逻辑力关注女性智慧思维

　　女性总是以其独特的逻辑力、审美力、职场力、创造力、平衡力在工作和生活中展现不同的魅力，我们也愈加关注女性魅力背后所掩藏的心灵成长和智慧思维。
　　团结出版社最新出版的 《逻辑力:女性智慧思维直播课堂》 是国家二级心理咨询师亓昕送给广大女性的珍贵礼物。书中精选了作者作为心理咨询师二十年中具有代表性的咨询案例，并为大家提供了众多有效的实操方法，以十五堂课的形式，全面呈现了女性思维特质，同时将这些特质与女性的生命、生活进行全方位积极正向地融合。书中还穿插了心理小测试、小贴士和扩展阅读，让读者们通过阅读参与进来，获得女性独有的系统性智慧格局。
　　就让我们跟随这本闪耀智慧光芒的 《逻辑力:女性智慧思维直播课堂》 ，一起感受女性智慧思维中神秘的审美力。
　　大脑中的神秘审美力
　　在女性大脑之中，有一片待开发的神秘园地，在那里，藏着女人的审美秘密。
　　如果我问你，审美到底是什么？你会怎么回答呢？
　　有句话：审美力就是一个人从事物中获得美感的能力。这句话里有个问题是，那么什么又是美感呢？到底又是什么样的事物能让我们获得美感呢？
　　审美，本质上就是人从事物身上获得生命的满足。只要一个人还能进行审美活动，他就是一个对生命充满渴望的人，就是一个有生命力的人，我们也可以说他是热爱生命的人。
　　我曾经陪伴过一个抑郁症患者，抑郁症患者普遍有个共性，就是对任何事情的兴趣都下降了，对什么都感到索然无味。在我的咨询中，对所有抑郁症患者，我会特别加入感受自然的方法，自然就是个大处方！我曾请她在初秋的上午，去公园的草坪上晒太阳，尤其是让她体会太阳照在手心里的那种微妙的感觉，然后我引导她详细描述那种感受，她说好像有一柱热源专门集中在手心上方，能够感受到以手心为圆心，太阳特有的温热暖流顺着血管被传送到身体的角角落落。她所描述的这种感受，是生命力复苏的一种状态，同时，这种复苏又给了她一种满足，这种满足感，就是一种美感，是身体直接经验到的美感。
　　我们可以这样理解：审美有三个层面。
　　第一个层面来自于生物愿望的实现，比较好理解，就是我们作为一个生物体，通过生理刺激的方式获得的满足。比如，我们闻到花香，喝到一口甘泉，触摸到一个小婴儿的肌肤，都会触发审美体验。前面提到的那位晒太阳的来访者就属于这个范畴。
　　第二个层面来自于精神愿望的实现。比如，人们对自由的向往，哲学家们对真理的求索，艺术家对艺术的探寻，都是来自于要去满足精神愿望。相比于生物层面上的审美，这第二种较难以实现。
　　第三个层面来自于社会愿望的实现。比如，我们曾提到赫本老年投身于慈善事业，得到了世人的称颂，这就是一种社会愿望的实现。再比如，像爱因斯坦这样的科学家，为了某个研究贡献了毕生精力，他们必然会得到一枚人类奖章。凡此种种，当他们成为人们的审美对象时，都能引起人们的共鸣，也会唤起美感。
　　所谓审美，是一个系统值。是上述这三个愿望的实现带来的一个系统化的相互协调。就一个对象而言，它越能在这三个层面上让我们获得满足，审美价值就越高，美的浓度也越高，这个对象也就越美。
　　好了，现在我们要来进行一个思考题，刚刚我们讲的是一个审美对象，那么假如这个审美对象就是我们自己呢？就是说，怎样能够让我们这些普通人能更接近且锻造一种三合一的审美？这是一个非常大的话题，也非常有意义。我们先来看第一个层面，如何在生物愿望这个角度，最大化地获得美感，同时，也能让自己具有这个层面上的美感。
　　我提供一个方法：通感法。通感是一种修辞手法。比如，我们说，你说的话像蜜一样甜，你眼睛里有星星啊，这些都是通感修辞，我这里要说的是打通五感，简称通感。就是借助刺激单一感官的感觉，通过联想、想象等活动，去调动起其他感官的兴奋。这就叫通感。
　　对审美影响最大的是视觉和听觉。人类大脑的50%的信息都是通过视觉来处理，可以说人类非常依赖视觉。视觉与想象的关系最紧密，在做审美训练的时候，将你的视觉联通想象去做练习，是第一个重要方法。上一节中我们用梵高的《星空》做过一次练习，还记得吗？如果这个时候你再加上一段音乐，在视觉、想象、听觉的合力下，去完成这次练习，这就是你的大脑为你单独播放的大片。在这一次播放中，大脑达到了一次视听能力与想象力彼此之间的串联，这其实是一次审美的扩张运动。
　　嗅觉
　　平时工作非常疲惫的时候，我经常会全然地使用嗅觉来让自己放松和提神。我有一款复合型精油，里面有迷迭香、薄荷、罗勒、柚子等几种成分，而我的方法就是把全部注意力都放在嗅觉上，深深吸嗅，你真的能感受到全部气味都被吸进了身体的每一个细胞。嗅觉资格最老，是五感中深藏功与名的＂老大＂，因为人类最原始的感受力就是嗅觉，进化的过程中它就像猴子的尾巴一样退化了。
　　我们今天的嗅觉对于危险性的辨别已经非常微弱了，除非是特别刺激的味道比如煤气。然而即使如此，嗅觉的某种能力还在。比如和其他感官相比，嗅觉带来的情绪改善几乎是迅速的：你在沮丧中突然闻到沁人心脾的花香，会使你瞬时出离烦乱。嗅觉的体验同样也很深刻，比如孩子对妈妈的味道的敏感，恋人之间对彼此体味的记取。去捕捉带来愉悦体验的味道，更多地使用嗅觉，充分地调动嗅觉体验会使你的审美体验更加地敏感丰富。
　　触觉
　　触觉最能表达我们作为生命体的延伸。当我们还是婴儿的时候，我们是通过触觉去感知世界的。我们触觉的疆域从妈妈的乳房和我们自己一点一点扩张到我们的床、玩具、一只小饭勺以及外在的一切。当我们忽然有一天触摸到和妈妈的乳房完全不一样质地、不一样温度的东西时，我们会暗自惊讶一下，然后记取了这种触感，也感知了一个新鲜事物。
　　这样，我们触觉的帝国一再扩大，直到有一天，我们必须开始了自己的社会化生涯，不得不收敛了自己的触觉（比如，长大就意味着不能再随意去触摸一个我们喜欢的人了）。逐渐地，我们的触觉也就不再像我们婴幼儿时代那么敏锐了，这是另外一层意义上的退化。人体最大的器官是皮肤，去锻炼你的触感，实际上就是在提升你的皮肤的敏感度，这是让一个人变得细致细腻的过程，对冷热、细嫩还是粗糙的辨识更加准确。举个最简单的例子，皮肤敏感度高的人，更喜欢亲肤度高的衣服。
　　说了这么多，可能你会发现，审美力的提升，直接等同于感受力的大小。一个感受力越强、越丰富的人，就越有可能接近美，成为美。
　　对感受力的正向强调能够带来享受，享受是如此主动而又乐意，它自然而然地促成了我们的和缓与美。最后，＂经由享受，你会与宇宙的创造力量本身接轨＂。
　　到此，我们将创造力、审美力及感受力的内在联系清晰地呈现出来。最后要点个题，在开头，我们说，女性大脑里有一篇待开发的神秘园地，那里藏着我们的审美秘密。现在你知道答案了吗？女性大脑本就是联系功能更好的，如果我们有意识地将五感全部打通，让它们在大脑中建立起更大的互通网络，你对美的吸收力就会迅速增强。
　　这个时候，你将成为美的磁石，慢慢地，你也会变美。
　　拓展阅读
　　《逻辑力 : 女性智慧思维直播课堂》
　　内容简介
　　以十五堂课的形式，全面呈现了女性思维特质，同时将这些特质与女性的生命、生活进行全方位积极正向地融合，使女性可以获得逻辑力、情感力、审美力、平衡力等系统性智慧格局。且以众多真实案例与实操方法予以展示。
　　作者简介
　　亓昕
　　国家二级心理咨询师，曾任广播电台主播、杂志主编。现为心理学工作者、专栏作家。已出版《我把青春唱给你听》《欢喜无所不在》等作品。获得时尚集团＂健康榜样＂＂风尚引领者＂等奖项。专注女性心灵成长二十年。
　　为卫视及互联网头部企业、世界五百强企业做心理讲座、点评嘉宾、心理服务等近百场。