很多朋友经常觉得腰不舒服 ，这用手往腰上一摸，冰凉冰凉的，屁股凉，腿也凉，而且感觉身体困重，感觉就像坐在水里一样，这是怎么一回事呢？
　　有些朋友就在想，腰和肾的关系密切 ，腰凉那应该是肾阳不足 了，应该去补肾阳。但这些去补肾阳的朋友就会发现补肾阳后，腰不但还是凉的，竟然还上火了。这是因为湿寒之气侵袭了我们的身体，侵袭的不是肾脏本身，而是我们的腰部 。所以如果一味的去补肾，可能就会上火。那该怎么办呢？
　　首先，腰部受到寒湿之气的侵袭 ，会阻碍我们身体的阳气不能到达腰部去温暖它 ，时间长了，气血一走到腰部就会运行不畅，不通则痛，腰部就会发凉疼痛，或者感觉沉重。而寒湿之气入侵体内，最容易伤害脾阳，所以这时应当将重点放在温脾阳，祛湿邪，而不是温补肾阳。下面，胡医生 就为大家介绍一个方子，甘姜苓术汤 ，来帮助大家解决腰部 发凉的问题 。
　　甘姜苓术汤 ，是由甘草 、干姜 、白术 、茯苓 这四味药组成，方子中的主药就是干姜，可以温中散寒，再配上茯苓、白术来健脾祛湿，最后再用甘草调和脾胃，调和其它中药。既能兼顾温补脾阳，又能祛湿散寒。脾阳足了，水湿得以运化，寒邪则会消失 。
　　当然除了考虑使用甘姜苓术汤，我们也可以使用艾灸 来灸或着用手来按揉一下腰部的穴位，就比如肾俞穴，命门穴，脾俞穴，腰阳关穴。这些穴位都可以调节脾肾 的功能，平时没事保健也可以用手去揉一揉。
　　好了，今天的分享就到这了，本次只是分享辩证思路，如果你不清楚自己的情况，建议在咨询专业医生后辩证用药 。

关于迪希雅进常驻池这件事，朋友你怎么看？有两个消息，一好一坏，好消息是迪希雅下版本就要上线了，坏消息是之后她就要进入常驻池了。老实说，这两个消息对大猫君这个等着抽迪希雅的人来说，简直就是晴天霹雳。千算万算就是没有算到，米曾国藩比王阳明名气大，为何对阳明的评价高一筹王阳明一直说中华民族二千年有二个半圣人，其中一个是王阳明，另半个是曾国藩。近代阳明先生还不如曾公名气大，功业相当的二人，为何王阳明却能高出曾公一头多出半个圣人来呢？笔者来一一解答。适应全面注册制改革网下投资者分类评价管理将统一证券时报记者刘艺文近日，中国证券业协会（下称协会）就首次公开发行证券网下投资者分类评价和管理指引（征求意见稿）（下称意见稿）向券商征求意见。据了解，本次修订主要是为了适应全面注册制博物馆之行牡丹花都洛阳博物馆，试看中国之起源洛阳博物馆之行要追溯到四年前，那时候还没有口罩（yq），我也还在读研究生。那年放寒假，正好有同学要结婚在洛阳，我也正好满足我多年的心愿。我读研期间在西安考古实习了两年，每次都经过洛世界冠军王楠婚后47天查出癌症，富豪丈夫的做法令人泪目！文丨古书奇谭编辑丨古书奇谭王楠是世界乒乓球史上第一位获得全满贯的选手，她一共获得了24次世界冠军，就在其事业巅峰的时候，她选择嫁给了一位富豪。然而在他们婚后的第47天，王楠被查出了春天穿单鞋，讲究女人都配什么袜子？精准配色干货，鲜为人知文洛薇Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。春天穿单鞋，配什么袜子？今天，是它的穿搭实操。乍暖还寒，穿靴子or单鞋？当换季先换鞋的口号成为时尚标签，并被时髦精们一江西赣江新区一行赴联仁健康参观交流近日，江西赣江新区党工委副书记管委会主任肖玉文率队赴联仁健康医疗大数据科技股份有限公司（以下简称联仁健康）参观交流，双方就推动健康医疗公共数据授权运营数智赋能场景落地数字产业商业模新龙头ChatGPT主线周四周五连续两天分歧下跌，经历了两天的洗牌后，看的更清楚更透彻！估计很多选手们已经觉得这个概念不行了，但这又恰恰是注册制前夕预演的结果！后面注册制落地，主线题材以奋进的春天老区思维变湾区思维央视网消息赣州积极融入大湾区，落户赣州的企业一边忙着生产，一边忙着扩产。赣州电子信息产业科技城的152家企业中，70以上来自粤港澳大湾区，其中，5家产业链的头部企业都已经实现增资扩我的2022投资损失我在房市中找了回来2月财经新势力01关于投资理财2022年全球股市受俄乌战争影响，一直阴跌。曾经有一位做投资的朋友说投资要懂地缘政治。还是被他说中了。我没有研究地缘政治，所以没有逃过这一劫。他的下一言治有理新技术新要素助推农业高质量发展的路径农业出路在现代化，农业现代化关键在科技进步。近日发布的中共中央国务院关于做好2023年全面推进乡村振兴重点工作的意见强调要推动农业关键核心技术攻关。在当前数字经济快速发展和新技术新