大平原（三百一十五）戒烟记

　　戒烟记
　　文/张鸿志
　　诗仙李白在《蜀道难》一诗中开篇就感叹：＂噫吁嚱，危乎高哉！蜀道之难，难于上青天！＂我的戒烟历程，戒烟之难，真有点与诗句：难于蜀道，难于上青天。同感啊。
　　我有连续10年的烟龄，从上世纪九十年代中期，担任公司办公室文秘开始正式入编烟民集团大军，买烟、装烟、递烟、点烟，那是动作娴熟，行云流水啊。那时候写文件，左手夹烟缭绕，右手奋笔疾书。这时，我临近办公室的一位资深美女常调侃我：＂大秘书，文人写文章都得吸烟才有灵感啊，你看人家鲁迅就是这样的。＂我的天耶，这呱拉的，和鲁迅前辈可不能比，那是民族文学的魂，文章是＂像投枪，像匕首。＂而我的＂千纸鹤＂文字，没有可比性。不过，吸烟和写文字真的没有半毛钱的关系，吸烟写作就是个习惯而已，现在看来是一个很不好的习惯。
　　后来，我被调入一基层单位从事经营管理工作，工作那是＂亚历山大＂。新工作业务生疏、工作量大、业务推进步履维艰，可我抽烟的烟量比饭量长的还快，每日＂吞吐量＂达两包之多，相比馒头或米饭可是两大碗还多啊。家人劝我戒烟，我似是认真地努力过几回，因工作等原因，其结果均未遂心愿。不过多多少少的有了点戒烟的体验了，时间如白驹过隙，一晃就是八年，入编烟民行列八年了，早已荣升荣誉烟民。彼时，我的工作熟悉了，工作量更大了，各种应酬更多了，烟量也悄然在提升。
　　一晃就抽了十年了烟，某天，我工作忙碌了一天，晚上应酬后回家睡觉时，胸部出现了＂啰音＂、憋闷，呼吸困难，我在床上来回滚动，难以睡眠。妻子说你明天就去医院看医生吧。心里明白：看什么医生，只有戒烟了啥都好了。是到了下决心戒烟的时候了。
　　有一次全家人吃饭，我嘴撅着像个＂吸油嘴＂火力全开，一小时吸完一盒＂红塔山＂牌香烟后，站起身庄严地宣布：本人自即日起戒烟，如若发现复吸，＂揭发＂有奖，奖金数额高达6000元，并手抄给在座的亲人，人手一份备忘录。至此，我大义凛然，与烟决绝地踏上了漫长且自虐般的戒烟之路。
　　先是把储存的烟全部送人，这对于一个资深烟民无异于变卖良田，外加送人金银财宝啊。心痛啊！但我很坚决一盒不留，烟灰缸及打火机也一并送人。这是从物理形式上消灭它们。每天回家反复洗手，一定用香皂反复搓洗，这是在嗅觉上根绝它们。看电视一旦看到这样的镜头：侦查人员围坐在一张方桌前，吸顶灯拉得很低，开始研究案情，尤其是随着打火机发出＂啪＂的清脆声，白烟袅袅，哎……我实在是受不了这个刺激，就立拿遥控器马调换节目，这是从视觉上消失它们。戒烟第一年，过春节，对戒烟的决心和意志力面临严峻的考验。在我们北方，过年就是走亲访友喝酒聊天的日子，一向讲究烟酒不分家，大家都知道我是资深烟民，当我突然说戒烟了，那些过去同壕的烟友不由分说往我嘴里塞香烟，带有强迫性，有的还替我代劳点着烟往我嘴里塞，甚至有些长辈也谆谆劝烟：＂过年了就抽支吧！＂。过去的烟友得知你要戒烟，以为你＂背叛＂了队伍，也是各种诱惑与战术并用＂威逼诱惑＂，想尽千方百计让你复吸，从而达到使你＂归队＂的目的，并力＂续燃战火＂。对这方面我早有心理准备，坚持做到这一点：你有张良计我有过墙剃。你纵有千言万语，我有一定之规——拒吸！终于熬过了正月，也终于熬过了＂人情关＂。
　　那时，我住在黄河八路一住宅小区，步行上班，约有五六里地，从我早餐出门后就咳嗽，边走边咳嗽，不住地咳，就像鲁迅先生笔下的华小栓患了痨病咳喘一样。不停地吐着黑痰，上来一阵剧烈的咳嗽就像要把五脏六腑都吐出来一样，双手扶住胸腹，都有快跳起来的感觉，并且涕泗交加，口水流的得一尺多长。渤海六路那一段路商铺特多人也多，不知情的还以为我是吸毒的发作了似的，咱可是正人君子呐，可君子也有丢人的时候。就这样走一路咳一路吐一路，一直到办公室，仍旧咳嗽不止，甚至无法正常和人家谈工作。就这样折腾一个半小时，才趋于平息下来。我明白，当咳嗽时立马抽上一支烟，也就立马不咳嗽了，当然，也就立马前功尽弃了！到下午三四点钟，咳嗽的风暴又来了，下午的咳嗽较之早上的咳嗽强度小时间短，还好应对。就这样，持续了一年半的时间。我就纳闷了，一年半了怎么还吐黑痰呢？是原来储存的＂存货＂？还是继发性的＂新产品＂？其实，这个问题已不重要了，那是医生研究的内容，关键是我战胜了生理关，而这一关也是整个戒烟过程中最艰难、最痛苦、最顽固的一个环节。难怪上海海派青口演员周立波在一次演出时调侃说：＂他这个人居然烟都能戒掉了，侬想，还有啥子事做不出来？＂其寓意就是说戒烟之难！
　　截至现在，我已戒烟18年了，早已做到了远离香烟，拒绝烟草，而且还是坚定地反吸烟者。戒烟给我带来了健康，运动能力大增，养成了良好的跑不习惯，几年来参加了多个城市的马拉松比赛，还都取得良好的成绩，心肺功能及各项常规指标都在正常值以内。
　　夜深人静时我默默地反思：如果当年继续每天吞吐两三盒烟，再豪饮一斤酒，那可能我早就Over了吧！用老北镇话说：早就收摊了吧！往好处说，有可能拖着一根腿，＂弹着弦子＂步履蹒跚地走在街头。同时，我还在庆幸，那高额＂揭发＂奖金现在还原封不动地躺平在那里。
　　编辑简语：作者这篇《戒烟记》对于戒过烟的朋友来说，有一定的代表性，我们先聊社会化问题。吸烟的危害烟盒上都写得清楚，不多言。前几年我写过一篇小文《烟与少年》大致的内容是一群初级中学的同学，每天放学后躲在偏僻的地方吸烟。结合自身成长中吸烟的体会，尝试着进行了沟通和交流。发现孩子们的行为，更多的是一种模仿，这类模仿是成长中除学校外渴望社会大舞台认可，是某种带有强烈目的性的吸烟，你问他烟什么滋味，好抽吗，答案是否定的。成人吸烟就不一样了，是安静时的陪伴，是忧愁时的释放，是工作时的放松，是交往时的桥梁。是生活的习惯，是洒脱的表现，是诗意中身上淡淡烟草的味道......
　　如果不从健康的角度说，那好处简直说不完，说到吸烟危害健康，那就罄竹难书了，太多活生生的危害健康的例子，但这种危害是渐进式的，所以每天有人在戒烟，也有在新奇的吸第一口烟。我个人不是烟民，但不排斥吸烟，偶尔酒后也会吸几支，却没有烟瘾。戒烟之所以戒，主要是心瘾大了，身体习惯性需求，无节制增量，才是真正的危害。
　　这篇戒烟记，第一稿有些心急了，个别词用得不合适，整篇读下来，有点过于严肃甚至有点沉重。建议后，好了一些，语言灵动和活跃了，有了色彩和亮点。毕竟戒烟是个人的体验，哪怕是戒烟同道感觉上一定千差万别，所以戒烟之难，作者虽然难受异常，读者应该在快乐中阅读。读者看到的是你戒烟地决心和毅力，那份快乐是赞许，不应该沉重或者郁闷。你说呢，老兄。