吃晚饭时，每天都喝点酒的人，最后身体都怎么样了？早知早受益

　　＂ 酒放豪肠，七分酿成了月光，余下的三分啸成剑气，绣口一吐就半个盛唐。＂这是诗人 余光中对 诗仙李白的赞美。
　　可以说，酒文化贯穿中国历史，无酒不成席，无酒不成事，不仅办事必须要有白酒，爱喝酒的也不少。
　　虽然说喝酒对身体不好，但有时候喝两盅， 放松精神消除疲劳，很是上瘾！不过，天天喝酒的人你见过没？
　　笔者曾经见过，并且至今难以忘怀。以前大学的时候，暑假闲来无事，就在二叔家开的乡镇超市帮忙。
　　我几乎每天都能见到一个大爷过来买酒，他只喝比较便宜的白酒，像 汾酒、牛二这两种他最喜欢。
　　他付钱用的都是五毛一块的零钱，有一次，我数过之后，发现 少了一块钱，于是直接跟大爷说了，大爷没说话，二叔对我摆摆手，说就这样吧，没事。
　　那时候一块钱还是很值钱的，等大爷走后，我问二叔为啥不要，二叔轻描淡写地说，都是乡里乡亲的，他平常 靠卖废品生活，能算了就算了吧。
　　而且，据二叔说，大爷已经在这个超市买酒好几年了， 喝酒有三四十年了，差不多喝了有 3吨酒了！
　　我听了很惊讶，＂那他现在脸色看起来也挺 红润的啊？＂
　　＂就是啊，不过前阵子他儿子带他去检查身体，也是指标有点高，喝酒长了难免的。其实吧，都到这个年纪了， 喝不喝酒都多少会有点儿问题。＂
　　后来，大爷再来的时候，我还特地问他喝酒有什么秘诀。他说，也没什么特别的， 只要记住这3点：
　　1.不要过量喝酒
　　喝酒一定要 吃了饭喝，尤其 不要早晨空腹喝酒，空腹喝酒不仅对身体刺激大，而且很容易醉。而且不要顿顿都喝，吃晚饭的时候，喝上一二两，是比较舒服的。
　　对于上了年纪的人来说， 喝酒过量，酒精代谢也慢，对身体来说是一种负担，长此以往容易出问题！
　　2.不喝散装酒
　　大爷说，他也没什么钱，但宁愿喝一些 便宜的包装酒，也 不会去喝散酒。
　　早些年，他身边就有一个酒友经常喝农贸市场的散酒，如今年纪大了各种身体指标都变化明显。
　　因为一般散酒的工艺水平 达不到国家标准，现在的人也不比以前的人朴实，各种 添加剂都往里加，喝一次两次还好，长期喝对身体 ＂伤害＂不小。
　　3.喝粮食酒
　　正规厂家出产的酒精酒是没什么问题的，可偏偏有人 用酒精酒假冒粮食酒，因此引起很多人的厌恶，要想喝到真的 纯粮食酒，选择的时候要认准 两点：
　　一是看配料表是否只有 纯粮食和水两种配料，配料表中有 食用酒精和食用香料的，是勾兑出的酒精酒。
　　二是看 执行标准号，粮食酒的国家执行标准有这几个： 酱香型白酒为GB/T26760-2011，浓香型白酒为GB/T10781.1，清香型白酒为 GB/T10781.2。
　　大爷最喜欢的酒就是 黄盖玻汾，别看它是光瓶酒，还便宜，其实是 清香巨头汾酒旗下卖的最好的粮食酒。
　　它的酒质 清纯绵甜，比二锅头更好入口，而且也符合年纪大的人 喜欢喝高度数的口味，并且，与同价位的相比， 纯粮食酿造的它一直从未降低过品质，很值得。
　　还有贵州的 木台厚道酒，也是性价比很高的一款酱酒。一开始我以为是什么杂牌酒，没想到，大爷告诉我说，别看它不太出名，但酿造者是 冯小宁，＂茅台八仙＂之一呢。
　　说起冯老，大爷也是滔滔不绝，＂她是 茅台老厂长李兴发的唯一嫡传女弟子，酿酒的手艺十分了得。＂
　　浓郁的 酱香开瓶即闻， 花果香和糊味氤氲其中， 酒体微黄， 酒花串串饱满如珍珠，入口 酒体紧致不散， 口感层次细腻，微微酸味溢与舌尖， 咽下后胃里一暖，如同温水没过全身，十分舒适！
　　总的来说，还是要少喝酒，喝好酒，这样才是长久之道！