今天在网上看到一则消息,是有关于睡眠的问题。报道说中国有三个多亿的人,晚上睡觉会失眠。看到这个消息,我突然感觉后背一阵发凉,于是我回顾了一下我自己的睡眠情况。我突然发现,自从三十岁以后,晚上就没有十二点以前睡觉的。 不知道是什么时候出现的这个问题,也不知道晚上为什么不睡觉。有时候躺在床上发呆,就是睡不着,一定要等到十二点以后才会睡觉。 有的时候,晚上出去和朋友一起喝酒,明明都喝醉了。结果回到家里,躺在床上也一样是睡不着。他们说,晚上不睡觉的人,都是在等待。只是很疑惑,我一直都不知道自己在等待什么。 很难想象,有一天睡个好觉都成了一种奢侈。以前看到那种"睡眠中心",我还觉得这是多此一举,有谁会跑到这种地方来睡觉。从这几年的睡眠情况来看,原来人真的会睡不着的。睡不着是一件非常难受的事情,晚上睡不好,白天没有精神。可是明知道这是一种痛苦,就是什么也改变不了。不知道什么时候,才可以在晚上十二点以前睡