如何快速提高说话能力和人际关系？

　　谢谢邀请！
　　如果没理解错，完整的表达题意，应该是如何快速提高说话能力和正确处理人际关系吧？
　　说话是口头表达能力的体现。无不与自己的综合素质有直接关系。人际关系的融洽与否，也与综合素质的强弱密不可分。
　　这种能力中的技巧因素可以短促突击有所提高，可是根本性问题，取决于自己文化知识水平高低的局限性。
　　也如同获得一些技巧那样，企图刀下见菜的具有立杆见影的效果，欲速则不达。不是一个漫长的过程，也起码需要一些时间的修练。
　　最常见的途径是向书本学习。读书破万卷，下笔如有神。说与写出自自身素养，直接体现着水平的高低。
　　虽然口头表达能力和书写能力，并不具有完全意义的一致性，但却是提高口头表达能力的最有效方式之一。
　　向社会实践学习。读书是学习，使用是更好的学习。不厌其烦的向口头表达能力强的人们学习，也是十分有效的方式方法。
　　要自信，落落大方，少了拘谨，可以使自己的能力水平发挥的淋漓尽致，甚至超常发挥。
　　茶壶装饺子有物倒不出，更多的是技巧方面的问题。
　　侃侃而谈，受人尊敬的人们，只要不居功自傲的目空一切，人际关系也是上呈的。
　　当今时代，人人都想提高自己的说话能力。
　　那我们试想一下什么是说话能力？
　　能说会道?
　　口若悬河?
　　出口成章?
　　喋喋不休?
　　口吐莲花?
　　你认为以上哪个是真正的说话能力？
　　你可能会认为每个好像都有一点说法能力，但是哪个都不能代表会说话或者是说话的能力，对不对？
　　为什么呢？
　　一个巧舌如簧，喋喋不休的人，你是不会和他做生意的，你非常的怕他，为什么？你觉得他太会说了，他所有说的可能都是假话，你觉得他太有说话的能力，可是你不愿意和他有任何的交易或者来往。
　　说话有没有技巧哟？很多人说读书读得多一些，大部分的人读完书之后利用了书里面的那些认知错误，把自己弄成一个人不人鬼不鬼。
　　好像自己变得比以前能说了，说话，带着更多的犀利和刻薄，说的让别人无言以对，这不叫说话能力。
　　其实在我看来说话没什么技巧，也没有什么能力可言，说话最主要的能力就是看你说话站在谁的角度，是在替谁说话？你是否尊重，听你说话的那些人？
　　其实你这个问题应该问，一个人如何提高说话技巧?
　　因为技巧和能力完全是两回事儿。
　　技巧容易解决，能力非常难解决。
　　一个人能够站在别人的角度考虑问题，说出来的话哪怕是没有什么技巧，别人听着也是舒服的，一个永远站在自己的角度和自私自利的一个人，说出来的所有的话，听起来即便是条条是道，别人听着也觉得没有什么说服力和能力。
　　千万不要误认为说话有什么别的能力，说话的能力就是你自身的综合能力和你综合的素质，如果你这个人素养够，哪怕你说话磕磕绊绊，但是你说出来的话非常的暖人，就是有说话能力的人。
　　@王烨艺述汇
　　人是具有社会属性的，每个人都希望自己有高超的说话能力社会和良好的人际关系。说话能力和人际关系，虽然说是两个不同的概念，但是这两者是互相促进，互相提高，又互相制约的。高超的说话能力有助于营造良好的社会人际关系，而良好的人际关系更容易融入人群，也有助于快速提高说话能力关系。
　　高超的说话能力要求你的说话要有理有据，条理清晰，没有歧义，能够让人以最快速、最精准地听懂你所要说的。所体现的是能够快速说到点子上，为人提供有用的信息。
　　提高说话能力主要有以下三个方面。
　　1.多阅读，增加知识积累。如果要言之有物，是以你的知识积累为基础的，也就是人们常说的：要肚子里有|一货你才说的出来。不是有一句谚语叫做：巧妇难为无米之炊吗。说的就是，你要提高说话能力，必须多阅读，从书中增长你的见识。如果对某些话题不熟悉，或者缺失相关话题的资料，我们就很难加入到话题的讨论当中。别人在谈及众筹什么的时候，假如你不清楚众筹的运作机制，你就无法发表自己的意见。不懂的事，还是那句话，不懂就不要装懂，假如你是真的不懂，还是闭上嘴，沉默才是最好的自我保护。
　　2.善于表达，懂得一些表达技巧。例如我们可以可以采用总、分、总的结构方式讲话，就是先说重点，再分重点进行细说。我们也可以按照时间空间关系进行表达。比如，时间方面，可用＂以前、现在、未来；昨天、今天、明天＂的顺序进行表述。空间方面，可用＂左中右，上中下＂顺序组织材料，为什么要这样子组织材料呢？我们脑海中的一些材料是分散的，且涉及面很广，而我们说出来的话，却是呈线性的。这就要求我们要按照一定的顺序，有机会把这些材料组合起来，才能形成一定的逻辑性。
　　3.要勇敢的走进社会人群，利用一切机会，锻炼、锻炼、再锻炼，勇敢的发表自己的见解和意见，久而久之，你就在不自觉当中，就会形成你自己的说话能力。＂师傅领进门，修行在个人＂，很多有关提高说话写作能力的建议需要我们坚持不懈的刻意练习，这才是说话说话技能提高的路径。然而，真正能做到的人并不多，能够一如既往坚持做到的人就更少。当你准备懈怠的时候，你先把提高说话能力的重要性再重新认识一下吧，然后你再下定决心，一直坚持练习下去，这才是取得成功的唯一办法。
　　至于你的人际关系要靠平时的精心营造。
　　首先平时要加强沟通，沟通才会了解，才会增强关系，没有沟通即使是亲人也不亲，朋友也会生分。
　　第二，要待人以诚。在与人交往之中，不耍小聪明，不自以为是，能够听得进别人的意见。第三，要讲诚信。一个人在社会上的立足，讲诚信是最基本的品德。别是对朋友之间要一言既出，驷马难追。当你在朋友之间诚信成为你的名片的时候，你的人际关系，一般来说，也不会差到哪里去。
　　第四，为人做事讲礼貌。在日常的行为举止要懂得礼貌。说话能力有助于提高人际关系，有助于加强沟通，及时消除误会，为建立良好的人际关系，打下基础。
　　谢谢邀请。
　　快速提高说话能力可以花钱花时间去搞定，快速提高人际关系则几乎不可能。我个人的理解分析如下：
　　无论是演说还是沟通，都可以花钱去买培训课程，然后花时间去练习、去阅读、去定向学习，打通了某些障碍后会迅速得到提高。
　　如果说＂快速提高人际关系＂是指积累人脉，那么这几乎是不可能的，我们不得不承认阶层的改变不是短时间内可以向上突破的，商业社会中的任何合作都讲究互利互惠互助！
　　如果说＂快速提高人际关系＂是指如何与人相处，那么秉承＂己所不欲 勿施于人＂的原则去自我约束就可以改善。
　　说话要言之有物，还要了解人性，关键得真诚。
　　大家好，新的一天开始，阳光明媚，春暖花开，大地在春光中复苏，植物春风中舒展身姿，农人在田间苏作，工作中的人们无不奋发努力。
　　阅读友友们的高见，深刻感受这一精神。
　　我们从小学开始，先生要求我们早读课及课堂中朗读，这均是教我们好好说话的锻造，以及吖吖学语时父母亲人的引导。均是要我们好好说话的过程。
　　这一过程练就了一个人的说话力与技巧，这都是后天学习的锻炼与造就，非先天形成。
　　至于在语言交流中的表现，却千差万别，不一而足。这是为什么？
　　是与人的生活状态、环境、交流层面等相关。因此，表现的状态，环境，话题内容以及撑握的信息量成正相关。不解其义，文不对题。糊侃侃而谈等等，均有不同的论辩。对决策、谋划都会产生不同的影响力。
　　而深思熟虑者，大局、成竹在胸者却不会因此而谋。即一种格调。
　　有论言的中国文化，深厚博大，诸子百家，逻辑思维，外来文化溶入其理，如此多多，不一而足。
　　说话的过程，即表现的过程，平时的锻造就打造此时表演的发挥，一展努力的风姿。
　　我想及概如此，就视其努力的程度而已。
　　至于性格内象或是外象，是以其心对事物的用心方向或选择倾向相关。
　　说的能力，简言功底。
　　此款，延展，将又是大篇作文
　　打住，我又多言废话，无非分享思考。多余!多余。
　　一个人的说话能力和人际关系与这个人的性格，文化含量、接触的人群，所处的社会环境有关，性格内向的人就不爱说话，不善表达，性格外向的人就善于沟通。
　　要想提高自己的语言表达能力，也就是说要想使自己的语言有逻辑性，让别人听了觉得有道理，你平时就得多看书学习，饱读诗书语自华。这样你说出的话才会让人觉得你有文化，语言逻辑清晰，语义表达清楚。
　　当然，会说话的人不一定都有很高的文化，这就跟你接触的人和社会环境有关了，和自己同一层次的人说话你就必须用这一层次的语言，这样让人听了舒服，平等，容易接受。
　　语言表达是一种艺术，人与人之间的沟通有多种方式，严肃问题就必须用严肃的语言表达，可有些问题在说说笑笑间也可以解决。
　　但不管你用什么语言方式与人沟通，首先要注意的是说话要过脑子！要让人觉得可以接受才是语言表达的最好境界。
　　说话尽量用婉语，尽量站在对方利益的角度交流，比如你去推销你单位的产品，如果你站在用户的角度去谈，除了告诉用户你的产品性能外，你若告诉用户用你的产品可以给用户解决什么难题，会在哪方面增加用户经济效益，这样的语言表达用户就容易接受。
　　搞好人际关系首先要让人觉得你这个人有用、可信、好交、热情、助人、守时。这就要求你在平时注意自己的言行都不要过于张扬，日久见人心，，大家都觉得你这个人不错自然你的人际关系就好了。
　　卡耐基曾经说过的一段话:掌握神奇机智的语言应变技巧，无论是对演讲还是对于谈判来说，都具有重要的作用。一个人在演说或表达技巧上，必须口齿伶俐，说话清晰，具备既快又清楚的表达能力，但最重要的是有灵活应变的能力，因为说话中的潜在内容和听话人的种种反映等诸多因素的制约，在很多情况下，不能完全按预定的想法，一口气把话说完。
　　提高说话能力需要多看书和朗读，每天制订好看书的时间，不要三天打鱼两天晒网，看书的同时有好的内容要善于做笔记，这能才能提高对内容的记忆力，在临时说话时更容易脱口而出，再是在人群中多与人交流，尤其是陌生人，这样更能锻炼你说话的技巧和反应能力，与人沟通和交流时，要表达出你的真诚，对方才愿意与你继续交流下去，并且说话时不要着急，不要说太多的话，话多了反而会有反效果，说话要保证精简有质量，中间不要有废话，善于多听少说，并多给予对方赞美和鼓励，这样对方会很高兴接受你的观点，觉得你很会说话；
　　一个人的成功只有百分之十五是他的专业技能和知识，而百分之八十五则是靠他的人际关系和沟通能力，提高人际关系首先自己一定要有自信，还要注重自己的言谈举止，给人一个好的印象，别人喜不喜欢你取决于你给人的第一印象，往往是第一印象造就了你合作伙伴与你合作的机会，很重要，再者是人际关系中你自身要有被利用价值，人们才愿意与你交往和合作，做人呢必须要学会吃亏，不要抱有占便宜的心态，否则你会失去你身边所有的朋友，平时大方一点，不会大方就学大方一点，如果大方真的会让你很觉得心疼，那就装大方一点，但不要让人看你不真诚，与你脱离了合作关系，平时多注意自己的素养，多给人热情和一种被信任的态度。
　　去读四书五经！
　　其实也简单，就拿说话来讲，很简单，胆子要大嘛。可问题是大家都知道的事，却又都做不到，这就有一个历炼的过程，如果坚持下来了，人也就提升了一个甚至是几个档次。
　　就拿人际关系来说，也是一个历炼的过程。坚持下来了，目的就一定能达到。你想让人对你怎么样，你就对别人怎么样，两相相抵，这大概就是动物的原始本能吧。如果对任何人都是一样的随和态度，那众人也会对你这样去做的，那人缘不就提升了吗？说到底，想达到什么目的，坚持下去就一定能够成功。