过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……
　　＂上火＂了怎么办？
　　4个方法教你缓解！
　　假期在家，零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果，还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会＂乐极生悲＂，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，每当这个时候，家里的长辈就会说：＂这是上火了。＂
　　那么，到底什么是＂上火＂呢？又该怎么预防？
　　不良的生活规律、饮食习惯以及过度的精神刺激等，都会使人们更容易出现＂上火＂症状。
　　为了减少＂上火＂困扰，建议大家在春节期间注意：
　　第一，尽量吃清淡
　　饮食尽量保持清淡，不要一味选择重口味。春节期间，亲朋好友聚在一起，心情愉悦难免放飞自我，不过，希望大家还是要注意克制。不妨在节日里也提醒自己尽量注意饮食清淡，少吃椒盐、麻辣等重口味食物。
　　第二，适量吃，不要暴饮暴食
　　节日饮食也要注意适量，不要暴饮暴食，比如，吃瓜子、坚果可别＂不能停＂，每天的量差不多也就手抓一把的去壳果仁，不要吃太多；大口吃肉、大口喝酒虽然爽得一时，但对健康并不利；水果虽然健康，但糖分多，吃多了也不好。
　　第三，多喝水
　　水分得不到及时补充，身体内的代谢反应自然会受到影响，提醒自己要多喝水。优先喝白水，所有含糖饮料（包括甜的凉茶）还是少碰，实在想喝甜味的，不妨选择代糖饮料。
　　第四，少熬夜
　　过年过节，很多人会和亲戚朋友打牌、打麻将、打游戏，通宵战到天亮，休息不好，身体就更容易出现＂上火＂等问题。还是尽量让自己休息好，能不熬夜就不要熬夜吧。
　　文字：申工社、科普中国

三星内部正对GalaxyA73测试OneUI5。1更新（附可升级设备清单）IT之家1月14日消息，三星2月1日推出GalaxyS23系列之际，有望同步推出全新的OneUI5。1系统更新。消息称三星内部已经开始对GalaxyA735G测试OneUI5。1更稀奇？澳大利亚的城市公园太疯狂，白天各种野生动物随便溜达昨天半夜，我独自在澳大利亚布里斯班城里最古老的城市植物园玩了一把探险游，过程有惊无险，完全不影响白天再来逛一次。公园门口整齐停放的共享单车这是一座建成于1865年的城市公园，就在澳持续推进智能汽车与智慧城市融合创新科协界别建议打造双智新高地作者姜晓凌智能汽车与智慧城市融合创新协同发展，将成为智慧城市建设的切入点与突破口。今年上海两会，科协界别在提交的这份关于打造双智新高地的集体提案中，就如何持续推动智能汽车与智慧城市开年第一单这座中国城市，咖啡店数量全球第一！经营者亲述2023年，迎来转机视频加载中（央视财经第一时间）在上海，有一种说法是叫醒你的不光是清晨的闹钟，还有早上的第一杯咖啡。作为全球拥有咖啡店数量最多的城市，上海每天都有不少新店开张。这家新开的咖啡店订单是萨法维王朝时期，迁都体现了每座首都城市的巨大影响力与奥斯曼帝国的战况萨法维王朝时期，迁都体现了每座首都城市的巨大影响力从当代社会对伊朗大不里士的考古也可发现，相较于伊朗其他的历史古都，它所保留下来的历史遗迹寥寥可数，曾因战争而遗留湖北省的省会城市，武汉市为何有13个区？在之前的文章中，作者和大家聊了一系列关于湖北省各个城市经济发展和区划变迁的故事，例如黄冈市宜昌市襄阳市等等。今天，我们聊聊湖北省的武汉市。武汉市是湖北省的省会城市，同时也是全国15通用航空将会是未来旅游业的新玩法，特别适用于多山地区每年都在提消费升级，笔者对消费升级的理解不是在吃穿住行教育医疗等满足基本生活需求的方方面面去提振消费，而是在游玩运动等这些方面进行升级。虽然说这几年经济发展放缓，钱更不好赚。但是真新春走基层丨一条鱼拍出7199元！新乡平原示范区再迎凤湖捕鱼节河南日报客户端记者李亚伟通讯员张萍萍王亚利1月14日，瑞雪兆丰年，平原示范区为期两天的第二届凤湖捕鱼节暨新乡市旅游景区迎新春促消费活动在凤湖启动。游客们现场哈气搓手期待着头鱼，讨个乡村小镇围炉煮茶受热捧来源中国农网俗话说，一九二九不出手，三九四九冰上走。三九严寒天，重庆涪陵蔺市美心红酒小镇广场上，第三届年味文化节迎三九活动正式开启。围炉煮茶的传统民俗文化，吸引了不少游客前来体验。星级酒店床品的高品质，有团标规范了春节长假将至，旅游旺季也即将到来，多家在线旅游平台信息显示，高星级酒店预订量大幅提升。人们愿意到高星级酒店住宿，其中一大因素是因为其星级床品使消费者睡眠舒服。然而，如何评价星级床品华强北，原来这么酷！周末和春节假期不知道去哪儿玩？小福来推荐！华强北八景科技游从一米柜台，到前店后厂创业的摇篮，创新的天堂创意落地，梦想起航求新求变，永不止步厚重历史青年文化，在这里奇妙碰撞人间烟火人