十年能给生活带来什么？十年前的五月，也就是2012年，写了一篇未来十年畅想。原以为，十年会很漫长未料，似乎弹指一挥间。过去十年的生活，大致在自己的预期之内。当然，也有些舍弃，也有些惊喜。未来十年畅想（写
九条微习惯让你越来越好1坚持每天复盘，哪怕是一句话，复盘的时候，你可以写写通过自己身上发生的某件事学到些什么，也可以写写通过别人犯的错学到什么。或者今天哪些做得好，哪些不好需要改进。2每天记录三件让自己
一日三餐头号解忧馆命是爸妈给的珍惜点路是自己走的小心点配偶是自找的忍着点朋友是相互的帮着点幸福是感知的看开点烦恼是自找的健忘点心态是练就的平和点友情是培养的纯洁点成功是付出的努力点失败是难
30岁的日子里还需如何去奋斗忙忙碌碌的一年又一年，把自己从青春年少熬到了中年，人生几何，匆匆的日子总是在不经意间悄悄流逝，仔细回想这些的年的日子，不禁感慨万千，时光如流水，总感觉大好的肆意青春没有开始，却已经
一个人变得强大，往往从学会两条处世天规开始一个人变得强大，往往从学会两条处世天规开始。这世上有成功就有失败，失败的人其实自身实力可能并不弱，只是没有抓住机会，或者因为自己的行为不当，错失了一些机会，导致没有成功而成功者，也
荷包蛋最正确做法，切记不要直接下锅煮，学会这样做，鲜香又解馋生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用鸡蛋给大家分享一道美食。鸡蛋，日常生活中非常常见的一种食材，里面含有非常丰富的营养成分，可以用来补充人体一天所需要的所有成分。今天我们要用
调肉馅也有秘诀，教你饭店不外传的配方，肉馅鲜嫩多汁不腥不柴中国人对面食的喜爱由来已久，颇具智慧的国人将小麦演变而来的面粉玩出了诸多花样。尤其是这饺子和包子，现在已经成为了中国的代名词，不过平时做包子或是包饺子时，最重要的一环可能就是调出一
长肉最猛的4种主食，米饭馒头靠边站，包子只排第3，长见识了长肉最猛的4种主食，米饭馒头靠边站，包子只排第3，长见识了。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？这俗话说管住嘴，迈开腿，这对于吃饭容易长胖
盘点5款值得买的好酒，行家都囤着喝，然而很多人一款都没喝过去买酒的时候，你一般都怎么选呢？是看香型还是看品牌？是看价格还是看品质？不同的人有不同的方法，但如果要想买到一款好酒，还得按行家的方法来。很多人买酒都是看一眼，要么是看到自己认识的
副部级王陆进履新！他是厦大经济学博士，长期在国家部委工作近日，中国银行保险监督管理委员会官网会领导栏目更新信息显示，王陆进已出任中央纪委国家监委驻中国银行保险监督管理委员会纪检监察组组长中国银行保险监督管理委员会党委委员。公开资料显示，
安徽省泾县推进分时租赁新能源汽车工作，实现新型绿色出行中国经济周刊经济网讯经过充分的评估论证对接洽谈，安徽省宣城市泾县基层公务出行分时租赁新能源汽车首个布点项目已完成签约。10月13日上午，泾县首部基层公务出行分时租赁新能源汽车交车仪
经常便秘，怎么使劲都排不出来，不用发愁，可能是气虚了半夜两点不睡觉夜宵不停白天睡懒觉一坐就是大半天手机电脑来回转火锅烧烤一顿顿这不就是现在大多数人生活的真实写照吗？就是因为这些不健康的生活方式，让身体慢慢地出现一个接着一个的问题。而晚上9点到凌晨3点，是护命最重要的时间，这时不睡觉可能导致这些问题每个人生命三分之一的时间几乎都用在睡觉上，在生活节奏快和工作压力大的现代社会，睡觉时间被再三地挤压和更改，祖先们传下来的方法在年轻人身上几乎绝迹。为了健康安睡，得做到以下两点。找准手麻脚麻，四肢麻木？送你一个古方，补阳活血，止一身麻木疼痛大家好，我是赵医生，今天给大家分享一个方子，可以补气活血通经络，祛除一身麻木，止一身疼痛你是否有这种情况，经常感觉手脚麻木，有时还有刺痛感，早上起来四肢有些僵硬，平时不是脖子肩膀疼常吃含酵母的面食，容易得胃病？真相来了日前老公误把酵母粉当感冒药给老婆喝这一话题冲上热搜当然，网络上也有一些说法常吃含酵母的食物容易得胃病究竟是真是假？常吃含酵母的食物容易得胃病？酵母在2530的温度条件下会利用面团中养肾就是养命一个生精方一补阴，二补阳，三补肾精，让你肾气凌人十人九虚，年轻人也会出现后腰酸疼，双腿发软，耳鸣，牙齿松动，脱发掉发，或者失眠多梦，盗汗以及欲望减退等各种肾虚的症状，严重还会导致尿频，排尿困难，夜尿多，甚至不孕不育而老年人更甚，手指根处有个通便按钮，便秘时捏一捏，效果立竿见影入秋后，除了冷之外，最让人烦躁的就是没完没了的便秘了。那么，有没有什么立竿见影的方法，可以让我们快速排便呢？快来跟小郎中看看吧！开塞露开塞露是改善便秘的良药，但一定要用对才有效。正姚明重拳出击，CBA第一外援遭重罚！李春江帅位难保姚明重拳出击，CBA第一外援遭重罚！李春江帅位难保！CBA又开罚单了，在前两轮比赛已经出现两张罚单的情况下，姚明继续重拳出击，这一次处罚的则是来自他的母队上海队的外援比斯利，因为在换队如换刀！首钢弃用之人，山西笑纳！常林职业生涯第一次三双首钢弃用之人，山西笑纳上赛季，仍是北京首钢队员的常林遭到主教练弃用，整个赛季仅出战2场比赛，总共上场时间9分钟。场均1分1。5篮板！今夏，山西男篮认领常林签下2年C类合同，估计合同男单首轮焦点！王楚钦遭遇世界第5，00后劲敌碰上世界冠军WTT澳门冠军赛男单签表揭晓，国乒世界第1樊振东所在的14区强敌不多，有望直通半决赛。比较有悬念的3场比赛，林高远和梁靖崑不得不在首轮就要内耗一人出局，00后的中华台北名将林昀儒在03出局，退役！34岁伊瓜因哭了17年366球，留下2个遗憾北京时间10月18日早上，美职联季后赛首轮，迈阿密国际VS纽约城。03，伊瓜因效力的迈阿密国际惨败出局，2022赛季正式结束。这意味着，34岁的伊瓜因踢完生涯最后1战，从此退出足坛库尔图瓦获得雅辛奖很荣幸门将不可能拿到金球奖法国足球金球奖在今天凌晨颁奖，皇马门将库尔图瓦获得了象征年度最佳门将的雅辛奖。他在采访中表示门将是很难获得金球奖的。比利时球星库尔图瓦在202122赛季表现出色，帮助皇马获得了欧冠