1、多喝茶
　　上班前泡杯茶喝，能让你一整天精神百倍；中午喝一杯「绿茶」能提高大脑敏捷度，保持头脑清醒，增强判断力。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶或绿茶。2、多吃蔬菜
　　蓝莓、草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、番茄等果蔬中富含「抗氧化剂」，能对抗自由基对大脑的损害，也能起到保护记忆力的作用。
　　因此，健康成年人每天最好能吃6两-1斤蔬菜，4-6两水果，蔬果种类越丰富越好。3、多吃鱼
　　鱼富有极高的营养价值，有益于心脑血管。鱼含有「DHA」和「EPA」，DHA能促进神经系统发育，EPA能促进血管健康。
　　鱼的哪个部位最补脑？鱼的「头部」和「腹部」都富含DHA，但是腹部含量高一些。所以，要想吃鱼补脑，这两个部位都不要放过了。
　　总之，大家要对自己的大脑充满信心，为什么很多百岁老人头脑都很清醒、灵光，因为他们勤用脑。

海南男生考出900分满分，家人激动欢呼，反复确认才相信是真的历届高考拿到满分的人屈指可数，裸分最接近750满分的记录，还停留在748分。相比之下，海南的高考生，拿满分机会更多一些，而且是900分的高分。考900分是什么心情？接下来要说的男孩潘长江力挺陈继志家人，却遭网友团体围堵还击近日，中国著名喜剧演员潘长江，对唐山市打架事件后，被告方陈继志老婆，回绝对家人网爆的发音，公开发表个人见解。潘长江表明，期待网友们保持冷静，孩子是可怜的，不必网爆他的家人和闺女。并海鲜舫海葬！新一届政府应吸取教训，在文化保育上更积极有为文黎子珍昔日作为香港著名景点的珍宝海鲜舫，最近竟以拖离香港沉没大海告终。这艘水上餐厅一来盛载市民不少集体回忆，二来具有文化价值，不但曾出现在影视文化作品，其全世界最大和最豪华的规模澳防长游说失败，莫迪政府不想反华，印度大使承诺愿与中国交好澳大利亚作为印太地区国家，与印度进行合作交流本无可厚非，但6月20日澳大利亚防长兼副总理马尔斯却在印度大谈所谓的中印冲突，渲染所谓中国军力增长的威胁，还邀请印度来澳大利亚参加202阔腿裤不时兴了！今年流行杏裤，高级显瘦，像三木一样有气质驾驭出高级感，除了服装风格要拿捏得当，服装的色彩度也是一个重要的元素。夏季的装备如何穿出高级感？首先要从放弃千篇一律的阔腿裤开始。现在已经不时兴毫无亮点的阔腿裤了，想要追求时髦，又35岁福建男子滴酒不沾，却因肝癌离世，医生犯了2大错误35岁的方先生，是一名司机。跟很多男性朋友不一样，方先生自己并不会喝酒。再加上有时想去跑跑网约车，他更是控制自己不去碰酒。所以在生活中，他属于滴酒不沾的状态。半年以前，方先生在开车福建舰下水，陆基中断反导试验也成功了，为什么一下子这么多惊喜首先重申国防部的表态这一试验是防御性的，不针对任何国家。别人有矛，我们当然就要有盾。自2010年第一次进行陆基中段反导拦截技术试验，我国至今为止的5次试验都达到了预期目的，很多网友捷报频传！福建舰下水后，中国又干了一件大事，全球仅三国能办到连日来，人民解放军捷报频传，继6月17日国产新航母福建舰下水之后，6月19日深夜，中国国防部又对外宣布，近期成功了实施了一次陆基中段反导拦截技术试验，试验达到了预期目的。尽管国防部为啥坚持喝黄芪水的人，会变瘦？提醒黄芪水的副作用，需注意黄芪，是日常生活中最常见到的药材。黄芪的营养价值是很高的，它可以治疗一些难治疗的疾病，一直被中医认为难得的药用食材自从黄芪的发现之后，被许多中医馆以及药店应用，频繁出现在药店当中，甲钴胺修复神经效果好，起码2种病可以用，但长期吃也有副作用案例分析刘女士因为承受不了牙痛去医院检查，经过医生的检查，刘女士被确诊为三叉神经痛。她之所以会感到牙痛，是因为脸部神经过于疼痛，让刘女士误以为是牙痛。随即医生给刘女士开了几块钱一瓶炮灰再升级！美国给台湾开不对称武器清单，憋着什么坏？美国以台制华的花招是一波接着一波，近日美台所谓政军对话在马里兰州的安纳波利斯登场。据台媒报道称，民进党当局派出安全部门秘书长顾立雄带队赴美，台美双方将就如何抗衡中国大陆的军事威胁进