我早就不想活了！19岁女儿患上重度抑郁，解药在哪里？

　　作为十七岁重度抑郁症女儿的妈妈，我以自身亲身惨痛经历为纸，以自己的血泪为笔墨，真心诚意回答：
　　解铃还需系铃人。
　　孩子为什么会患上抑郁症，是19岁才突然患上的吗？是学习压力、工作压力、人际关系压力让她崩溃吗？不，不，不，这些表现岀来的只是诱因。大概率，过去的十九年里，小小的人儿在原生家庭里，一天又一天，一月又一月，一年又一年，无休无止的情感忽视、语言暴力、唠叨指责、逼迫威胁，让幼小的心灵感受不到爱和温暖，不能做真实的自己，违背自己的心意，做父母期待的另一个自己。越来越多、越来越久的分裂、纠结，日积月累的痛苦焦虑、抑郁绝望，让一颗原本健康的心变得千疮万孔，让一双原本鲜活灵动的眼睛失去了光彩，让一颗原本快乐、元气满满、充满好奇探索的灵魂变得无力、厌倦、退缩。
　　幸福的童年治愈一生，不幸福的童年用一生来治愈。
　　父母从前不经意间，用代际传递的错误教养理念，充当＂毒药＂，伤害了孩子。
　　现在孩子生病了，父母应该平复焦虑的心，擦干痛苦的眼泪，接纳孩子生病的事实，多多学习心理学，调整认知，稳定情绪，提高非暴力沟通能力，好好说话。给孩子无条件的爱，温和而坚定的爱，科学智慧的爱，用极大的耐心，重新哺育孩子，给他爱的滋养，补足严重缺乏的心灵营养，让他重获新生吧。
　　父母，就是孩子最好的＂解药＂。
　　简单地说：
　　第一、正规的治疗。
　　是病就得好好治，专业的事交给专业人士。
　　第二、和正规治疗同等重要的，是父母科学智慧的爱和陪伴。
　　这事也可以很简单。
　　过度的唠叨是毒药，过度的担心是诅咒。
　　父母静静地爱他、陪伴他、照顾他、祝福他，告诉孩子，不要怕，父母一直都在。
　　切记不要唠叨、控制、指责、评判，把孩子当朋友，平等、尊重、接纳、理解。
　　不要试图通过唠叨、强迫、怒斥、威胁去改变孩子现状，亲测完全无效，只会让事情更糟糕，导致亲子关系恶化，孩子病情加重。甚至酿成不可挽回的悲剧。
　　您希望孩子成为什么样的人，自己先成为那样的人吧。
　　全家生病，孩子吃药。面临如此困境，是危机，亦是机遇。父母觉察、反省、复盘自身，通过心理学知识学习，调整认知，改变自己。认真工作，努力上进，快乐生活，生活地有劲、有趣、有奔头，父母人生快活的样子，就是对孩子最好的教育和无声的引领。
　　所以，调整好自己状态的父母就是给予孩子效果最好的＂解药＂！
　　天下武功，唯快不破！
　　世纪难题，爱为良方！
　　爱才能打破大黑狗的魔咒，爱才能创造生命的奇迹！
　　题主您好！我是心理咨询师燕子姐姐！首先您一定要和女儿一起好好的活着，给您开一剂走出抑郁走向开心快乐幸福的解药：1、做好孩子的陪伴     抑郁的孩子会时时觉得累，且稍感不适就会发怒。这时千万不要批评她不要怪她矫情，去理解她尊重她的意向，顺从她会让她有一种安全感，情绪也会渐趋稳定，她会一天天开心起来的；2、做好正向引导，用积极阳光的心态和语言去带动孩子，如：一切都是最好的安排，现在的就是最好的，快好了快好了，一切不好的都已过去等等，同时鼓励孩子多倾诉，家长当好听众就行；3、到三甲医院心理治疗门诊或精神卫生中心门诊就诊服药，要相信科学相信医学，术业有专功，找专业的医生准没错，不过药一定要按医嘱坚持服；4、养条宠物狗，陪大家快乐无忧；5、每天陪孩子运动一小时以上，最好出点汗，运动出汗可以产生快乐因子多巴胺，持之以恒，天天开心，抑郁自消；6、多晒太阳，被子也勤晒，泡热水澡或泡热水脚，这些做法防抑郁都是有科学报道的；7、鼓励孩子培养一兴趣爱好，或舞蹈或瑜伽或游泳或书法或画画或朗读，人一充实，无暇顾及自己的烦恼，心情自然舒畅；8、鼓励孩子接触有正能量的朋友，朋友的影响力会更大。但愿奉上的是一剂妙手回春的大解药！
　　患上重度抑郁症必须到正规医院精神卫生科接受系统治疗，千万不要听信谣言只吃药不住院，更不要想着仅仅依靠精神疗法来治愈。
　　虽然大多数重度抑郁症患者是在压力过大、精神刺激等作用下造成的，但这种情况下心理治疗几乎是没有任何作用的，只有在药物把病情控制在稳定状态后再通过转移注意力等方式调节才有较好的效果。
　　我曾经就是重度焦虑症患者，主要症状就是时刻有濒死的感觉，每天都离不开吸氧，只要醒着，一旦氧气不在身边，症状马上就会加重，任何交流都不起作用。
　　住院期间，由于输液的作用，每天除了吃饭、上厕所，几乎所有时间都在睡觉，就是通过这种强制性的药物控制，基本上半个月左右症状就明显有了好转。
　　当然，这种病容易反复，我就住过三次医院，前些年几乎每三年复发一次，不过现在十多年没症状了。
　　如果说早就不想活了，只能说你一直都没找到活着的理由。
　　从另外一方面讲，你之所以觉得不想活了，就是因为你可能有一个信念，认为活着一定要有某种意义，而现在你又找不到那个的意义。
　　其实，人活着并不需要某种意义，而是像一棵草，一朵花一样来到这世上一样，用心去感受身边这些人事物一切的给予吧！
　　好好活着，就是对他们最好的回报，因为活着本身就有意义！[送心]
　　您好这位家长，看到这条信息我能感受到您内心的焦虑和担忧。
　　做为家长首先您需要做的是不要太过于在孩子面前您要让自己平定下来，这样能带给孩子一些精神力量的支撑。
　　除此之外用爱去陪伴孩子，在其过程中要注意观察孩子的睡眠，饮食，意志、生活习惯、兴趣方面是否出现变化？
　　具体讲是否有失眠？食欲减退、兴趣降低、意志薄弱、喜欢独处、等情况，如果在排除器质性疾病之外可以带孩子到心理门诊进行诊断。
　　根据医生的诊断结果，如果是严重抑郁症要配合医生进行药物治疗 在治疗期间症状缓解的情况下兼并心理辅导会更好。
　　最后作为家长要通过孩子生病的情况下要做自我反省，积极配合医生做家庭亲情的温暖和修正以往在亲子关系中出现的问题。
　　在这里我想给您讲，抑郁并非您们想象的那么可怕？它只是人的一场心灵感冒，只要找到导致抑郁产生的问题根源就能进行有效的干预。
　　祝福孩子早日康复！
　　我早就不想活了！这就是女儿的病根！如果你能好好活着，女儿的病也会慢慢好起来的！解药就是：你好好活着！
　　一般来说，孩子有＂病＂了或者以疾病的形式表现出来，那常常是这个＂家＂病了。这就是我们常常说的＂孩子是家庭的镜子！＂
　　人有意识和潜意识。比如我们在会客的时候，跟朋友聊的火热，就不太注意身边的孩子，这个时候孩子想引起父母的关注，就会制造声音啊或者喊父母什么的……表面上看也就是意识层面孩子是捣乱，其实孩子是（潜意识）想让父母关注自己！以这种方式来表现……
　　这个问题也是这样！从家庭系统排列来看，妈妈早就不想活了，孩子感受到妈妈这种不良情绪，孩子以疾病的方式呈现又或者说孩子因为爱妈妈，不知道如何做，就以自己得病的方式来留住妈妈！当然，这一切都是潜意识运作！
　　所以说真正病的那个人是＂我早就不想活了＂的人！你活好了，孩子自然就好了！
　　患上重度抑郁症必须到正规医院精神卫生科接受系统治疗，千万不要听信谣言只吃药不住院，更不要想着仅仅依靠精神疗法来治愈。
　　虽然大多数重度抑郁症患者是在压力过大、精神刺激等作用下造成的，但这种情况下心理治疗几乎是没有任何作用的，只有在药物把病情控制在稳定状态后再通过转移注意力等方式调节才有较好的效果。
　　做好孩子的陪伴 抑郁的孩子会时时觉得累，且稍感不适就会发怒。这时千万不要批评她不要怪她矫情，去理解她尊重她的意向，顺从她会让她有一种安全感，情绪也会渐趋稳定，她会一天天开心起来的；
　　做好正向引导，用积极阳光的心态和语言去带动孩子，如：一切都是最好的安排，现在的就是最好的，快好了快好了，一切不好的都已过去等等，同时鼓励孩子多倾诉，家长当好听众就行；
　　家人多陪护，可以带孩子多出去走走，散散心，陪她说说话，聊聊天，不要有指责性的语言和情绪。也不要显得过于担心，这样孩子也会有压力。交谈中给孩子一个信心，表示父母家人会一起陪同她走过这段最难的日子就可以了。如果孩子不愿意出门，或者聊天，也不要强求，默默陪伴就行了
　　等孩子情况好一些了，可以让孩子的朋友啊，也来看看孩子，一起讲讲话，出去玩一玩，慢慢接触以前的社交圈，这个过程可能比较久，家长一定要有耐心。
　　我有中度抑郁，发病时几宿睡不着觉，看车想撞，见河想投，生不如死。说什么都白扯，找专业医生，积极治疗。我经过系统的服药治疗，现已基本痊愈。有病要相信科学。
　　抑郁症的解药：停下来，重建生命价值。
　　抑郁症的患者往往都有＂不想活了＂的想法，为什么有这种想法呢?因为他们在经历挫折后，找不到自己的生命价值，从而丧失对生活的信念。所以，挽救抑郁症的孩子，就要重建他们的生命价值。
　　辽宁有一位爸爸，在孩子不去上学，整天
　　把自己藏在屋子里的时候，这位爸爸果断作出了一个决定，带孩子房车旅行。这一出去就是一个月的时间。在旅行的路上，遇到事情爸爸都主动和孩子商量，商讨解决问题的办法。渐渐的，孩子的话多起来，会主动设计出发的路线，用餐的开销，旅馆的选择……爸爸对孩子的计划给以肯定，对孩子的付出并表示感谢。笑容回到了孩子的脸上，孩子开始欣赏路上的美丽风景。一个月后，孩子主动提出想家人了，想要回家。到家后，孩子主动拥抱了妈妈和家人。
　　这是位睿智的爸爸，在带孩子旅行的路上，孩子找到自己存在的意义，为孩子重建了生命的价值。带孩子走出了抑郁。
　　一个人有自身的生命价值，在他心里就有生活的意义。
　　所以，抑郁症的解药就是要重建心理的生命价值。
　　首先不能确定这个重度抑郁的诊断是不是准确。假如是真的这样的话，那么目前通用的最好的最快捷的解决方法，就是药物加心理咨询双干预。
　　作为家长是承受了非常非常大的压力的，其中的感受可想而知。所以很不容易。
　　每一个人的生命都只有一次，而每一个人的生命也只有他自己能够做主。所以当女儿出现这样的状况的时候，作为家长在照顾女儿的同时，最重要的是要把自己的状态调好。不然的话自己也会陷入到那个泥潭中去。当然这需要强大的内心，如果自己也撑不住的时候，一定记着寻求专业力量的帮助。不要强撑着。寻求帮助是一种能力的体现，不是懦弱。