湿热常见的症状：
　　1、起床时非常困乏，没精神，很累，浑身不舒服
　　2、大便黏滞不爽，不成形，粘马桶，小便黄、短涩、有异味
　　3、男子能力衰减、女子经期失调
　　4、眼睛干涩，容易酸痛、疲劳
　　5、皮肤有油腻长痘、头发油腻
　　6、口干口苦、口臭有异味、反酸
　　7、身体沉重乏力，身体虚胖
　　8、阴囊潮湿瘙痒，容易出虚汗
　　9、舌质发红、苔黄腻
　　以上症状你中招了吗？若你有以上两种症状就要重视起来，中医认为湿热具有黏、浊、滞的特性，湿热不仅会过度的损耗阳气还会影响气血的流通，影响个脏腑正常的运化。所以出现湿热的症状一定要重视起来。
　　那么为什么会形成湿热呢？主要有以下三种原因：
　　一、经常食用油腻、辛辣、刺激之物，时间长了就会酝酿湿热。
　　二、脾虚水湿停滞，水湿在体内时间长了就会出现内热的情况，由此就会出现湿热。
　　三、外界环境湿热，长期如何也会改变体质。
　　其实在临床中最常见的就是第一种，因为现在生活条件的提高，很多人的饮食都比较放纵，像烧烤、辛辣之物、饮酒都会逐渐的蕴生湿热，加上现代人运动减少，湿热难以排出，逐渐的就形成湿热体质。
　　就像我前一段时间遇到的一位男同志，年龄43岁，这位患者就是平时喜欢吃辣的食物，而且经常喝酒。大家知道酒本就是湿热之物，长期饮酒，必然会导致湿热的形成。
　　这位患者的主要问题就是自己不状态不佳、S不住，因为这方面的问题还比较焦虑。而且阴囊潮湿问题严重，内裤经常是湿漉漉的，有时还会瘙痒有异味。
　　平时还伴有大便黏腻、小便发黄、身体困倦乏力、口干口苦、精神疲惫等症状。
　　看舌象：舌红苔黄腻。综合辩证为湿热蕴结。
　　对于这种情况调理就应清泻体内湿热，可以用杏仁、薏苡仁、白蔻仁、厚朴、半夏、穿萆懈、茯苓、车前子、竹叶、白花蛇草、天花粉、滑石粉、甘草调理改善。
　　除了药物的调理，更要养成良好的生活习惯。喝酒、食用辛辣之物必须要戒掉。平时也不要熬夜，可以适当地运动锻炼。

米脂县杨家沟革命旧址简介来源人民网米脂县杨家沟革命旧址是1947年11月22日至1948年3月21日期间的中共中央和中国人民解放军总部机关旧址。旧址主要包括毛泽东周恩来张闻天任弼时彭德怀习仲勋等老一辈无产一杯茶的时间，带你看不一样的云南No。1滇云南简称滇，滇原本是古代西南夷地区滇池畔的部族名称。云南作为地名的称呼有两种说法。其一，云南通志记载汉武帝元狩间，彩云现于南中，遗史迹之，云南之名始此。其二，新纂辞海注旧哈尔滨有哪些令人难忘的美食？本地人推荐这4种，吃一次不留遗憾哈尔滨，简称哈，别名冰城，是黑龙江省的省会城市，是东北地区的重要中心城市，常驻人口将近一千万，哈尔滨这座城市历史悠久，早在石器时代，大概2000万年前，就有人类活动过的迹象，在发展今年秋游最大热门扬州中秋露营8大好去处扬州露营地景色美一场秋雨一场凉，秋游也成为市民们热议的话题。记者从市区多家旅行社和国内旅游电商平台获悉，随着中秋小长假的临近，露营烧烤徒步登高自驾寻秋户外骑行成为市民出游的热门选择青海一个县，名字十分好听，来的人魂牵梦绕提到青海，想必大家都不会陌生，这个位于我国西北地区的省份，近些年的发展可以说是非常的迅速，无论经济还是其它方面，这个省份都取得了可喜的成绩，由此可见青海省的潜力。青海省历史悠久，底习近平给北京师范大学优师计划师范生的回信北京师范大学优师计划的同学们你们好！来信收悉。入学一年来，你们通过课堂学习和支教实践，增长了学识，开阔了眼界，坚定了到基层教书育人的信念，我感到很欣慰。值此北京师范大学建校120周晴格格王艳晒出自家豪宅，手戴上百万名表，48岁状态依旧年轻一部还珠格格捧红了众多明星，在这部剧中，除了几位主演之外，给网友留下最深刻印象的莫过于晴格格王艳了。当初因为这个角色一炮而红的王艳，一跃成为当红小花，在后来的武林外史中，同样让人惊慢性肾炎患者到底该如何预防尿毒症？医生做到这5点很重要慢性肾炎指的是慢性肾小球肾炎，是一种起源于肾小球部位的慢性肾脏疾病。发病原因并不十分明确，但一般认为与感染药物疾病遗传代谢等因素有关。在患病之后，患者的肾脏功能会出现一定程度的损伤5个内蒙人去四川出差，买了7瓶酒，算账时问了3遍，不敢相信5个内蒙人去四川出差，买了7瓶酒，算账时问了3遍，不敢相信我们都知道作为天府之国的四川拥有几千年的历史文化，凭借着独特的地势和丰富的人文，使得在全国久富盛名，有许多慕名前来四川的人四川改名很成功的3个城市，曾经少有人知，一个是都江堰四川，一直是很多人梦寐以求的地方，这里美景美食太多，而四川各个城市的名字也被很多人记得，名字对于一个城市就像对于一个人一样重要，四川有三个地方曾经名字很普通，如今改名后被很多人记住武汉的公园有哪些？10大武汉必去的公园推荐武汉市公园有武汉东湖公园武汉市黄鹤楼公园武汉紫阳公园武汉解放公园武汉中山公园武汉青山公园，武汉首义公园，武汉洪山公园，武汉常青公园，武汉马鞍山森林公园等。武汉，简称汉，俗称江城，位