#如何做健康老年人#＂
　　十人九痔＂或许真的是夸张了的说法，但不可否认的是现在痔疮发病率确实是很高，而且年龄也趋向年轻化。可以这么说，痔疮确确实实给很多人的生活带来了影响。今天和大家分享的穴位就和痔疮相关，中医认为这是一个通便消痔的穴位，它便是承扶穴。接下来我将尽可能用简明扼要的言语给大家剖析这个神奇的穴位，希望能给大家带来帮助。
　　承扶穴是足太阳膀胱经的穴位之一，它出自于中医古籍《针灸甲乙经》，别名肉郄穴、阴关穴。本穴的位置就位于人体的臀部。中医教材《针灸学》就有记载:＂承扶穴在股后区，臀沟的中点。＂如果你还是找不到穴位，那它还有更简便的取穴方法，取立位或俯卧位，臀部下方横纹与大腿后中线交点，即为承扶穴了。
　　上文说到，承扶穴是通便消痔的穴位，这个并不是吹捧出来的功效，而是我国古代医家通过几千年的实践总结出来的功效。其中古籍《针灸甲乙经》就有记载：＂痔、篡痛，飞扬、委中及承扶主之。＂《针灸大成》也记载：＂承扶主久痔尻臀肿。＂《太平圣惠方》也有记载：＂承扶主五种痔疾，泻鲜血，尻睢中肿，大便难，小便不利。＂由此可见，承扶穴用于痔疮的治疗是得到了古代众多医家的认可的。至于为什么承扶穴擅长治疗痔疮，这就与承扶穴所处的部位相关了。承扶穴是膀胱经的穴位，刺激本穴可以起到调节膀胱经经气的作用，也就是可以起到佐助人体承受重量的作用。而痔疮多由局部气血不通凝聚所致，承扶穴减轻了人体的重量负担，自然也就有利于人体下部的气血运行了。当人体气血运行顺畅，自然痔疮也就缩小或消失了。
　　那么我们应当怎样用好承扶穴呢？其实，承扶穴用于治疗痔疮的方法包括了针刺、艾灸、按摩推拿等方法。针刺法在这就不作具体介绍了，感兴趣的朋友自行了解吧。艾灸法一般可使用艾条灸或者艾柱灸，艾灸效果以局部皮肤感到温热感为宜。按摩推拿法是预防和治疗痔疮最有效也是最便捷安全的方法。一般是确定好穴位位置后，食指、中指指腹并拢，然后沿顺时针方向按摩承扶穴，每次按摩穴位1～3分钟，两侧交替进行。这样便可起到预防和治疗痔疮的功用。
　　今天关于承扶穴就介绍到这里了，希望对大家有所帮助吧。还有，喜欢文章的朋友，可别忘了点击关注以及分享。

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