生完孩子后身体状态：
　　1:肚子的皮肤那里会松松的，有一堆肉肉，刚生完孩子肚子应该是比较软的，怀孕的时候有些宝妈肚子之所以比较大，因为肚子里羊水比较多，所以生完孩子后肚子会感觉软软的。
　　2: 臀部、胯部增宽。一些顺产的妈妈，在生产完后会发现胯变宽了，这是因为孩子在从产道出来时，挤压两边胯骨，把胯撑大了。
　　3：妊娠纹。每个人长的部位不一样，有的长在腿上，有的长在肚子上，因人而异。当时没长可能跟我控制体重以及我的皮肤有关。
　　4:胸部变化。母乳喂养时候，胸部增大。等给孩子断奶之后，胸部就变小了。
　　那么该如何恢复呢？
　　1.身体变胖，肚子肉肉松垮。尽量给孩子母乳喂养，另外也可以做适当运动。母乳喂养最健康
　　坦率地讲，孩子一岁之前我没有减肥，但是体重基本恢复到以前，这就是母乳喂养的好处，肚子那里给绑上束腹带，饮食上一定要少吃多餐，营养均衡。
　　2:臀部增宽，背部变宽。有条件的，生完孩子后，可以去做个产后全身修复。产后恢复第一步修复盆底肌，第二步修复腹直肌分离，第三步骨盆的保养，也知道黄金恢复期是42天到6个月内。
　　3:妊娠纹，因人而异。有的孕妇长，有的孕妇不长。怀孕时可以适当涂点油。妊娠纹还是要以预防为主，怀孕期间严格控制体重，能减少妊娠纹的发生概率。
　　4:胸部在哺乳结束后可能会出现松弛下垂的情况。这时候我们需要穿有承托力的塑形内衣，对胸型有很大的帮助。
　　总之，女人生完孩子以后的真实状态对于宝妈来说都是一言难尽的，不过通过努力和坚持，相信大部分宝妈都可以更好的恢复。
　　这些是我自己产后总结的一些经验，也希望大家先来测试一下，了解自己，才能更好的恢复身材哦！

火箭凯尔特人酝酿2换1交易，克里斯托弗普理查德互换东家？火箭队遭遇了一波八连败之后，排名重回全联盟垫底的位置，上赛季火箭队取得了20胜62负的糟糕战绩，从目前的情况来看，塞拉斯的球队本赛季战绩10胜31负，换算成82场比赛的结果同样是2拉塞尔谈交易流言要么利用我和我的能力要么毁掉这个机会近期森林狼球员丹吉洛拉塞尔接受了雅虎体育的采访。他对交易截止日期前的交易流言并不感到陌生。谈到是否关注交易流言时，拉塞尔说是的，这是我的生活。就是这样，要有意识地关注它。你要么利用本赛季一鸣惊人的六大球星，鲍尔低薪高能，福克斯华丽转身长江后浪推前浪，一代新人换旧人。这句话同样适用于NBA联盟，在唯快不破的小球盛行时代，年轻人的成长周期已然从过去的23年才能崭露头角，晋升为当赛季兑现天赋，甚至出道即巅峰。在这座讲为陈戌源说句公道话多年来，中国足球一直是国人心中的一块诟病，怒其不争。事实上中国足球从上到下确实也不争气，场上场下绯闻不断，黑幕不断，怎么让人不谩骂？陈戌源上任中国足协主席以来，球迷给予的不是支持，最好的别离，就是断联01。hr人的一生总是充满了许多相遇和离别。第一次见面的时候，我们总是充满期待，离开的时候却总是很难过。很少有人喜欢说再见，所以人们总是用悄悄离开来掩饰离别的痛苦。默默离开后，他偷成败只是生活的正常起落，不遗余力就好了下雨经历挫折并不代表你不行一个人从出生到死去，会经历无数的挫折是还是小宝宝的时候学走路遇到困难和学说话总是发音不清晰没人听得懂你的意思是读书的时候满满一黑板看不懂的数学板书和怎么刷天水一色正清秋天水一色正清秋李玲楼下小河里的荷叶高挺淡绿的越来越少，折伏枯败的越来越多。但我并未感到萧瑟之气。芦苇正绿，芦花还未开到全盛，蒲苇茎叶饱满，蒲棒还没熟透。湛蓝而高远的天空，在荷叶间映爱人先爱己，对自己宽容的人才会宽厚待人，你是忠于自己的人吗？爱人先爱己，对自己宽容的人才会宽厚待人，你是忠于自己的人吗？许多人听过这样一句话，叫严于律己，宽以待人。在我们传统的文化里，一个德高望重的人就是对他人特别地宽容，对自己的要求却十分每天一学人际关系家是讲情的地方家人和谐相处，相亲相爱，是大是，彼此明争暗斗，互相伤害，则是大非。一个人若不尊重家人，又怎么可能无缘无故地尊重别人？如果连家人都伤害，外人还敢信任这个人吗？千万不要为了小是非而争执2022劫后余生！2023等待和希望！头条创作挑战赛2022年马上就要过去了，我不怀念它，但我也绝不遗忘。站在2022和2023的交接点，回顾过去的一年，不，应该说是三年，我首先想到的就是四个字劫后余生！三年渡劫，备受警惕，再警惕防护，再防护！文飘在异乡的追梦人没有时钟，却能在冬日温暖的阳光里，听到时间前行的脚步与节奏，感受到时间从身旁走过的肃穆与静默。站在冬日暖阳下，望着窗外树梢泛着太阳光芒的几片红叶，感受着生命的寂静