今天我们来讲一下自汗、盗汗的问题。很多人白天动不动就出汗，气虚，容易神疲乏力，感觉到累。
　　生活中有些人，总是动不动就出汗，有时候白天上班出汗，走几步路也出汗，甚至晚上睡一觉，早上起来身上全是汗，这是什么情况呢？
　　其实，适当地出汗，并非坏事。出汗可以散热，可以散寒，还可以把身体里的湿气浊气给带出来。
　　但是，经常出汗，过度出汗，那又是另一回事了，因为汗液是很宝贵的。
　　出汗过多，不仅会损心血，还会耗心气。很多人大汗淋漓之后，会有一种虚脱的感觉，其实就是不正常的出汗伤了心气。
　　我接诊过一名患者，晚上睡觉总是出汗，以为是体虚，于是买了很多补品回去吃，但是后来发现没什么作用，反而越吃越上火。
　　其实，有多汗、盗汗这种问题，不能只补气血，反而要固表止汗。
　　出汗的病机，是源于体虚没错，但也是由于卫外不固，阴液不能内守所致的。但单是补阳、补阴是不行的。
　　患者的这种情况，就是体虚卫外不固引起的，这就是中医上所讲的卫气，卫气就是卫外之气，运行于脉外的气。
　　卫有保卫、卫护之义，与营气相对而言，卫气属阳，具有温养内外，护卫肌表，抗御外邪，滋养腠理，开阖汗孔等作用。
　　卫气一旦虚弱了，不能固表，就会出现腠理开泄，营阴不守，这样津液就会外泄，相当于体外的邪气。这就容易导致出汗。
　　所以，要想调理自汗盗汗呢，首先就要固表。
　　拟方：牡蛎、黄芪、麻黄根、浮小麦。
　　这四味药在治疗汗出方面，三法并用。既固涩收敛，又滋阴潜阳，同时又益气固表。自汗盗汗一起治。
　　所以说有自汗盗汗的症状，千万不要乱吃补药，固表止汗才重要。

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