历史开讲陆小曼，原名李慧莲，1918年出生于湖南岳阳一个贫苦家庭。父亲早逝，母亲外出打工谋生，她和兄弟姐妹们需要自力更生，艰难度日。在这样的环境下，陆小曼表现出了非凡的智慧和坚韧，苏联对黄埔军校的援助孙中山晚年吸取过去革命失败的教训，决心建立一支真正的革命军，于是在1924年6月创建了赫赫有名的黄埔军校。但万事开头难，在黄埔军校刚建立时，却是举步维艰。经费缺少，枪也没几支。黄埔荷兰东印度公司成立风云西欧各国在争夺亚洲市场的过程中，为筹集资本分散风险取得政府所赋予的一揽子殖民优惠政策并有序高效地实现殖民统治，纷纷由大资本集合成为殖民公司。这些公司成立不久便通过取得政府特许权，成东郭先生越来越少，南郭先生越来越多，这个世界还会好吗？东郭先生和南郭先生，都是老课文中很有名气的先生，有些粗心的同学，一不小心就会把两位老先生混淆。上面的图中，那位穿着蓝色长衫的是东郭先生，他出现在1988年版的人教社小学语文教材第八秦史皇到底是怎么死的？吃毒丹？谋杀？对于秦史皇之死，大多数史学家都倾向于死于疾病，但具体死于什么病，却众说纷纭，有说是脑膜炎支气管炎软骨病等等。对于他的病死，很多历史典籍都已明确记载，似乎没有多少疑义。但从他暴死沙丘被慈禧孙中山器重的晚清首富盛宣怀，100亿遗产却害苦子女孙中山都称赞的晚清首富盛宣怀，资产高达100亿，出生的前天晚上，嘴含着一颗青杏的老和尚对小和尚说明日若有新生儿哭不出声音，就去帮他取出口中青杏，乃吾之托身也。第二天，小和尚果然听说广州地名有段古丨西华路东段曾名为宜民市西华路位于广州市荔湾区，东起人民北路，西至广三铁路边。西华路西华路位于广州市荔湾区，东起人民北路，西至广三铁路边。古时候，这一带是进出广州的重要通道之一，西华路东段曾名为宜民市。该崔护仅有六首诗存世，其中一首名传至今，诗很唯美但故事更动人唐德宗时期，一个年轻士子路过长安城南的一处庄园，刻意放慢脚步，听到院中传出哭声，又惊喜又担心。年轻人敲门进去，一个老人问他你是谁啊？年轻人赶忙自报家门。老人一听这个名字，顿时失声痛北京北新桥锁龙井的传说，你听说过吗？2004年，北京地铁5号线开工。兴建北新桥站的时候，发现了一口古井。传闻开工之后麻烦不断，接连出现各种问题，施工进度都受影响。无奈之下，只能更改线路，绕行避开了古井，这才得以完工。国内蒙古族和外蒙古族分隔数十年，如今两者的差距为何如此之大国内蒙古族如何看待外蒙古？从1946年国民政府正式承认蒙古独立开始，外蒙古和内蒙古分隔了将近80年，内蒙古和外蒙古历史上都曾属于蒙古的一部分，是同根同源的民族，后来随着历史变迁，蒙豆瓣9。2分，他的人生令人向往，他的这本书令他成为无冕之王一个冷知识影响了二战之后四十多年的重大历史现象冷战一词，是随着李普曼于1947年出版冷战一书而被广泛使用，成为美国报界和政界所共同采用的词汇。李普曼是谁？美国人评价他是我们时代最伟