电动牙刷的危害和好处科普，严防三大弊端

　　身为一名口腔师，李欧对于各类个护用品一直很感兴趣，以近年来爆火的电动牙刷为例，前后实测过三十几支（下图是其中一部分）。网上很多朋友都来问我关于电动牙刷的种种问题，它的危害和好处有哪些，它值不值得用等等。为了让大家能够更了解电动牙刷这款口腔护理工具，我特意抽出时间为大家写下这篇，关于电动牙刷的危害和好处的详情科普，希望可以让大家对电动牙刷有正确的认识，充分发挥它的好处，避开它的危害弊端！
　　一、网上盛传＂电动牙刷伤牙＂，是真的吗？
　　电动牙刷的危害和好处有哪些？首先来说说，大众非常关注的伤牙问题。如果有在网上搜索过电动牙刷，都可以看见很多关于电动牙刷的伤牙评价。例如刷牙流血、牙疼等，电动牙刷伤牙是真的吗？
　　它的伤牙问题确实存在！从大数来看，国人的口腔素质实在堪忧，近90%成人患牙周疾病(如下图)，口腔的耐受度很低，但牙病在中早期不疼不痒，也使得很多人误以为自己口腔健康，没有考虑自己的口腔状况,盲目选择电动牙刷导致了伤牙。此外，不正确的刷牙方法也会导致伤牙！
　　电动牙刷的伤牙危害弊端，主要体现在以下这几点：
　　弊端1、磨损牙釉质。从工作原理上来说，电动牙刷本身就是靠高频摩擦来洁牙，存在对牙齿的磨损，一旦选择不良产品，或刷牙方法不对，就会造成伤牙。
　　下图就是比较典型的用户吐槽：
　　弊端2、加剧基础牙齿问题，演变成更严重的牙病！盲目使用或方法错误，可能会造成牙敏感疼痛、牙龈萎缩等问题。因为国人的口腔问题较多还非常的普遍，不少人都患有牙周炎、蛀牙等问题，如果长期使用不适合的电动牙刷，还有可能会加重牙齿疾病的恶化。
　　弊端3、隐蔽的慢性伤牙危害。此外还要提防那些所谓的网红品牌、低价品牌，暗藏的慢性伤牙危害！一旦发现，已经是大半年之后，造成的伤害都是不可逆的！
　　二、电动牙刷的危害因何而来？四大原因分析
　　当看完对于电动牙刷的危害分析，很多人会产生疑问，为什么电动牙刷会伤牙？接下来我就详细分下电动牙刷导致伤牙的主要原因，只有这样，才能全面客观地认识电动牙刷，并制定规避之策。通过专业调研机构出具的一份调研报告，我们可以比较清楚从电动牙刷的负面原因评价统计中分析出大家存在的一些原因。
　　原因1：大多数国人口腔耐受度低
　　数据显示，近九成的人都有不同程度的牙病（如下图）。但牙病中早期牙病是不疼不痒的，导致很多人认为自己的牙齿素质健康，然后就盲目购买一些震感特别强其实很伤牙的产品，造成牙病愈演愈烈！这样的伤牙案例有很多！
　　所以一定要对自身的口腔健康状况，有个基本的了解，然后尽量挑选专业实力强，对牙齿保护性好的品牌！
　　原因2：盲目入手所谓的快速美白产品
　　电动牙刷根本就没有快速美白，快速清除牙结石的效果，但有不少的品牌用这样的话术来营销，通过各种各样的宣传来吸引一些追求牙齿美白的女生和那些口腔健康岌岌可危的用户。事实上我们先不看电动牙刷是否有这样神奇的功效，这样的牙刷具有的超标的震感以及动力对牙齿牙龈的刺激非常大，大家一定要注意这点！
　　原因3：暴力清洁产品大行其道
　　电动牙刷的震感可不是越高越好，有很多的研究都表明，电动牙刷的震动频率在每分钟三万次至四万次之间是最合适的，但不可以在每分钟40000次以上，如果超过这个数值的话，牙刷的震感会很强烈，国人的牙齿根本承受不了，造成牙齿的磨损也很大。用的久了，还可能导致难以察觉的慢性危害，大多数人好几个月、甚至好几年都发现不了有什么问题，但伤害更大，影响更深远。有很多人在发现的时候已经造成了牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的问题。
　　原因4：图便宜买百元以下的劣质电动牙刷
　　百元以下的电动牙刷，刷牙体验都不咋好。因为这些电动牙刷售价低，在生产上也是能省就省，很多都是用空心马达、劣质刷头等元件来生产电动牙刷，这样伤牙风险就被极大地提高了，刷牙流血牙疼都是小事。很多还有安全隐患，例如充电起火、漏电等！
　　但往往这些劣质的、虚假噱头多的电动牙刷反而喜欢宣传自己护牙护龈，舒适不伤牙，哪怕明明一大堆用户吐槽，虚虚实实真假难辨。想要知道哪些品牌才是真正的护龈护牙，大家可以看看权威机构的深入调查，得出的清洁力和护牙指数的测试数据：
　　就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。
　　另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。
　　扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。
　　三、牙医是否还推荐用电动牙刷？
　　既然电动牙刷的危害确实存在，市面上又有这么多的坑和雷区，那还有必要买电动牙刷吗？
　　我们先来了解下国人的口腔健康情况，有数据显示，我国九成以上的人都患有牙周疾病，整体口腔耐受度偏低。在这样的形势下，牙医们都很推荐大家使用好处多多的电动牙刷来进行口腔清洁，和传统的手动牙刷相比，它的好处堪称是各个维度的超越：
　　好处1：电动牙刷清洁力超强，是手动牙刷的好几十倍，哪怕是手动牙刷刷不到位的牙缝、牙根、牙龈沟等牙病高发区，也能高效清除牙菌斑，更好的预防口腔疾病。
　　好处2：电动牙刷的震频稳定，对力度的把控也很精准，不会像手动牙刷那样，力度由主观控制，忽大忽小，太大了伤牙，小了又刷不干净，而且很多特殊角度，手上又发布处理，电动牙刷完全没有这方面的烦恼！
　　好处3：电动牙刷更省时省力，能够两分钟就完成全面的口腔清洁，足以媲美手动牙刷十几分钟的清洁效果，更加省时省力。
　　好处4：长期使用，能有效清新口气，减轻口臭！有效地避免了很多社交尴尬。
　　好处5：亮白牙齿。如果能够坚持使用电动牙刷来清洁牙齿，经过一段时间就能有效地减少那些喝茶、喝咖啡或不好的饮食习惯而在牙齿上形成的顽固牙渍，让牙齿重回亮本色。
　　四、优质电动牙刷的必备四大要素！
　　在科普了电动牙刷的危害和好处之后，这里要特意为大家讲讲，虽然牙医支持我们使用电动牙刷，但可不支持我们随意买一支就开始用。必须要选择专业优质的产品，才能实现上述好处，同时避开那些伤牙弊端。
　　因此这里为大家科普，优质电动牙刷的必备要素：
　　要素1：基础用料扎实
　　这是最基本的，一定要在马达、刷毛品质、刷头硅胶、传动轴、主板等等都会用更好的零部件和原材料，确保基础的品质。
　　要素2：品牌的专业技术实力，必须强悍
　　那些专业实力强，针对国人口腔做过深度研究和分类的品牌，在震频范围、摆幅角度、动力强度范围等百余项调教参数和指标，完美适配国人当前的口腔状况大数据！这些要耗费大量的时间和财力，是那些追求短平快产出效益的所谓网红品牌们，根本做不到。
　　要素3：对国人口腔适配度高
　　国人口腔问题特别复杂多样，只有具备丰富的口腔护理经验的积累，尤其是对国人复杂的牙齿特征的研究与适应性的扩展，才能适配国人的口腔，做到好用不伤牙。这是很多网红品牌、跨界品牌所不具备的。
　　要素4：售后专业、给力
　　很多电动牙刷品牌是拆封不退货的，要特别注意，这些拆封不退货的品牌，其实就是断绝了试用的可能性。面对牙齿健康度较差的牙齿敏感人群，每个人的牙齿疾病复杂与严重程度不一，如果不能试用其实很难买到适合的，非常浪费钱。
　　五、如何选择电动牙刷，才能避开伤牙危害？
　　通过对电动牙刷的危害和好处的分析，想必很多小伙伴这会儿最迫切想问的，就是电动牙刷的危害可以避免吗？当然可以，下面这7大方法可以帮助到大家，更快捷的避开伤牙坑货，买到专业优质的产品：
　　1、优先选择搭载了磁悬浮马达的产品
　　推荐大家优先购买搭载磁悬浮马达的产品，相较于其他马达，它动力强，使用寿命长，摆幅、噪音小，体验感也会更好，这也是目前电动牙刷的新技术。
　　2、要选择磨圆率在80%以上的牙刷
　　刷头很重要，为磨圆率是判定刷头质量最重要的指标之一，大家在挑选电动牙刷的时候，一定要买刷头的磨圆率达标的，最好能超过80%，这样的刷头使用感更好，更护牙。
　　3、续航防水能力需出众
　　电动牙刷续航最好在两个月以上，否则需要频繁的充电，十分麻烦，也需要达到一定的防水等级，应该达到IPX7级，能够更加适合放在洗漱间这类潮湿的环境里，清洗也很方便，避免牙刷进水导致损坏。
　　4、档位最好要丰富
　　档位多的产品更能适应口腔的动态变化，所以大家可以优先选择档位在3个以上的产品。
　　5、摆幅在3-9度内
　　摆幅是很多人在选购时会忽略的一个因素，但它对清洁力和护牙的影响也很重要，摆幅角度最好控制在3-9度内。
　　6、更建议入手声波式
　　不要选择旋转式电动牙刷，磨损度要高出很多，买之前多到网上看看评价就知道了。牙齿敏感人群更适合声波式电动牙刷，清洁力出色，而且体验更柔和，对牙齿牙龈刺激小。
　　7、选择刷头类型多的产品
　　尽量选择刷头类型较多的产品，这样可以多尝试不同的刷头，增强产品的牙齿兼容性，这对于牙齿敏感人群来说非常重要！
　　以上就是我为大家分析的电动牙刷的危害和好处。希望能帮助大家更深入的了解电动牙刷这款口腔护理好物，也更好的、正确的使用它，为维护口腔健康添砖加瓦。同时也希望大家可以将本文分享给需要这方面知识的家人朋友们，如果可以更了解电动牙刷，就少一些伤牙的风险。