作为美食大国我们国家餐桌上往往有着各种各样的佳肴，而汤作为同时兼顾营养价值与美味的一种烹饪方式当然也十分受人欢迎，尤其是在南方家庭它们更是餐桌上的常客，像广东那边的习惯几乎每天都会煲汤来喝。
　　但是煲好汤以后，究竟是汤里含有的营养丰富还是肉里含有的营养丰富呢，到底是该先喝汤还是先吃肉呢？
　　其实有的人会认为用鸡鸭或者其他肉类去煲汤，应该弃肉喝汤，认为肉里的精华经过长时间的炖煮＂精华＂就已经全部溶解到汤里面去了，故而会把肉渣当做和药渣一样营养价值尽失，把它们倒掉以后只保留煲好的汤，但这样的认知是非常不科学相当错误的。
　　就拿鸡来举例吧，鸡在煲汤的过程中肉里的一些可溶物质会溶于汤中，包括氨基酸、矿物质、维生素、脂肪这些，但是比起肉来鸡汤中的这些营养物质还是十分有限差别还是很大的。
　　像瓦罐鸡的话，汤中蛋白质只有肉中的6%，脂溶性维生素有大概0~19%，钙则是12.5%，铁是16%，溶解度较高的营养素相较其他来说就会溶解得多些，比如维生素B1、钾等。所以其实肉中大部分营养素还是明显高于汤中，因此汤比肉营养价值高的认知其实是正好相反的。
　　很多人爱喝鸡汤也是因为它尝起来味道鲜美，而鸡汤味道则与汤中的一些含氮浸出物有关。鸡里含有这种物质越多，味道就会越美味，一般来说成年动物体内的含氮浸出物会比幼年动物多，禽类肉中含量比畜类肉中多，所以老母鸡和老鸭汤一直是煲汤首选。
　　鸡汤可刺激消化液的分泌，有助于开胃和提高食欲，对牙口不好的老人小孩来说也很适合，但是若将鸡汤当作一种补品天天食用，就很容易对健康带来一些负担，因为不管怎么说鸡汤还是含有较多的胆固醇和脂肪，像血脂较高者、高血压患者、胃酸过多者、胆囊炎和胆石症患者等就不宜经常食用。
　　就像老话说的一样过犹不及，任何有营养的东西都不是吃的越多越好，任何事情都要讲究一个适量的度，所以我们还是得结合自身情况来看规划合理健康的饮食才行。

高跟鞋让男人欲罢不能的真正原因是什么？据性行为档案最近刊出的一项研究结果显示，女人穿着高跟鞋在一定程度上可以更好的吸引男人，而且鞋跟越高，效果越好。有项实验是女助理穿上不同鞋跟的鞋，一个人坐在酒吧里，这次是看男人们过来三星手机失去了中国市场，为何全球销量依然第一？你想过原因吗曾经三星频频登顶中国手机市场销量TOP1，成为了高端商务精英的代表品牌，也是很多人人生中第一部手机的品牌。但当时间来到2017年，三星已经跌出了中国市场前五强，成为了没有姓名的ot家长注意！这种床垫真不适合给娃睡，可能影响脊柱发育前阵子，闺蜜和婆婆吵开了，因为选床垫这点事婆婆说硬的对身体好！媳妇说宝宝身体软，睡软的更舒服吧？最后谁也没说服谁，就干脆不买婴幼儿床垫了，直接睡成人的。软的，还是硬的？婴幼儿床垫，低出生率下高质量幼师从哪儿来十四五时期，我国学前教育向高质量迈进，这需要建设一支高质量幼师队伍作为支撑。同时，我国人口出生率连年下降，适龄入园人口减少给幼师队伍高质量建设带来了新的机遇与挑战。这需要我们对以往真正的保护，不是束缚，而是放手让孩子去探索文夏小忧一直以来，如何保护孩子都是个充满争议的话题，有人觉得，保护孩子就是要保证他的人身安全有人觉得，保护孩子就是要替他排除万难也有人觉得，保护孩子就是要保护他的好奇心。有这些想法破解孩子游戏瘾，这个方法很管用有家长问我孩子只要放假就整天玩游戏，晚上2点也不睡，晚自习回来也打到2点，第二天早上6点还要起来去学校。我该怎么办？还有家长问我儿子八岁他说理想是游戏主播这些烦恼近些年困扰着很多家广西婆婆做月子餐，比月薪五万的月嫂还要高，网友婆婆厨艺好随着每个家庭的经济水平越来越高，月子也越来越受到人们的关注，许多孩子在分娩之后，都会选择到产房或者找保姆，希望能够早日康复。不过无论是在月子中心，还是在保姆方面，都要花费不少钱，今官媒首度发声对李少莉遭网暴的背后黑手严查深究李少莉事件在网络上发酵十天后，各种发帖，各种网文，各种网暴，层出不穷，简直是网暴的狂欢节日，面对这种情况，官媒终于发文制止这种丑陋行为，直言要彻查造谣与网暴背后黑手推手！而且是彻查越瘦越难看的7位明星，个个皮松肉垮，颜值远不如从前上镜胖三分，所以为了上镜好看瘦，是很多演员都在做的事情。但是瘦了就美了吗，并不是这样的。不少明星其实就已经很漂亮了，即便有时候有些微胖，依然有辨识度。费劲折腾一番，人倒是瘦了，但容56岁李少莉再添争议，官媒已发声，请勿带节奏56岁的李少莉做梦都没想到，自己的事情会发酵到这种程度。日前又有细心的网友发现李少莉佩戴的项链与耳钉疑似是同一品牌，均为梵克雅宝，价值1。2万元。耳钉3万，丝巾4000元，李少莉一李智汉梨泰院罹难留遗作角色由鱿鱼游戏面具男李廷俊接演李智汉（左）李廷俊（右）韩国演员李智汉于梨泰院事件中罹难，他生前正在拍摄的新剧木偶的季节大受影响，剧组早前紧急暂停拍摄哀悼及重整进度。今天（8日）传媒公布李智汉的角色将由鱿鱼游戏李