大家好！我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常，和你一起学习和交流，希望大家能喜欢，
　　今天周末，可以睡懒觉了吧，最近实在是太忙了，也没时间发，今天发一个吧，下面分享一道素菜，韭菜炒豆芽的好吃做法，
　　准备食材，
　　韭菜一把，豆芽适量，小米辣1个，姜，
　　配料准备，
　　盐，鸡精，生抽，食用油，白糖，
　　烹饪方法，
　　1、韭菜清洗干净切段，豆芽也清洗一下，控干水分备用，
　　2、姜切丝，小米辣切段，蒜切切末，
　　3、起锅烧油，油温起来，倒入姜和小米辣，蒜末，翻炒出香味，再把豆芽倒进来，翻炒1分钟左右
　　4、加入盐，鸡精，生抽，白糖少许，翻炒均匀。
　　5、最后把韭菜倒进来，翻炒30秒就可以出锅了，韭菜比较容易熟，所以翻炒几下就可以出锅了，而且口感也好，
　　快点试试吧，做法简单，营养丰富，好吃又实惠，
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胃不好的人，早餐可常吃这6种食物，胃病或会慢慢好转导语偶尔一次不吃早餐一般没啥危害，不过长时间不吃早餐可导致消化系统疾病发病率升高内分泌系统紊乱等，甚至可能增加心血管疾病的发生风险，可危及人体健康，不吃早餐主要可能引起以下8大危害健康来了冬季养生你吃对了吗？（下）记者冬季日常适合喝什么茶养生？王殿云冬季养生应顺应自然，以滋补为主。因此冬天可以喝些黄芪红茶玫瑰普洱茶生姜红茶等进行养生。1黄芪红茶取黄芪15克红茶3克，将黄芪放入锅中，加入适量的吃动物油好，还是吃植物油更健康在营养学界跟民间，一直有吃动物油好，还是吃植物油好的不同见解。随着人们健康饮食的意识越来越强，大家更关心究竟吃哪种油好呢？从种类上来说，我们可以把食用油分为植物油和动物油两种。要了空腹时不能吃这些食物？真相到底如何日常生活中我们常听到许多空腹的禁忌，比如空腹不能喝茶喝咖啡喝酒空腹不能吃香蕉空腹不能吃柿子真相到底如何呢？一起来看看吧。1Q空腹可以喝茶喝咖啡喝酒吗？A不建议。空腹喝大量浓茶咖啡会愿您在天堂健康快乐，不被病痛折磨，开心快乐曾经你是，遥遥的路，山野大雾里的灯，我是孩童啊，走在你的眼眸。你是，明月清风，我是你照拂的梦，见与不见都一生，与你相拥。。如愿凌晨3点，父亲的电话响起，外地出差的我听到铃声已眼眶温美少女养成游戏火山的女儿将于2023年2月2日发售养蛋人游戏官方宣布，美少女养成游戏火山的女儿正式版将于2023年2月2日发售。火山的女儿是一款多结局养成游戏。妻子逝去后，玩家扮演得鳏夫成了她唯一的守护者。你需要悉心安排她的生活，马培荣盱眙传奇之二火山岩上的龙爪印恐龙是史前中生代的陆地古栖脊椎爬行类哺乳动物，从2亿3千万年前的三叠纪到6千5百万年前的白垩纪晚期，曾称霸地球超过1亿6千万年之久。尤其是植食性恐龙体型最大，身长可达58米，重15钦州老街有超级多漂亮的老建筑，你都来打卡过吗，危房变新颜钦州老街的建筑真的是太美了。而且最近得到了升级，无论白天晚上都特别好看哦。其苏有庭故居是比较有法式民国风的。外立面是白色的，特别好看。第一旅社装修升级后，改成了西餐厅苏廷有故居装修寺院和尚一跃成为君临天下的帝王？他到底经历了怎样的人生？公元1344年，由于干旱和蝗灾，发生了大规模的饥荒和瘟疫，朱元璋的父母和哥哥在此期间相继去世。那时的朱元璋年仅十七岁，无依无靠的他只好到皇觉寺出家做和尚。皇觉寺是靠租米过日子的，这天使粒子论文又被撤稿！微软拓扑量子计算又凉了？光子盒研究院出品马约拉纳费米子，又叫天使粒子，由于马约拉纳费米子的反粒子就是它本身，因此它的状态非常稳定，被认为是实现拓扑量子计算机的最佳载体。经过几十年的寻找，近年来多个团队宣布南迁红嘴鸥再赴银川之约小朋友正在喂食红嘴鸥。于晶摄市民正在喂食红嘴鸥。于晶摄小朋友正在观赏红嘴鸥。于晶摄小朋友正在喂食红嘴鸥。于晶摄小朋友正在喂食红嘴鸥。于晶摄初冬到来，老朋友红嘴鸥再赴银川之约。于晶摄