女性想要远离妇科病，3个好习惯坚持做，身体好气色佳

　　你知道吗，妇科疾病如今越来越猖狂，每年都在处于增长的趋势，这样说并没有夸张。
　　根据世界卫生组织对中国女性的最新调查显示，96%结过婚的女性都会患有妇科疾病，只是分为轻重而已，约有41%处于育龄期的女性也有不同轻重的妇科病。这组数据也就是说，妇科疾病已经快成为常伴在女性身边的疾病了，还越来越年轻化。
　　什么是妇科疾病，患上身体会有哪些症状？
　　妇科疾病，主要病变部位是女性的子宫、生殖道等部位的总称，当这些部位受到会 引发疾病的细菌的侵袭 ，发生感染引发的炎症，就是妇科炎症。一旦发生，不仅对自己的身体是个折磨，还会影响生活工作。
　　常见的妇科炎症就是 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎 等，会导致女性 月经异常，痛经，闭经后还会出血 等，还会经常感觉 到腰酸背痛，特别是腰后面的两侧，有时候双腿也会感到酸痛。小便次数增加，同时排尿的时候还会有刺痛感。
　　同时女性可以看一下每天换下来的内裤，大多数妇科炎症都会有白 带异常， 颜色从透明或者乳白色 变成淡黄色，看着就像是豆腐渣 ，还 带有血丝，生殖道口有点痒 或者疼等，最好去医院做下检查，预防妇科疾病。
　　妇科是女性朋友的＂特权＂，一旦拥有，想要远离可就难了，要是没有及时治疗，还会让疾病恶化，引发更加严重的疾病，令很多女性都会头疼不已。特别是夏天，天气闷热潮湿，加上屁股的位置独特，不容易通风，加上尿液、粪便还有生殖道分泌物的＂加持＂，就很容易导致细菌滋生，引发妇科疾病。 想要＂远离＂妇科病，3个好习惯坚持做
　　1.别把＂护垫＂当宝，勤换内裤
　　经期来前一两天使用护垫防止经血沾染到内裤上面，洗不掉还会白白浪费一条内裤。但有些女性不知道是真的有洁癖，还是不想晚上洗内裤的原因，平时也会经常使用护垫。护垫看着白白净净，其实 很不透气 之外，像经常久坐工作的女性，屁股更不容易透气，很容易就会 导致细菌的聚集 引发妇科炎症。
　　内裤虽然白天不可以随时更换，但是像 纯棉、丝绸等布料的内裤就很透气 ，就算是有细菌，也不会闷着给它们滋生的条件。大不了晚上洗澡的时候顺便洗了，也不费事。
　　2. 养成上厕所的习惯，不要憋尿
　　身体感觉到尿意的时候，就要赶紧去厕所排掉，不要憋着。虽然 膀胱是有弹性 的，可你要是想憋也是可以憋住的，但就是＂难为＂膀胱，时间久了会导致 膀胱的储尿功能变差， 有一点尿液就会想上厕所，甚至会 尿失禁。
　　而且尿液虽然大部分都是由水分构成的，但也会有 毒素和细菌， 憋尿就会导致病菌在身体滞留引发尿道、生殖道感染，造成妇科炎症。避免最坏结果的发生，最好不要憋尿。
　　3. 注意私人卫生，清洁有度
　　女性爱干净也是出了名的，像屁股这个地方，每天洗澡的时候都会好好清洁，其实用 流动的清水洗一洗就好 了。夏天洗澡的时候洗头发、洗身体会用到沐浴露，就足够了。但是有些女性还会额外地使用 肥皂、清洁液 清洗，虽然干净了，但是清洁产品 大多数是碱性的，会破坏女性私处的酸碱平衡 ，洗干净病菌的同时，也会 把有益菌群洗掉 ，这样就更容易导致妇科疾病的发生。
　　如今我国女性妇科疾病高发，想要预防最直接的方法就是定期做妇科健康。就算是发现炎症，发现得早，就更早治好，更好治好。 常见的妇科检查有
　　白带常规： 这个检查可以知道你的生殖道是否有异样，例如 清洁度不达标、有没有病菌 等， 一年检查一次。
　　子宫附彩超： 这个检查可以知道你是患有 子宫肌瘤、卵巢囊肿等 疾病，同时帮助医生判定 疾病的轻重，大小还有病变的位置 ，好对症下药治疗。
　　宫颈涂片： 采取一些宫颈细胞还有分泌物进行检测，看是否有 滴虫、念珠菌、单纯疱疹病毒 等有害身体的微生物，但是这个检查是要把医疗器械放进女性的身体里， 没有过性生活的女性不建议检查 。
　　妇科双合诊检查： 医生会通过对女性生殖道进行检查，看你是否患有 尖锐湿疣、宫颈息肉 等疾病，因为这些疾病都是需要肉眼诊断的，但 未婚女性可以肛诊 ，就是看直肠诊断。
　　尤其是以下女性要重视体检！
　　月经不调的女性： 可能是 子宫肌瘤、黄体功能下降
　　生殖道瘙痒的女性： 可能是糖尿病，但也可能是身体内分泌原因，不能避免是妇科疾病。
　　小腹疼痛的女性：痛感是持续性的 ，可能是痛经，但也可能是其他妇科炎症。
　　更年期临近、50岁以后的女性： 身体素质下降，激素分泌紊乱，卵巢衰退，是妇科肿瘤的高发时期，最好 半年或一年 做一下妇科检查，防止严重后果发生。
　　综上所述，如今妇科炎症高发，女性平时好好关注身体卫生之外，还要有定期体检的习惯，方式身体和生活都受到严重影响。 参考文献：
　　1. ＂十女九炎＂?!夏季妇科炎症高发!女性一定要记住这些话2022-07-09 10:39·健康日报
　　2. 常见妇科病发病率高达87.6%，女性易患上这些妇科疾病，别再后知后觉原创2020-07-13 18:39·健康plus
　　3. 妇科检查查什么?怎么查?2020-11-13 08:11·医师报妇儿频道