随着季节变换，或自身生活习惯的原因如：长期坐卧，失眠，年轻时好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等。随时都会受到＂风、寒、暑、湿、燥、火＂外邪的侵扰。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这＂六淫邪气＂中，中医认为：寒湿是万病之源。
　　古话说＂千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。＂可见，寒湿对身体健康是后患无穷的。中医认为，寒湿容易阻遏气机运行，损伤阳气，伤遍全身。按照症状不同，可将寒湿分为四级。
　　一级：在表皮
　　以皮肤瘙痒、湿疹湿疮为主要表现。二级：在肌肉
　　以酸困累乏、腰酸乏力、关节酸重等为主要表现。三级：在骨骼
　　以肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等为常见表现。四级：在脏腑
　　以畏寒肢冷、腹痛腹泻、周身浮肿、月经不调、带下淋漓等为主要表现。
　　中医认为，寒湿多由于脏腑阳气不足，尤其是脾肾阳虚导致的内湿。外湿宜祛邪，内湿要温补脏腑之阳气。若要解决湿寒之邪，便需祛湿温中。
　　可用山药、薏米、茯苓熬粥，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。
　　平时也可以使用一些中药来调理身体，下面来看一下祛寒湿最快的3种中成药：1.理中丸
　　理中丸是治疗寒湿最好的中成药，它具有温中散寒和健胃的功效，主要用于脾胃寒虚。
　　对于脾阳虚泄泻，可以服用加入附子的附子理中丸，具有温肾阳的作用。2.木香顺气丸
　　木香顺气丸具有行气化湿，健脾和胃的功效，可以缓解脾胃不和引起的胸膈痞闷、脘腹胀痛、恶心呕吐等症状。对于经常嗳气，消化不良，可以服用3.香砂六君子丸
　　对于脾胃虚寒引起运化湿气功能的减退，可以服用香砂六君子丸，它具有治疗脾胃虚弱和胃的功效，特别适合脾虚滞、脾胃虚寒的症状，而且此药的副作用很小。
　　如果有需要可以去根据自身情况选择适合自己的中成药，当然平时也要注意了解清楚引起身体湿寒的原因，然后根据这些原因做好对应的预防。
　　湿气缠身，就会不利于健康，所以对于湿气问题，一定要引起重视。

卤水用什么调料煮鸡最好吃？谢邀回答。首先说一下这个最好吃的最，一看到这个字，我就莫名的心慌，压力大，这也许是我们餐饮人的通病。客人要求把最好吃的菜肴端上来，往往你认为的最好吃，不一定得到客人认可。同样别人认猪血怎么做最嫩最好吃？炒猪血，直接炒是大错，多做一步，猪血嫩滑不腥，还不易碎猪血，很多人听上去就感觉没胃口，但是同样也有不少人，对猪血情有独钟。猪血的口感绵软细腻，而且我感觉味道比鸭血羊血之类的都要好吃有哪些吃的看着闻着恶心，但吃起来好吃的食物？臭豆腐沏茶，别忘了加点香菜末。您好！有朋友曾经邀请我回答这个问题，当时我还是懵住了，想了一会儿才想起来有一种食品，就是闻着看看恶心，吃着好吃的臭豆腐。臭豆腐如果家人都可以吃，那就可牛肉怎么做你们觉得最好吃？家常酱牛肉材料牛肉400克盐10克，白砂糖15克，料酒45毫升，黄酱100克，八角2粒，花椒桂皮葱姜做法1将牛肉用流动的清水冲洗一下，目的是去除表面的污物。2将牛肉放入煮锅中，加入新疆伊犁的吊死干杏真的那么好吃吗？吊死干学名叫树上干杏，顾名思义，杏子成熟于树上，并不会掉落下来，新鲜的杏子受到夏季炎热气候的蒸腾作用，又受到干燥的季风吹拂，慢慢在树上自然风干。这是伊犁河谷地区特产的野生小甜杏，六没有了左晖，彭永东带领的贝壳能扛过这轮周期吗？5月20日，左晖因病去世。5月24日，彭永东接替成为贝壳的董事长。79年出生的他，已经在左晖手下锻炼了整整11年。从2018年起，他就是贝壳找房的CEO。而在彭永东接手之后，目前贝广东队今晚为何输得这么难看？二十多年来最臭一场？这场比赛真的很诡异，奇怪的不是广东输球，输给首钢一场常规赛也很正常，但是不正常的是广东仅仅得了67分，要说以前广东弱的时候加上之前每节10分钟广东得67分没问题！但是如今广东是卫冕潍坊到日照或者青岛自驾游，赶海，游泳，吃海鲜，夜市，住宿。有好的路线推荐吗？我是潍坊人，多次去的路线，相当不错，推荐给你。路线潍坊，安丘，五莲，吴家台，任家台，东夷小镇，海洋公园。从潍坊出发，安丘南上高速，五莲东松柏镇下高速，东行可导航吴家台，直达该村。吴孩子有咬人扔东西这些行为，家长要不要制止？宝宝喜欢咬人和扔东西两个问题我们分开来看，先说宝宝喜欢扔东西的问题。宝宝为什么喜欢扔东西？对于3岁以下的宝宝来说喜欢扔东西大多有几种原因1好奇，觉得好玩。一开始宝宝扔东西的时候可能去河北旅游，有哪些特产值得带回家？河北的特色美食有很多哦！可以说是舌尖上的河北。一起来看！保定驴肉火烧刘伶醉酒沧州羊肠子奇美香肠金丝小枣冬菜唐山麻糖虾糕虾酱承德御土荷叶鸡驴打滚南沙饼板城烧锅酒鲜花玫瑰饼张家口坝上莜内蒙古赤峰算旅游城市吗？首先我们来看看旅游城市的定义，在百度百科里是指具备独特的自然风光或者人文资源等独特资源，能够吸引旅游者前往，具备一定旅游接待能力，以景区景点为核心以旅游产业为主体旅游业产值超过城市