↑↑点击右上方红色【关注】，及时获取我们为您推送的健康资讯❤❤↑↑ 1、适量吃点水果
　　其实，只要你这餐吃得不是特别油、特别多，饭前饭后吃水果的差别不大，饭后吃反而能解腻。吃完饭一小时适量吃点水果，可以补充身体所需的维生素等营养，增强免疫。
　　2、做些运动：踮踮脚、深呼吸、扭扭腰
　　餐后坐着不动，消化后的脂肪很可能会堆积在腰部、臀部，容易身材走样。餐后的半小时踮踮脚、深呼吸、扭扭腰不仅能让你保持身材，还能促进肠胃消化，不易积食。
　　3、轻揉腹部的经络
　　吃完饭，身体里的血液全部集中到胃部，人就容易犯懒头晕。吃完饭后，我们可以慢慢轻揉小腹以上正中间的部位一段时间，长期如此可以强身健体、帮助消化。
　　4、来个短暂的午睡
　　很多人吃完午饭会犯困、犯懒。因此，饭后睡个半小时左右，可以改善心情、提升记忆力，增强下午工作效率。但午睡时间不可过长，反而会影响夜晚的睡眠。
　　5、站起来做做小家务
　　吃完饭的半小时内，站起来、到处走走做一些轻便的家务，不仅能活动身骨还能帮助我们进行消化，消耗热量，保持身材、避免积食。
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图算法在风控场景的应用导读本文将分享图算法在风控中的应用。今天的介绍会围绕下面四点展开图算法和风控简介图算法在风控的演化相应平台的心得展望未来分享嘉宾汪浩然互联网行业资深风控和图计算专家编辑整理戴杰永辉真我10S正式发布，天玑810芯片加持，5000毫安大电池！realme于今天上午推出真我10S手机，主打千元价位入门级5G手机，距离标准版发布只过去一个月，新机配置提升的同时价格反而有所下降。真我10S号称性能续航怪兽，正面为6。6英寸L为了留住原创者，阿里系盗图违规申诉又又又改版升级了大家好，我是老白。盗图违规其实在各大平台均有，如淘宝1688天猫的阿里系，几年前就早早的实施盗图违规的处罚，拼多多抖店亦然，究其原因，还是很多的传统流量依靠图片视频等差异化来吸引买曝光绿厂豪掷百亿为一加庆生！一加11要官宣了？如今，不少骁龙8Gen2旗舰已经陆续上市，作为首批官宣搭载该芯片的机型，怎么少得了一加11呢？之前，一加微博预热12月17日周年活动，为向新而生，并同步开启多个城市线下活动，所表达手机里出现这些APP立刻删除！6成人因下载APP被骗在最近结束的科技反诈生态大会上，中国人民公安大学清华大学联合发布了一份电信网络诈骗治理和技术应用研究报告。其中显示，当前6成人被骗因下载高风险APP，可见通过手机APP实施诈骗的手年底换机绕不过的4K档新机，一文了解OPPOReno9超大杯优缺点每逢年末就有很多小伙伴会有换购手机的想法，这也是因为一年到头了新机都已经发布完毕，可供挑选对比的选择更多了。当下市场中，OPPOReno9Pro是一款比较值得入手的产品，特别是40深耕UPS近卅年，科士达数据中心业务稳健，新能源ampampquot光储充ampampquot发力（报告出品方分析师华福证券邓伟）1数据中心为基本盘可攻可守，新能源打造第二增长曲线1。1深耕UPS近卅年，全球UPS市场的领先者源于福建宁德霞浦，壮大于深圳，深耕UPS近三十余年。经验分享百度网盘登陆二维码空白手机验证页面空白解决办法扫码登录空白图目前全网上线的网盘厂商中，百度网盘提供的容量是最大，相信使用它的人不在少数。如果使用百度网盘客户端如上图遇到无法显示二维码手机验证页面也空白怎么办？如果真遇到了这种情COP15第二阶段会议云南展区精彩不断与会嘉宾参观云南展区普洱茶展示我曾去云南旅游过，那里壮丽的自然风光和多元的少数民族文化让我至今难忘。当地时间12月13日，生物多样性公约第十五次缔约方大会（COP15）第二阶段会议雨后云南大围山现云海景观屏边大围山云海。新华网发（屏边县融媒体中心供图）冬日，在云南大围山国家级自然保护区，每当雨后初晴，山中便雾气蒸腾，山峰若隐若现，如梦似幻，美不胜收。屏边大围山云海。新华网发（屏边县攀雪山冰川还是晒冬日暖阳？来四川，这个冬天你全能拥有在峨眉山金顶上看皑皑白雪与冬日佛光，在达古冰川寻藏匿在城市边的冰雪仙境，在螺髻山下泡一场与雪山交融的冬日瀑布温泉在二滩国家森林公园里赏一副山似三峡水胜漓江的水墨画卷，在泸沽湖旁迎候