气温多变忽冷忽热冠心病高发春天该如何预防冠心病？

　　俗语说＂可度三九，难耐春寒＂。春季由于气温多变，忽冷忽热，尤其是身体受冷后，交感神经兴奋会使患者的心率加快、血压升高、体循环血管收缩、外周阻力增加，心肌耗氧量增加，同时也诱发冠状动脉痉挛，使管壁持续闭塞或者是挤压斑块使内膜损伤、血小板聚集、血栓形成，从而导致冠心病的发作。因此，春季预防冠心病仍很关键。
　　专家指出，麝香保心丸作为芳香温通的代表药物，在治疗冠心病、快速安全缓解心绞痛症状、全面保护血管、促进治疗性血管新生方面进行了广泛的化学物质基础研究、现代药理学研究、系统生物学研究，并积累了大量的循证医学研究证据。
　　同时，在由中国工程院韩雅玲院士和首都医科大学附属北京安贞医院周玉杰教授担任主编的《冠心病合理用药指南》第2版中6次被推荐。指南在冠心病用药分类部分指出，冠心病在中医领域属于＂胸痹心痛＂的范畴。中医学认为素体心肾阳气不足，导致胸阳不振；七情内伤导致气滞；饮食不节，劳伤过度，损伤脾胃，酿生痰浊；寒邪外袭，导致寒凝心脉。上述诸种病邪因素痹阻心脉而为胸痹心痛。其病机主要以心肾虚弱为本，以阳气虚为主，久病阳损及阴，阴阳俱虚。以气滞血瘀、寒凝、痰浊为标。中医药博大精深，在治疗冠心病方面具有不可或缺的补充作用，目前被广泛应用于临床的麝香保心丸即为根据此证候研制的代表药物之一。
　　通讯员 王宝龙 新民晚报记者 左妍
　　【小贴士】
　　冠心病诱因有哪些？
　　1.吸烟
　　烟草中的尼古丁可使心率加快，心肌耗氧量增加，外围血管和冠状动脉收缩，并使血压升高。吸烟可使血中一氧化碳浓度增高，导致血液携带氧的能力下降，诱发和加重动脉粥样硬化。
　　2.不合理饮食
　　吃得太饱会引起血压升高，心肌耗氧量增加，同时冠状动脉扩张，冠脉血流增加。高油、高糖、高盐的饮食容易造成＂三高＂，也是冠心病的一个重要诱因。
　　3.长期熬夜
　　经常熬夜同时可能造成紧张、焦虑，使人的交感神经常处于兴奋状态，造成儿茶酚胺分泌过多，导致心率加快，心肌耗氧量增加，出现冠状动脉痉挛，易形成冠心病。
　　春季如何预防冠心病？
　　1.注意防寒，避免上呼吸道感染是关键。春季气温寒暖无常，是呼吸道传染病的高发季节，由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影响肺部通气功能，加重心脏负荷，进而诱发或加重发冠心病的几率。穿衣要注意＂春捂＂不要急于脱掉冬衣，以免突然遇到风寒引起感冒、肺炎加重心肺负担。
　　2.平时要注意进行适当的运动。冬去春来，鸟语花香，春风拂面，应多到户外活动，提高机体的免疫力，当然活动时应结伴同行，并带好急救药品。
　　3.要保持乐观的心态，避免情绪大起大落；还要进行定期的体检，尽量早期发现冠心病的存在，如有冠心病临床表现时，应及时就诊，以免延误治疗时机，导致严重后果的发生。
　　4.要合理控制饮食，避免体重超标，肥胖可以加重心脏负担。饮食宜清淡、易消化，少食油腻、脂肪、糖类。多食有助于大便畅通的香蕉、桔子、青菜等蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶和咖啡。