虽然只有三十多岁，可我有十一年烟龄。
　　记得当初接触烟，也不是多么＂愁云惨淡＂。从抽完一根烟，到自己买了一包烟，就再也停不下来，且越发抽的厉害，一天半包，一天一包，最后能抽两包烟……
　　随着年龄的增长，除了父母，真正关心你的人越来越少，我在吸烟的道路上无止境的重复着，直到年前的大号＂感冒＂。
　　浑身没劲，酸痛……我深深的感觉到，那个随手掏烟的动作不能继续下去了。
　　这么多年，烟给了我许多＂精神粮食＂：工作时，休息时间抽一根，感觉轻松；交际场上，一根烟瞬间拉近人和人的距离；和女朋友吵架时，躲起来一根接一根……；想外婆时，点燃烟熏着思念的心……
　　但，一个靠烟给予＂精神食粮＂的灵魂是脆弱的，躯体是实实在在的受到持续性的伤害，我要戒烟了！……
　　第一天，我无意识的习惯性掏烟，手中把玩打火机的欲望时刻提醒着自己。
　　第二天，我开始主动反抗各种习惯性动作，并坚决说不。
　　第三四天，实在难受，还会不停掉眼泪，抽烟动作变成抹泪和抱头。
　　第五六，能扛住眼泪，但有点便秘，去网上查了一下，大部分有这症状，身体内尼古丁浓度在持续下降。
　　第七天八天九天，我开始学会适应没有烟的日子。
　　第十天，精神比以前好多了，内脏器官在运动后也不会像以前那样有种不畅的感觉……
　　直至现在，没有复吸，没有吸烟的冲动了。
　　烟，不是烟民心中不可缺少的精神食粮，更多的是一种另一个自我的自我放逐；
　　烟，是一种漫长岁月的机体记忆，难忘记；戒烟过程是不断忽视自身抽烟暗示，战胜自我，强化意志力的过程。
　　人生的长河里，莫和我一样，让一种不良的惯性动作持续重复，亦不能借此放逐自己，如果世间非要有一物能让吾像对烟那样＂难以释手＂，希望那是美好的明天！

3家副部级央企同日换帅9月27日，中国三大央企同日换帅华电集团一把手温枢刚赴任华能集团董事长党组书记国家电投集团总经理江毅升任华电集团董事长党组书记中国电子总经理曾毅升任中国电子董事长。温枢刚任中国华能十一将至银行打响信用卡存量竞争突围战国庆将至，已有不少银行趁节日之势，提前推出信用卡优惠活动。9月26日，北京商报记者注意到，农业银行柳州银行等近期纷纷上线信用卡国庆优惠活动，持卡人使用信用卡在特定平台或场所消费，即助推国产芯片突围，国内领先PCB一站式服务商一博科技登陆A股一部智能手机里有超过110米左右的电线，这一相当于足球场直径的电线是如何服服帖帖塞进巴掌大的手机中的？这就要归功于印制电路板（PCB）。其实不仅是手机，作为电子产品中重要的基础载体拼尽全力抢到华为Mate50Pro，重度使用后，体验有必要好好谈谈支持国产手机不能只是说说，华为Mate50Pro刚开售的时候拼尽全力抢了一台，如今已经使用有些天了，很多朋友还在担心华为Mate50Pro的体验，是否值得入手？有什么缺点？优点又是vivoXFold全面提升，赞助卡塔尔世界杯对于vivo意味着什么？城宇手机原创，头条推荐2022年9月26日晚间，vivo通过线上直播的形式发布了旗下折叠屏手机XFold系列的升级版本。vivoXFold的发布，在设计性能和体验上较前一版本均有所被遗忘的骁龙888Plus旗舰12G256G降2600元因为产品价格更低，一些子品牌的旗舰甚至要比本品牌的旗舰销量还好，比如红米K系列作为小米子品牌，在销量上已经超过小米数字系列，就是因为红米K系列的售价确实很低。而在vivo这个品牌中点一份菜要10份餐具被拒该不该给差评？今日，网上曝光了一组用户因备注要求没有被商家满足而给的差评截图。内容就是一名用户在点完餐之后留的备注是需要10份餐具，然后商家拒绝了，最终被用户给了差评。商家顿时感觉十分委屈你只点科普PID，进入Web3世界的护照原文GlobalEntryforWeb3作者PaulVeradittakit出处VeradiVerdict翻译元行社以高效和私密的方式整合一个符合政府合规性要求的身份解决方案，将保解读国务院对第三支柱个人养老金税收实施优惠目录一国常会定调个人养老金税收优惠！二国务院吹风会披露个人养老金制度若干细节2022年9月27日晚，央视新闻报道，李克强主持召开国务院常务会议，决定对部分行政事业性收费和保证金实行人民币快速贬值，央行再出手，人民币贬值到头了吗？过去一个多月人民币快速贬值，人民币汇率跌破7的关口后，又迅速跌破7。1，直奔7。2而去，眼看就要跌破2019年的低点，这个时候央行及时出售，决定将远期售汇业务的外汇风险准备金率上调A股为什么刚涨了一天，又出现杀跌？今天A股再次出现杀跌走势，上证指数低开后持续走低，收盘跌破昨日低点，创出本轮调整以来的新低，收盘下跌1。58，深证成指下跌2。46，创业板指下跌2。57。从盘面上看，两市上涨个股4