你是不是特别容易生气,同事或者领导一句不中听的话,就能让你立马火冒三丈。#我在头条搞创作##情绪管理# 同事做了让你不开心的事,更是能把你气的原地爆炸,额头冒汗,心跳砰砰的。 你要是经常这么生气啊,说明你的情绪管理能力真的是有待提高。 我国一位著名的管理学博士,有一次被他一个零零后的学生,气得头发都要竖起来了。 博士就把那个学生叫到一个办公室里边儿,然后把门关上,直接朝学生走过去,想要好好地教育教育他。 学生看这架势也是有点害怕啊,接连往后退,退到了一个墙角。 博士被气得不行,喘了口大粗气对那学生说,你要是我儿子,我今天非得把你打住院了。 本来以为说这么狠的话,怎么也能把学生给震住了吧 唉,没想到这学生还挺倔强,还很不服呢 对博士说,你要是我爹,今天不知道咱俩谁住院呢。 哪个当老师的能受得了学生这么说啊,这位博士被这学生气的,就差给他一巴掌了。 可是这位博士毕竟非常的有涵养,立马转念一想,我这是怎么了。 你说我这么大的人了,我跟个孩子较什么劲儿啊,我连自己我都管不住,我怎么管这些学生们啊。 哎,这么想着想着啊,这位博士啊突然就恢复正常了。 还略显无奈地笑着对这学生说,你说的也有道理,后来口头上教育了教育这学生,讲了讲道理就让他走了。 这个小故事里边啊,其实就蕴含着一个非常有用的情绪管理方法,就是反问自己。 火儿马上就上来了,正在气头上的时候,你其实就可以多反问自己几句。 比如我这是怎么了,我到底是怎么了,我这是干什么呢?我这样真的有必要吗?我看的书难道都白看了吗? 反问着反问着,你就会发现,好像也没有那么生气了呀。 生气的海无边呀,回头是岸。 关键时刻的反问,能够把自己从生气发脾气的边缘给拉回来,让你少生气,下次你也试试。 关注@向上的小霍,每天都进步一点。