营养满分为宝宝生长发育持续助力
其实,我们儿科医生对于宝宝的生长发育,尤其是身高管理方面,最常说的一句话就是:"孩子的健康成长,尤其是身高,往往是七分天注定,三分靠打拼。"遗传因素虽然对身高影响占到70%,但后天因素仍然不可小觑。比如最基本的后天因素——睡眠管理和膳食营养。
我们人体中有一种促进人体生长发育和调节代谢的关键激素——生长激素,主要分泌高峰阶段就是在夜间深睡眠后,这个阶段的生长激素分泌量会占到全天分泌总量的1/2- 1/4。
γ-氨基丁酸,(Gamma Aminobutyric Acid)简称GABA,是一种我们人体中天然存在的、非蛋白组成的活性氨基酸,对人体的神经调控起着至关重要的作用,它是我们人体中枢神经系统的一种重要的抑制性神经递质。目前GABA食用安全性已得到多国的认可,我国卫生部也在2009年将 γ-氨基丁酸 认定为新食品原料。
水、蛋白质、脂肪等都是我们人体不可或缺的营养元素,尤其是蛋白质,它是一切生命的物质基础,是机体组织细胞的重要组成部分,人体的每个组织,比如头发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏等都是由蛋白质组成的,对人体的生长发育至关重要。
我们人体生长发育需要的优质蛋白质来源包括乳清蛋白、酪蛋白、牛乳分离蛋白,大豆分离蛋白等。
女生吃亚麻籽,好处多多!亚麻籽是亚麻的种子。亚麻可以用来织布,种子可以用来榨油,也可以做涂料油墨,可以说是一物多用。亚麻籽的热量大约是450kcal530kcal100g。100大卡大约能吃1922g的亚
肺脾肾肝皆生痰?想知道痰从哪来,通过晚上睡觉的迹象告诉你答案大家好,我是屈医生。中医有句话叫痰生于脾,源于肝,根于肾,藏于肺。今天给大家讲讲痰湿来源。你平时可能会疑问我的痰多,我怎么知道哪个脏腑不好产生的呢?其实痰和你的肺脾肾肝都有关系。今
高端设备让脑血管狭窄无处可逃大雪时节已过,地表吸收的热量越来越少,气温也越来越低,这个时期是一年中心脑血管疾病的高发时期。据流行病学调查显示,气温每下降10,心脑血管疾病的发病率就会上升7。寒冷时,人体通过收
一个痛快止泻的经典方剂,常被用治肠炎结肠炎肠易激综合征等这是一个常被用于治急性肠炎慢性结肠炎肠易激综合征等属于肝旺脾虚者的方剂。脾主升清运化,胃主降浊消化,肠道将漏余的精微再次传化给脾,由它运行至需要的地方。故若脾虚,水谷运行不利,肠道
今日起进入三九天你不知道的养生秘诀!说明了此时到了一年的极寒状态但是物极必反中医认为数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点此时最容易吸收外来的营养,发挥滋补功效所以民谚有三九补一冬,来年无病痛之说小圈这就给大家介
301医院教授少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨来了解民以食为天,饮食对中国老百姓的重要性不言而喻。生活中有人无肉不欢,也有人吃斋养生,究竟怎样才是科学的吃法?今天,我总结了解放军总医院第一医学中心(301医院)营养科赵霖教授的看法,
有哪些食物富含益生元呢?益生元的好处你都知道吗?现在市面上的益生元产品有很多,什么是益生元呢?益生元是一种膳食补充剂,益生元可以刺激少数细菌的生长和繁殖,有助于改善胃肠道便秘,腹胀,腹泻或者消化不良等不适症状,能够为胃肠道内有益
吃橘子,真的会让你的脸变黄吗?橘子是冬日里不可多得的水果。它含多种维生素,丰富的钾元素,类胡萝卜素,橙皮素和柚皮素等等有益成分。有人说,吃多了橘子,橘子里面的色素会进入人的皮肤。会让人变黄脸,严重影响颜值。其实
CBA三消息北控引进全新外援,曾凡博接班前辈,辽宁弃将焕新春大家好呀,我是北柠,各位小伙伴们要养成先看后赞的习惯哦!北控队这个赛季的外援成为了球队的心病,赛季开始之前,球迷们都觉得北控队的外援阵容可以排在联盟里的前五名,因为他们斥巨资从福建
如何理解数据是新型生产要素作者李广乾(国务院发展研究中心信息中心研究员)数据作为新型生产要素,是数字化网络化智能化的基础,已快速融入生产分配流通消费和社会服务管理等各个环节,深刻改变着生产方式生活方式和社会
主数据分发流程开发总结在企业中,由于开发时间或开发部门的不同,往往有多个异构的运行在不同的软硬件平台上的信息系统同时运行,这些系统的数据源彼此独立相互封闭,使得数据难以在系统之间交流共享和融合,从而形成