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天气转凉,要常吃的5道家常菜,食材简单,营养丰富,好吃又下饭

  天气转凉,要常吃的5道家常菜,食材简单,营养丰富,好吃又下饭,千万别错过哦!
  一、排骨炖豆米
  制作配料:排骨2根 豆米1盒 生抽2勺 老抽1勺半 盐1勺 冰糖1把 生姜2片 八角2个
  制作方法:
  1、排骨冷水下锅焯水,捞出来清洗干净备用;
  2、锅中加入植物油,加入冰糖炒出糖色,然后下入排骨翻炒至上色,加入生抽、老抽、盐、生姜片、八角翻炒均匀;
  3、加入足够多的清水,大火烧开转小火慢炖20分钟,再加入豆米炖10分钟左右;出锅拌均匀即可。
  二、五花肉炒豆角
  制作配料:五花肉1块 豆角1把 平菇100克 生抽2勺 老抽2勺 盐半勺 生姜2片 八角2个 大蒜2个
  制作方法:
  1、先来炒五花肉,热锅凉油加入切片的五花肉翻炒至变色,加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、姜片、八角翻炒均匀,加入清水,大火煮开转中小火煮至肉片熟透,盛出备用;
  2、另起锅加入蒜片,加入焯水的豆角和平菇,加入1勺生抽、半勺盐翻炒均匀;
  3、出锅之前加入五花肉片翻炒均匀即可。也可以加一小勺蚝油味道更好!
  三、青菜帮炒猪肝
  制作配料:青菜1把 猪肝1块 料酒1勺 淀粉1勺 胡椒粉适量 生抽2勺 蚝油1勺 盐半勺 淀粉水勺半碗
  制作方法:
  1、先把猪肝切薄片,清水浸泡,期间多换几次清水,然后加入生抽、盐、胡椒粉、淀粉、植物油腌渍10几分钟,然后焯水2分钟左右,捞出来备用;
  2、另起锅,加入少量植物油,加入蒜片炒香,再把青菜帮子和猪肝加进去,加入生抽、盐、蚝油翻炒均匀;
  3、出锅之前淋少量水淀粉翻炒均匀即可出锅;
  四、五花肉炒鸡腿菇
  制作配料:五花肉1块 鸡腿菇2个 木耳1小把 洋葱半个 胡萝卜半个 生抽2勺 老抽2勺 盐半勺 生姜2片 八角2个 大蒜2个
  制作方法:
  1、木耳泡发洗净,鸡腿菇洗净切片焯水沥干水分备用,洋葱也切丝备用;
  2、再来炒五花肉。热锅凉油加入切片的五花肉翻炒至变色,加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、姜片、八角翻炒均匀,加入清水,大火煮开转中小火煮至肉片熟透,盛出备用;
  3、另起锅加入食用油,加入蒜片炒香,再把洋葱和木耳翻炒均匀,加入鸡腿菇翻炒。再加入生抽、老抽、盐翻炒至上色,出锅之前加点蚝油翻炒均匀即可出锅;
  五、五花肉炒蚕豆
  制作配料:蚕豆200克 五花肉1块 生抽2勺 老抽2勺 大蒜2个 姜片2片 盐半勺 胡椒粉适量
  制作方法:
  1、蚕豆提前焯水备用;
  2、热锅凉油加入五花肉翻炒至变色,加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、姜片、八角翻炒均匀,加入清水,大火煮开转中小火煮至肉片熟透,盛出备用;
  3、另起锅加入少量油,蒜片炒香,加入蚕豆翻炒均匀,加入少量盐、生抽翻炒至上色,最后把五花肉加进去翻炒均匀即可出锅;
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任嘉伦演的古装剧比现代剧好?你怎么评价这一说法?任嘉伦演的古装有古装的风格,现代剧有现代剧的特色。萝卜青菜各有所爱,不能因为偏爱某个古装剧中的角色,而否定了任嘉伦在现代剧中的演技。演员vs角色演员要饰演什么角色,要根据本中的角色一块月饼含多少热量?优生活实验室掰开了11款五仁月饼,就想较个真儿,看看里面有什么?到底有几仁!掰月饼的时候,小优发现,无论是月饼皮还是月饼馅,都很油。看看包装上标注的配料,月饼里的含油量都不低,有的如何看待现在正在兴起的互联网医疗,比如说微医,好医生?看病风险如何控制?同意是2面性的观点。可以了解一下!我觉得这些新兴的东西是具有两面性的,不像实体,看得着,找得到!但是未来,随着监管的完善!这些必然是一种趋势!我看都是扯蛋!说真话办实事才是唯一!搞每天饭后做什么,可以有帮助清理血管的作用?不知道从何时起,大家对于清理血管的问题特别热衷,吃什么能清理血管,做什么能清理血管,这样的问题总是层出不穷,到底血管是否需要清理呢?饭后做什么能清理血管呢?我们今天就来探讨一下这方一未婚女因肚巨痛急诊,医生让做CT,未做完一娃降生,怎么看?很正常,这叫未婚先孕。患者腹痛急诊就医,未婚先孕羞于启齿,马虎医生没有观察注意到孕肚,也没考虑到腹痛和妇产科有关,就让去做ct。难道腹痛患者医生不查体征吗?患者腹痛不先做检查吗?不爸爸肺癌晚期医生和妈妈已经放弃治疗了,我接受不了怎么办?我父亲也是肺癌。2016年9月,一年一次的体检中,父亲被查出肺部有阴影。进一步检查后确诊为肺癌,但是没有扩散。医生建议做肺部切除手术。经过各种必须的检查后,医生发现父亲的肺部早已经医生是如何区分感冒支气管炎肺炎的?冬季,上述3个疾病都非常常见,特别是儿科和呼吸科,今天我从医生的角度说一下这三个病的区别。感冒一般指普通感冒,还包括流行性感冒。普通感冒还有一个名字,叫做急性鼻咽炎,它主要表现在鼻新生儿戴了戴助听器是不是永远都要戴?只要确诊有听力问题,医学上已经无法治好,就要一直佩戴助听器了,担心助听器戴上以后摘不下来,害怕对助听器产生依赖。是正常的,新生儿听力有问题戴助听器是离不开助听器。新生儿在出生3个月听力不好带了助听器能像正常的听力吗?带了助听器达不到正常人的听力。助听器只是一种辅助的工具,帮助患者听到声音,能满足日常生活中的交流问题首先应请专业的验配人员测定其听力损失的程度,选配适宜的助听器,然后进行听力训练和想入手一个卢锡安的皮肤,源计划和西部魔影哪个会比较适合?很高兴为你解答!卢锡安的西部魔影存在较大的争议。由于圣枪游侠在游戏当中的死忠玩家还是非常多的,而他的几款老皮肤都有着非常不错的手感与打击感,而西部魔影面对的最大对手就是源计划皮肤了剖腹产时,你躺在手术台上是不是停不住的发抖?剖腹产是在没有顺产指征的时候,无奈情况下选择的一种分娩方式。躺在手术台上肯定会发抖,但麻药劲儿作用了,就会好很多。剖腹产时,你躺在手术台上是不是停不住的发抖?我自己是顺产妈妈,但护
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