女性为什么容易长子宫肌瘤呢？医生尽量避免3个行为，别忽视

　　数据显示，我国的成年女性，约有 25% 左右都患有子宫肌瘤，每年新增患病人数约为 200万 人，大多数子宫肌瘤患者无特殊症状，所以实际患病人数肯定多于报道人数。
　　子宫肌瘤被称为妇科第一瘤，此病好发于 30-50岁的经产妇 。但是近年来，随着社会的发展，生活方式的改变和生活节奏的加快，子宫肌瘤患病年龄不断年轻化，有不少20多岁的女性罹患此病。
　　数据显示，全球约有 3.3亿 女性患有子宫肌瘤，中国约有 6500万 女性患有此病，位居 世界第一 ；印度由于人口众多，医疗条件有限，患有子宫肌瘤的人数为5325万，为世界第二；美国以1468万人位居世界第三。
　　大多数女性尤其是生育年龄的女性，体内的 雌激素 分泌比较旺盛，多余的无法被体内代谢的雌激素就会刺激子宫平滑肌，出现增生，从而长出子宫肌瘤。
　　看到上述数据我们了解到了近年来子宫肌瘤的患病人数逐年攀升，那么如果长了子宫肌瘤，会有哪些明显的症状呢？  一、这些症状要当心，小心子宫肌瘤找上你！
　　多数患者长子宫肌瘤时无明显的自觉症状，多数都是通过体检发现。但少数患者会有一些较为明显的临床表现。
　　第一：月经出现异常情况，且与往常差异较大
　　月经异常主要表现为每次月经天数增多，两次月经之间的周期缩短，月经量增多，非月经期时出血，或者之前很少痛经的人出现痛经的情况。
　　月经是由于在雌激素的作用下子宫内膜脱落，阴道出血。
　　而子宫肌瘤是一种良性的增生，会随着时间流逝不断增大，从而 子宫宫腔也会扩大 ，所以子宫内膜的面积也会相应增大，内膜剥脱后出血量也会增多。
　　另外子宫肌瘤还会影响子宫的收缩功能，正常子宫收缩时会压迫血管，减少出血，如果被子宫肌瘤影响的子宫收缩功能会减弱，就会导致月经量增多。
　　其次，增大的子宫肌瘤还会对周围静脉造成压迫，使其出现充血和扩张，就会导致非月经期出血。
　　第二：白带增多，异常
　　增大的子宫肌瘤会压迫刺激子宫内膜，子宫内膜上的腺体分泌物会变多，就会导致白带增多。一旦子宫肌瘤破溃，感染，还会出现伴有恶臭的脓性、脓血性阴道分泌物。
　　第三：小腹坠胀、疼痛
　　过大的肿瘤会在重力作用下引起小腹坠胀。还会引起腹壁扩张，子宫韧带过度牵拉，引起疼痛。子宫肌瘤还会压迫前方的膀胱引起尿潴留，尿频；压迫后方的直肠引起便秘。
　　如果发现上述症状一定要及时就医，争取最佳治疗时间。既然近年子宫肌瘤发病率如此之高，它是由什么引起的呢，有哪些致病因素呢？  二、这些原因莫忽视，熟知方可保健康！
　　上文提到了，子宫肌瘤是在雌激素的作用下，子宫平滑肌的良性增生，如此肯定是与激素密切相关。接下来我们就来谈谈子宫肌瘤的那些病理因素。
　　首先不可忽略的就是遗传因素 。临床调查显示，子宫肌瘤患者的女儿患病风险比普通人大， 40%-50% 的子宫肌瘤患者存在染色体结构异常。同卵双胞胎患病风险也比异卵双胞胎患病风险大。
　　其次较为特殊的一点就是体质因素和情绪因素 。有一部分患者体质较为敏感，容易受到激素影响，子宫内膜上的雌激素受体也比普通人多。长期处于 抑郁、焦虑 情绪下的女性，体内激素分泌代谢的环境就会出现紊乱，从而出现子宫病变。
　　最后就是体重因素 。人体内存在的部分雄激素会转化为雌激素，这种转化多在脂肪内进行，肥胖人群的脂肪较多，所以他们所能生成的雌激素也会较常人多，更增加了患子宫肌瘤的风险。
　　子宫肌瘤多为良性病变，但是也会有极小的可能发生恶变，发生率为 0.4%-1.25% ，多见于40-50岁妇女，30岁以下较少见。 如果出现瘤体的迅速增大和非月经期出血，应首先考虑肿瘤恶变，恶变后，组织变软变脆，出现浸润，与周围组织边界不清，瘤体切面呈灰黄色。
　　所以如果体检时发现了子宫肌瘤，一定要 定时体检，长期随诊，观察有无特殊症状出现 ，如果瘤体生长速度加快，一定要及时干预。
　　在日常生活中我们应该如何避免子宫肌瘤的出现，应该怎么做呢？
　　三、避免子宫肌瘤，这3个行为最好不要做。
　　目前医学界还没有能够针对性治疗子宫肌瘤的药物，而要控制子宫肌瘤，不要做以下 3 种行为：
　　1、情绪起伏不要太大，不要生闷气，在生活上，工作上不要给自己太大压力
　　子宫处于下丘脑-垂体-卵巢-子宫性腺轴上，所以子宫对人体情绪变化很敏感，而且子宫卵巢内分布着很多腺体。 如果情绪抑郁，经常生气或者过度焦虑就会导致激素分泌失调，雌激素分泌过多就会导致子宫平滑肌过度增生，就会长出子宫肌瘤。
　　当我们心情不好，或者压力太大时，不妨试着去调节。可以多去外面走走，外出旅游散散心放松一下心情。也可以通过运动比如 游泳、跑步、瑜伽 等方式转移注意力，缓解糟糕的情绪。也可以多找朋友谈心把埋在心里不愉快的事情说出来，释放压力，放慢自己的生活节奏，调整情绪。
　　2、不要频繁流产，怀孕会使体内的雌激素和孕激素水平激增，雌激素和孕激素会直接刺激子宫平滑肌，而且孕激素会加速子宫肌瘤的有丝分裂。
　　再者频繁人工流产会刮伤子宫内膜，使子宫内膜产生不可逆的损伤，子宫内膜上的腺体会受到刺激，雌激素的分泌代谢就会变得极为不稳定。从而雌激素就会分泌过多，增加患子宫肌瘤的风险。
　　3、 采用科学的避孕方法，不要长期过量服用紧急避孕药。
　　服用紧急避孕药并非常规科学的避孕方法，只是一种补救措施，不应该把它当作一种常规用药。 紧急避孕药的避孕机制主要是通过干扰下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的正常功能，分泌大量雌激素加速子宫内膜脱落，使受精卵无法着床。 另外还可以刺激宫颈分泌大量黏液，改变黏液的性状，从而阻止精子穿透，改变输卵管的正常蠕动，借此改变受精卵的着床速度。
　　紧急避孕药内含大量雌激素，一粒紧急避孕药的雌激素含量相当于服用8天短效避孕药，在长期服用大量服用紧急避孕药之后，大量雌激素分泌储存在体内，就会导致月经周期紊乱，卵巢抑制等现象，还会有雌激素刺激子宫，长出子宫肌瘤。
　　所以女性朋友们应该进行规律的性生活，采用科学行之有效的避孕方法，关爱自己的身体，一切以维护身体健康为前提！
　　如果长了子宫肌瘤，是不是就只有＂ 切宫保命 ＂这一条路可走呢？  四、得了子宫肌瘤不要怕，不是非要切除子宫。
　　子宫肌瘤应该怎样治疗，当然是要选择对自己伤害最小的治疗方式。
　　在以往医疗条件较为不发达时，多数患者都会选择切除子宫，但是医学发展到现在，很多专家都认为，无症状的子宫肌瘤患者不需要手术，也不需要过度治疗，只需要每 3-6个月进行一次肌瘤检查 ，如果发现肌瘤增大或者出现临床症状时，便可以考虑治疗。
　　但是如果因为子宫肌瘤出现了 月经异常、贫血、不孕 经药物治疗无效，或者 子宫肌瘤≥4cm时 ，便可以考虑手术。子宫肌瘤的手术方式有很多种，手术方式要根据其年龄、生育要求、子宫肌瘤的大小、个数、位置来选择。
　　现在＂ 聚集超声消融术 ＂实现了不开刀也可以治疗子宫肌瘤的设想，这种方法是通过聚集超声波，在焦点位置局部加热到65℃以上，从而消融肿瘤。
　　相对于传统手术最大的优点是不用开刀，不会对子宫及盆腔附件产生伤害，避免了感染的风险，术后恢复得很快，不会留下疤痕。
　　但是这种治疗方法不是适合所有人，有一部分患者因为子宫位置和肌瘤的质地不能选择这种手术方式，再者其复发率也比较高。
　　子宫肌瘤极易在女性体内发生，但是也不是完全没有方法预防，我们要选择健康的生活方式和饮食习惯。定期体检，避免长期接触雌激素、孕激素制剂，保持健康的心理状态，劳逸结合，规律性生活，注意经期卫生。
　　清淡饮食，避免过量食用刺激的食物，就一定能防止子宫肌瘤的发生。  参考文献：
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