高血压是一种可防可控的疾病。半个多世纪以来，我国的高血压防控取得了重大进展，但仍未从根本上实现防控目标。
　　绝大多数高血压原因不明，疾病的发生发展涉及社会环境、心理和生物多方面。因此，高血压防控除了依靠药物与生物技术，还需要通过医学整合、团队干预，给予患者全程关爱。
　　和所有非传染性疾病一样，预防高血压也需要＂五个处方＂。
　　药物处方。患者需要个体化调整降血压药物实现血压达标，规避药物的副作用，提高长期坚持用药的依从性。患者所需的降血压药物种类和剂量需要动态调整。
　　运动处方。坚持适度运动有利于血压控制。每个患者适宜的运动类型、运动强度、运动频率和运动时间都需＂量体裁衣＂。
　　营养处方。通过＂迈开腿，管住嘴＂，做到吃动平衡，控制超重或肥胖。
　　心理和睡眠处方。精神心理与睡眠状态对血压波动有显著影响。焦虑、紧张、失眠、睡眠呼吸障碍均与血压变化密切相关。做好＂双心服务＂，关注睡眠评估管理对血压平稳控制至关重要。2013年在我门诊诊治的7名老年高血压患者，服用4种～6种降压药物，其中部分药物用至最大剂量，血压仍剧烈波动。经详细问诊，才发现老人们在电视上听专家讲要注意24小时血压动态变化。于是，老两口互相测血压，除睡觉时间外，每小时测量，发现血压波动就自己服降血压药物，药物越用越多，血压波动也越来越明显。我告诉患者对血压＂要关注，别过度＂，指导他们改变频繁测量血压的行为，并调整了用药方案。后来，7名患者的用药品种均减至3种或更少，血压也都平稳了。
　　戒烟处方。高血压患者吸烟会大幅增加患心血管病风险。医生要对每个高血压患者常规询问吸烟史并指导其戒烟。
　　这五个处方不仅有利于血压控制达标，也是预防高血压的有力措施，同时也充分体现了对血压的综合管理和对患者的全程关爱。(来源：河南省卫生健康委员会)

2010年金砖五国GDP之和是美国的76。98，现在是多少呢？金砖国家的概念是2001年美国高盛公司首席经济师吉姆奥尼尔提出来的，当时全球4个发展中国家中国印度俄罗斯和巴西，发展势头迅猛，经济都处于爆发的前夕。而这4个国家的首字母连起来是英文发达体民众对华好感度大幅下降那又如何，有必要在意吗？据媒体报道，澳大利亚新西兰最近公布了一项民意调查。调查显示，两个国家的民众对中国的好感度大幅度下降。澳大利亚智库洛伊国际政策研究所的民调显示，仅有12的澳大利亚人认为，中国是一个可CGTN对话思想者变局潮涌，世界需要金砖添砖加瓦本周，第十四次金砖国家领导人会晤在北京举行。时隔五年，中国再次担任金砖国家主席国。除了人们熟知的领头羊金砖五国，也有更多新兴经济体和发展中国家参与了金砖合作。2017年，泰国受邀参收好，最新一波足坛官宣转会汇总笔者持续汇总今夏转会市场官宣消息，如有兴趣可以在本人主页查看过往多期！6月25日，法兰克福官方宣布签下勒沃库森前锋阿拉里奥双方签约至2025年，转会费为600万欧元。卢卡斯阿拉里奥辉煌20年，却没挺过2022年？摩托昔日大王宣告破产，欠债超过百亿文柳洋细数中国的交通工具变迁史，从牛马骡子到三八大杠，再从两轮摩托到四轮汽车，交通工具的演变可谓是时代变迁的缩影，极具研究价值。仿佛每一个时代的出现，都意味着上一个时代的消亡。而现第六届世界智能大会WIC智能科技创新应用优秀案例发布津云新闻讯6月25日，第六届世界智能大会在津闭幕，WIC智能科技创新应用优秀案例在大会闭幕式上发布。人工智能和制造业的深度融合发展不仅引发生产方式变革，而且带来生活方式和社会变革，东莞打工者本以为进女孩子多的工厂能找到女朋友却发现太现实了为打工者解答各种问题，讲述工厂的是是非非，与打工者一起探讨生存之道，本人90后打工者一名，写作不容易欢迎关注！一直以来，有一种说法就是工厂女孩子比较多，所以引来无数的大龄男进工厂，为什么存款尽量要纸质存单？看完这两个真实案例我终于明白了最近，看了一个银行卡百万巨款神秘消失，法院判决银行不赔的案例。这让我想起两年前看的另一个案例，17年前11万元的存单，银行以销户为由拒赔，法院判决银行全额赔偿。同样是银行存款，同样生殖权是妇女的重要组成部分我国在司法实践中是如何保障的？限制堕胎不会阻止人们追求堕胎，只会使堕胎更加危险，联合国秘书长发言人迪雅里克回应美最高法相关裁决。美国最高法院推翻罗诉韦德案裁决，赋予各州制定堕胎法的权力，引起了国内外社会的关注。豪门清流郭晶晶3亿彩礼下嫁霍家，究竟给男方家带了啥好处为何黄晓明耗资2亿，为angelababy置办的世纪婚礼，也永远无法和郭晶晶霍启刚的婚礼相提并论呢？作为本世纪最顶级的婚礼，郭晶晶大婚时，单单是礼服就换了12套，其中九套超百万，三中美都在扩大朋友圈，中国支持金砖扩员，美拉4国建新群在一连串的军事经济包围圈宣告失败之后，美国又准备打造一个新群，继续围堵中国。白宫日前宣布，美国日本澳大利亚新西兰以及英国，将成立一个新的组织蓝太平洋伙伴，该组织将支持所谓太平洋主义